Thomas Davis
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La garganta seca es un síntoma incómodo que puede ocurrir durante las estaciones frías del año, o ante la irritación de la región debido a infecciones y alergias..
Puede ir acompañado de un poco de tos, ardor, dificultad para tragar alimentos y cambios en el habla o el tono de voz.
Aunque generalmente es esporádico y leve, siempre es aconsejable administrar algún tratamiento para evitar que cause otras complicaciones..
Afortunadamente, además de los medicamentos que se venden en farmacias., existen soluciones de origen natural cuyas propiedades hidratan y desinflan la región para reducir el malestar.
En el siguiente espacio queremos compartir en detalle los 6 principales para que pueda prepararlos cuando surja el problema..
6 remedios naturales para la garganta seca
1. Infusión de eucalipto
La infusión de eucalipto es uno de los remedios tradicionales para acabar con los problemas de salud de la garganta..
Tiene propiedades antiinflamatorias y refrescantes. que ayudan a aliviar la irritación para controlar la sequedad y el ardor.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de eucalipto (5 g)
Preparación
- Primero pon la taza de agua a calentar.
- Tan pronto como hierva, agregue la cuchara de eucalipto.
- Luego deje reposar por 10 minutos.
- Luego colar y una vez que alcance una temperatura adecuada, consumir.
Modo de consumo
- Tomar bebidas calientes 2 veces al día..
- Evite ingerirlo caliente, ya que puede empeorar los síntomas..
Leer más: 5 soluciones de eucalipto para problemas respiratorios
2. Infusión de orégano y propóleos
Las propiedades antibióticas y antiinflamatorias de este remedio natural ofrecen muchos beneficios para aliviar la garganta seca..
Tanto el orégano como el propóleos reduce el crecimiento bacteriano y crea una capa protectora contra irritaciones e infecciones.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de orégano (5 g)
- ½ cucharadita de propóleos (2 g)
Preparación
- Primero, agregue el orégano en una taza de agua hirviendo.
- Luego deje reposar por 10 minutos.
- Entonces agrega el propóleos.
Modo de consumo
- Use la infusión dos veces al día hasta que se alivie la sequedad..
3. Infusión de miel y limón.
Aunque consumir una cucharada de miel de abeja lubricará la garganta, es conveniente prepararlo infundiendo un poco de limón para potenciar sus efectos antibióticos.
Ingredientes
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
- 2 cucharadas de jugo de limón (20 ml)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Primero, agregue miel de abeja y limón en una taza de agua tibia..
- Luego mezclarlos para diluir.
Modo de consumo
- Tome la infusión 2 veces al día durante 3 o 4 días..
4. Infusión de manzanilla.
La infusión de manzanilla es una bebida antiinflamatoria refrescante que puede reducir la picazón en la garganta reseca.
Ingredientes
- 1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Primero, agregue las flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo..
- Tan pronto como descanses, cuela y endulza con miel.
Modo de consumo
- Es posible tome la infusión hasta 3 veces al día.
Más información: manzanilla y otros remedios digestivos
5. Vitamina de plátano y leche de coco
La combinación de plátano y leche de coco produce una vitamina con propiedades energéticas que, entre otras cosas, alivia la irritación y la garganta seca..
Además, sus nutrientes esenciales fortalecen el sistema inmunológico y crear una barrera protectora contra infecciones virales y bacterianas.
Ingredientes
- 1 plátano maduro;
- 1 taza de leche de coco (250 ml);
Preparación
- Primero, bate un plátano maduro con una taza de leche de coco..
- Luego, después de obtener una mezcla homogénea, sirva.
Como consumir
- Distribuya la porción para 2 o 3 porciones al día..
6. Cúrcuma y miel de abeja
El remedio antiinflamatorio para la cúrcuma y la miel de abeja es una solución efectiva para detener la inflamación y la garganta seca.
Sus propiedades antioxidantes y antibióticas ayudan a prevenir infecciones y controlar alergias..
Ingredientes
- ½ cucharadita de cúrcuma (2 g)
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
Preparación
- Básicamente combine la cúrcuma con miel de abeja hasta obtener una pasta uniforme.
Modo de consumo
- Use el medicamento cada 3 o 4 horas según sea necesario..
- Opcionalmente, puede agregarlo a media taza de agua tibia y consumirlo.
¿Tienes dolor de garganta? Es probable que falte humedad.
Elija cualquiera de los remedios mencionados y dele a su garganta un tratamiento 100% natural y seguro..
¿Cómo lidiar con el dolor de garganta?