Hipertiroidismo en mujeres, síntomas y alimentos recomendados.

El hipertiroidismo es una enfermedad muy común que afecta el sistema metabólico y se caracteriza por la producción anormal de hormonas tiroideas, generando una serie de consecuencias perjudiciales para nuestro cuerpo, que pueden alcanzar cierta gravedad a medida que cambia la glándula endocrina..

En el caso de las mujeres, la incidencia es mayor debido a los constantes cambios hormonales que ocurren durante la vida, un aspecto que sin duda deberíamos considerar..

Así que hoy hablaremosUn poco sobre esta enfermedad, para que usted, especialmente las mujeres, conozca sus síntomas y, si aparece, tenga algunas pautas básicas sobre una nutrición adecuada, lo que sin duda puede ayudarlo..

Síntomas de hipertiroidismo en mujeres

• La hinchazón en el cuello es el síntoma más obvio..
• Aumento del hambre.
• Pérdida de cabello.
• Cambios de humor menores.
• Cambios menstruales: retraso o mayor duración.
• Debilidad en los músculos..
• Problemas para acostarse.
• Diarrea.
• Algunos problemas para respirar.
• Más nerviosismo, hiperactividad..
• Aumento de la sensibilidad al calor.
• Posible esterilidad.
• Temblor de manos.
• Necesidad constante de orinar.
• Más sudor de lo normal.
• Taquicardia.

No es necesario que todos estos síntomas parezcan diagnosticar el hipertiroidismo.. Cada persona tiene un organismo diferente. y todos conocemos nuestros cuerpos para saber cuando algo no está sucediendo. Así que mantente alerta.

Tratamiento del hipertiroidismo.

Sin duda será nuestro médico quien, después de un análisis adecuado, diagnosticará si padecemos hipertiroidismo o no..

El examen más común es un simple muestra de sangre para analizar nuestra TSH: hormona estimulante de la tiroides, que nos dirá si estamos en la etapa inicial o posterior.

Además, debemos considerar que el avance de la medicina ha permitido la fabricación de medicamentos apropiados, y existe la posibilidad de intervención quirúrgica para resolver el problema de nuestra glándula tiroides..

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Según diversos estudios clínicos y nutricionales, existen diversos alimentos y plantas que también son muy adecuados para tratar el hipertiroidismo en mujeres y hombres. Mira algunos ejemplos:

Verduras de la familia crucifer

Estos alimentos tienen un alto contenido de ácidos clorogénicos. que dificultan la absorción de yodo, un factor desencadenante del hipertiroidismo.

¿Dónde puedo encontrarlos? En coliflor, rábano, coles de Bruselas, repollo y brócoli. Así que trate de hacer muchas ensaladas con estas verduras y, sobre todo, no olvide incluyen rábano, ya que varios estudios regulan la sobreproducción de hormonas que causan hipertiroidismo.

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Verduras

Según los nutricionistas, en el caso del hipertiroidismo, es esencial consumir los siguientes productos: lentejas, garbanzos, soja, frijoles.

Semillas y nueces

Será genial si introduces cacahuetes, maíz, semillas de lino y piñones en tu dieta, ya que inhiben la producción de tiroxina..

Frutas y Alimentos Crudos

Según la medicina tradicional china,los alimentos crudos son más refrescantes y contienen más nutrientes, ya que tienden a calmar nuestra tiroides. Por esta razón, se recomienda incluir en sus ensaladas los pimientos, zanahorias, espinacas, remolachas, coles, todo crudo..

Plantas recomendadas para hipertiroidismo

• Lycopus (Lycopus europaeus): es una planta medicinal ideal para inhibir la acción del yodo en los tiroides. Podemos consumir en infusión, como el té, pero también en gotas. Se recomienda consumir 30 gotas por día..
• Hierba de limón: combinado con menta, es aún más efectivo. Puede consumir 3 tazas al día..

Podemos encontrar estas y otras plantas en tiendas naturistas..

Alimentos prohibidos para el hipertiroidismo

• Algas y mariscos, ya que contienen mucho yodo.
• Sal yodada.
• Ajo, Avena, Castañas, Almendras, Pistacho.
• Canela, café y todas las especias picantes.

Y recuerde, siempre consulte a su médico.. Su orientación es crítica antes de cualquier tratamiento, incluso si es natural..