Agua helada para pies

Los pies son la parte del cuerpo que más resiente el cansancio y el estrés. Con eso en mente, hoy hablaremos sobre los beneficios del agua helada para los pies..

La medicina oriental ya está un paso más allá. Ella nos advierte que en las plantas tenemos una gran cantidad de terminaciones nerviosas que los conectan con el resto de nuestro cuerpo.

Por lo tanto, son una puerta al bienestar que no podemos subestimar..

Es la mejor manera de acceder a nuestro sistema inmunológico.. Como sabemos, esto se encarga de mantenernos protegidos de las amenazas externas e internas..

En este sentido, sumergir los pies en agua helada es muy conveniente para enfrentar cualquier problema..

Beneficios de exponerse a temperaturas frías

Sin duda sabes cómo funcionan las vacunas. Presentan el virus o la enfermedad para que su cuerpo desarrolle un escudo que le impedirá contraerlo en el futuro..

Siguiendo este razonamiento, parece razonable recurrir al agua fría de los pies para prepararse para el invierno.

Por otro lado, estimula el flujo sanguíneo. Se produce una contracción vascular que hace que los capilares faciliten la circulación sanguínea..

Las piernas sufren mucho de problemas de este tipo: aunque es fácil que los fluidos lleguen a los pies, es más complicado que el proceso ocurra en la dirección opuesta. El secreto está en la gravedad.

Por lo tanto, usar agua fría con hielo en los pies mejorará enormemente su sistema sanguíneo a medida que aumentará la sangre para que pueda llegar al corazón.

Sin embargo, es bueno que lo hagas con disciplina y con un método. Esto maximizará sus beneficios y eliminará la posibilidad de complicaciones..

Cómo usar agua helada para pies?

El tratamiento que presentaremos se desarrolló durante 15 días.. Es mejorr hazlo de noche para que tu cuerpo se relaje y disfruta de todos sus beneficios.

No tiene que invertir mucho tiempo; solo tienes que remojar tus pies por 15 segundos.

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Lo que necesita?

• Un balde o tazón, del tamaño de tus pies y lo suficientemente profundo como para sumergirlos en el hielo.
• Agua.
• 18 cubitos de hielo.

Como hacer?

• Cuando tengas todo listo, solo espera a que el agua se enfríe por completo. Pon tus pies en el agua hasta que estén cubiertos.
• Durante los primeros segundos sentirá dolor, pero no debe preocuparse ya que sus extremidades se calentarán rápidamente en el agua..

Es la ley de la termodinámica: el cuerpo más cálido da calor a los más fríos hasta que alcanzan la misma temperatura.. Después de 15 segundos, retírelos del agua..

Como dijimos, con esta operación simple, su cuerpo se oxigenará mejor, por lo que sus músculos, huesos y órganos tendrán toda la comida que necesitan..

Además, Te estarás armando contra el ataque de microbios y bacterias que siempre circulan por el aire tratando de encontrar a alguien desprevenido.

Sumergir los pies en agua helada también cura

Hasta ahora hemos visto que es una herramienta que nos ayuda a prevenir futuros males. Sin embargo, ella también es genial si sufres de gripe o con acumulación de moco.

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Al pasar por estos procesos, repita la misma operación durante 4 horas..

Además de bajar rápidamente la fiebre, nuestro sistema inmunitario reaccionará a infecciones y gérmenes. La enfermedad desaparecerá en unos días, y con ella, el malestar que la misma causa.

En este sentido, es aconsejable fusionarlo con baños de pies calientes ya que esto permite la eliminación de toxinas y elementos nocivos..

Con esta mezcla, vigorizarás tu cuerpo gracias al hielo y luego expulsarás todo lo que sobra. Como puede ver, la idea de que cuando tenemos frío necesitamos escapar del agua no es muy cierta..

Por lo tanto, es una cuestión de Una forma simple y económica de abordar los problemas que amenazan sus tareas diarias. Además, puede descansar y relajar los pies para enfrentar el día siguiente con energía renovada..

Esto lo ayudará a desconectarse y marcar el instante exacto en que el tiempo comienza para usted. Las obligaciones han terminado.

Es tu momento, quieres probarlo?