Hinchazón en los pies y tobillos Causas y prevención

La hinchazón en los pies y los tobillos es común y generalmente no es motivo de preocupación, especialmente si permanecemos de pie por mucho tiempo o caminamos mucho..

Pero si estas partes permanecen inflamadas durante mucho tiempo o las inflamaciones se acompañan de otros síntomas, puede ser un signo de un problema de salud grave.

Estas son algunas de las razones principales por las que nuestros pies y tobillos pueden hincharse..

Las complicaciones del embarazo pueden causar hinchazón de pies y tobillos

Una pequeña hinchazón en los pies y tobillos durante el embarazo es normal, pero, La hinchazón repentina o excesiva puede ser un signo de preeclampsia, un problema grave donde después de la vigésima semana de embarazo se desarrolla presión arterial alta y proteínas en la orina.

Si una mujer en este período experimenta hinchazón severa o está acompañada de otros síntomas como dolor abdominal, dolor de cabeza, disminución de la orina, náuseas o vómitos y cambios en la visión, llame a un médico de inmediato..

La lesión de pie o tobillo puede ser la razón de la hinchazón

La lesión en el pie o el tobillo puede provocar hinchazón.. El más común es el esguince de tobillo, que ocurre cuando una lesión o un paso en falso hace que los ligamentos que sostienen el tobillo se estiren más allá de su rango normal..

Para reducir la hinchazón causada por una lesión en estas áreas, será necesario descansar para evitar caminar con los pies y tobillos lesionados, aplicar compresas de hielo, envolver el área afectada con una gasa de compresión y levantar con un cojín.. Si la hinchazón y el dolor son severos o no mejoran con el tratamiento en el hogar, consulte a un médico.

Linfedema

Es una acumulación de líquido linfático en los tejidos que puede desarrollarse debido a la ausencia o problemas con los vasos linfáticos., o después de la extracción de los ganglios linfáticos.

La linfa es un líquido rico en proteínas que generalmente viaja a través de una extensa red de vasos y capilares. Se filtra a través de los ganglios linfáticos, que bloquean y destruyen sustancias no deseadas como las bacterias..

Cuando hay un problema con los vasos o los ganglios linfáticos, el movimiento del líquido puede estar bloqueado. Si no se trata, la acumulación de linfa puede alterar la cicatrización de la herida y provocar infecciones y deformidades..

El linfedema es común después de la radioterapia o la extirpación de los ganglios linfáticos en pacientes con cáncer.. Si ha recibido tratamiento contra el cáncer y luego experimenta una hinchazón, consulte a un médico con urgencia..

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La insuficiencia venosa causa hinchazón en los pies y tobillos.

La hinchazón en los pies y los tobillos a menudo es un síntoma temprano de insuficiencia venosa., una condición donde la sangre se mueve de manera incorrecta; desde las venas de las piernas y los pies hasta el corazón.

Por lo general, las venas mantienen la sangre fluyendo hacia arriba con las válvulas unidireccionales. Cuando estas válvulas se dañan o debilitan, la sangre que se filtra y el líquido queda atrapado en el tejido blando de las extremidades inferiores, especialmente los tobillos y los pies..

La insuficiencia venosa crónica puede provocar cambios en la piel, úlceras e infecciones.. Si ha experimentado signos de insuficiencia venosa, busque atención médica con urgencia..

Infección

La hinchazón en los pies y los tobillos puede ser un signo de infección.. Las personas con neuropatía diabética u otros problemas del nervio del pie tienen un mayor riesgo de infecciones del pie..

Si tiene diabetes, es importante inspeccionar sus pies diariamente por ampollas y úlceras, porque el tejido nervioso puede atenuar la sensación de dolor y los problemas en los pies pueden progresar rápidamente..

Si nota un pie hinchado o una ampolla que parece estar infectada, comuníquese con un médico de inmediato..

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Coágulos de sangre

Los coágulos de sangre que se forman en las venas de las piernas pueden detener el flujo de sangre de las piernas al corazón y causar hinchazón en los pies y los tobillos.. Los coágulos de sangre pueden ser superficiales (ocurren en las venas, justo debajo de la piel) o profundos (una condición conocida como trombosis venosa profunda)..

Los coágulos profundos pueden bloquear una o más de las principales venas de las piernas. Estos coágulos pueden ser potencialmente mortales si se desprenden y viajan al corazón o los pulmones..

Si tiene hinchazón en una pierna junto con dolor, fiebre baja y posiblemente un cambio en el color de la pierna afectada, busque atención médica de inmediato.. Puede ser necesario un tratamiento anticoagulante.

Enfermedad del corazón, hígado o riñón.

A veces, la hinchazón puede indicar una enfermedad cardíaca, hepática o renal.. Los tobillos hinchados por la noche pueden ser un signo de retención de sal y agua, causando insuficiencia cardíaca derecha.

La enfermedad renal también puede causar hinchazón en las mismas regiones. Cuando los riñones no funcionan correctamente, el líquido tiende a acumularse en el cuerpo.. La enfermedad hepática puede afectar la producción de una proteína llamada albúmina., que evita que la sangre escape de los vasos sanguíneos a los tejidos circundantes.

La producción inadecuada de albúmina puede conducir a la pérdida de líquidos. Esto hace que se acumule más líquido en los pies y los tobillos, pero también puede acumularse en el abdomen y el pecho. Si la hinchazón se acompaña de otros síntomas como fatiga, pérdida de apetito y aumento de peso, consulte a su médico de inmediato..

Si tiene dificultad para respirar o dolor en el pecho, presión u opresión, llame a emergencias.

Los efectos secundarios de la medicación pueden causar hinchazón

Muchos medicamentos pueden causar hinchazón de pies y tobillos como posible efecto secundario.. Si sospecha que la inflamación puede estar relacionada con un medicamento que está tomando, consulte a un médico..

Aunque debido a los beneficios del medicamento, puede valer la pena tener un poco de hinchazón, si hay una inflamación más severa, puede ser necesario cambiar el medicamento o su dosis..