¿Dolor de hígado? Síntomas y dieta adecuada.

Un hígado inflamado es el resultado de una reacción que ocurre cuando las células son atacadas por sustancias o microbios que causan enfermedades. Porque es un órgano vital que realiza muchas funciones fundamentales para la salud., Debemos tener mucho cuidado para identificar una posible inflamación y tratarla lo antes posible..

Estos son los principales síntomas asociados con el hígado inflamado, por lo que si experimenta alguno de ellos, consulte a un médico para obtener un diagnóstico y, si corresponde, comience el tratamiento para combatir la inflamación.

Síntomas de dolor de hígado

1. ictericia

Esta condición ocurre cuando la piel y la parte blanca de los ojos se vuelven amarillentas debido a la acumulación de bilirrubina (un pigmento biliar) en la sangre. El hígado inflamado evita que elimine esta sustancia normalmente, por lo que su acumulación es indicativa de la enfermedad..

La ictericia también puede causar picazón en todo el cuerpo y, en casos extremadamente graves, la pérdida de algunas funciones cerebrales..

2. Dolor abdominal

Para reconocer la inflamación en el hígado, se debe sentir dolor en el abdomen superior derecho. El dolor y la incomodidad pueden o no estar acompañados de hinchazón en la región..

Los pacientes a menudo experimentan latidos, dolor persistente o dolor agudo y severo. En ambos casos, se alivian temporalmente con la ayuda de medicamentos, pero vuelven cuando desaparece el efecto..

3. Cambio en orina y heces

El color de la orina cambia a un amarillo más oscuro e intenso. debido a la acumulación de bilirrubina que el hígado no puede eliminar.

La inflamación del hígado puede influir negativamente en el proceso digestivo, causando estreñimiento, síntomas del síndrome del intestino irritable o cambio en la característica de las heces, que pueden volverse más ligeras y contener algo de sangre.

4. náuseas

Debido a los cambios en el metabolismo del hígado, la digestión y la capacidad de eliminar toxinas, la inflamación en el hígado puede causar sensación persistente de náuseas y náuseas.

Incluso pueden ocurrir ataques constantes e inexplicables de vómitos, un fuerte indicador de enfermedad hepática si no se acompaña de problemas estomacales o del tracto intestinal.

5. Retención de líquidos

La inflamación del hígado también puede causar retención de líquidos en piernas, tobillos y pies. Esto se debe a que esta condición, en algunos casos, se acompaña de problemas circulatorios, que hacen que el líquido se acumule y no se elimine adecuadamente..

La región de las piernas y los pies se ve más afectada simplemente por la gravedad, pero algunos pacientes también pueden experimentar retención de líquidos en el abdomen.

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Dieta para tratar el hígado inflamado

Una dieta adecuada es fundamental para tratar la inflamación y mantener el hígado sano. Siga estos consejos de alimentación para prevenir enfermedades en este órgano importante para nuestro cuerpo..

• Evitar el consumo de alcohol., ya que puede dañar las células del hígado, causando hinchazón y cicatrices que pueden convertirse en cirrosis, una afección potencialmente mortal..

• Mantener una dieta equilibrada, Rico en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales, evitando el azúcar, la sal, la harina blanca, la fritura y los alimentos procesados..

• Apuesta por vegetales crucíferos como el brócoli, la coliflor, la coliflor, el nabo y el repollo., que contienen una sustancia llamada sulforafano, capaz de estimular la actividad de enzimas desintoxicantes en el hígado.

• Aumente su consumo de nueces y nueces de Brasil. Son ricos en selenio, un mineral con propiedades antivirales utilizadas por el hígado para desintoxicar el torrente sanguíneo..

• Comer más ajo, Como este alimento es rico en azufre, el hígado lo utiliza en el proceso de eliminación de toxinas. También contiene selenio y alicina., compuestos importantes para el buen funcionamiento de este órgano..

• Agregue remolacha a la ensalada diaria, porque es rico en flavonoides, puede contribuir a la mejora de las funciones hepáticas.

• Comer más aguacate, Como esta fruta ayuda al cuerpo a producir un antioxidante conocido como glutatión, que el hígado utiliza para filtrar los desechos y las sustancias nocivas..

• Aumentar el consumo de limón. Además de ser rico en vitamina C, es famoso por ayudar en el proceso digestivo y eliminar toxinas..

• Usa más cúrcuma para condimentar tus comidas. También conocida como cúrcuma, esta especia ayuda al cuerpo a digerir la grasa y estimula la producción de bilis..

• Por ultimo, haga que el té verde sea parte de su dieta. Es rico en catequinas, un poderoso antioxidante capaz de mejorar la función hepática..