El estrógeno es una hormona esencial en las mujeres.

Las hormonas son la clave para descifrar algunos estados de ánimo, especialmente en las mujeres.. El género femenino genera muchas preguntas y las respuestas a veces están relacionadas con estos elementos que dominan el cuerpo de pies a cabeza. Entre ellos se encuentra el estrógeno..

Estrógeno

El estrógeno es una de las sustancias más importantes en las mujeres. Es responsable del crecimiento de los senos, responsable de la menstruación y el agrandamiento de las caderas. Con la pubertad, su producción aumenta estimulando la maduración del útero, el endometrio, las trompas de Falopio y la vagina..

Hombres y mujeres secretan estrógenos como parte de Una estrategia natural para asegurar la preservación de la especie.. Sin embargo, son las mujeres las que más sienten sus efectos durante tres momentos fundamentales: pubertad, embarazo y menopausia..

Tipos de estrógenos

Es una hormona sexual esteroide derivada de andrógenos.. Hay tres tipos de estrógenos en el cuerpo, que cumplen una función endocrina. Todos actúan sobre el núcleo de las células que regulan la síntesis de proteínas..

• Estrona, cuya enzima aromatasa se adquiere a través de la síntesis de progesterona. Su producción se produce en tejido adiposo y ovarios..
• El estradiol es obtenido por la enzima aromatasa de la testosterona y su presencia es abundante en el cuerpo femenino durante los años fértiles..
• Por último, el estriol. Esta hormona se sintetiza a través de la androsterona y se produce en grandes cantidades durante el embarazo..

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Cerebro sano con estrógeno

Los estrógenos tienen múltiples funciones en el cuerpo, promoviendo el flujo sanguíneo a nivel cerebral, entre otros.. El estrógeno también tiene un efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares.. Otra de sus tareas vitales: actúa positivamente sobre el funcionamiento integral del "centro de comando" del cuerpo humano..

Estos beneficios se obtienen a través de favorecer el flujo continuo de sangre y glucosa al cerebro. Este es un aspecto fundamental para la conservación de las neuronas y algunos neurotransmisores..

Muchos otros beneficios

Pero eso no es todo, las hormonas sexuales femeninas, además de regular el funcionamiento adecuado del ciclo reproductivo y trabajar en conjunto con los andrógenos para estimular la libido., También contribuyen al desarrollo de órganos sexuales secundarios.

Entonces, bajar la presión arterial y proteger los huesos al intervenir en la asimilación de calcio. Además, afectan positivamente todas las funciones del sistema urinario..

Durante la menstruación, los niveles de estas hormonas varían radicalmente.. Por lo tanto, los cambios de humor ocurren en muchas mujeres durante esta etapa. Algunos de estos signos sin razón aparente son: irritabilidad, insomnio, capacidad cognitiva deteriorada y episodios de ansiedad..

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Menopausia y estrógenos.

Con la llegada de la menopausia, la producción de estrógenos cae bruscamente, que causa cambios importantes en el cuerpo.

Algunos de los síntomas que generalmente ocurren son: sequedad vaginal, cambios de humor extremos, cansancio extremo, sudoración excesiva y riesgo de osteoporosis. Además, También aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Por cierto, también Hay evidencia de situaciones de pérdida de colágeno y calcio.. Es por eso que se recomiendan tratamientos específicos durante este paso para compensar estos síntomas..

Estradiol y el cerebro

El estradiol es la hormona más fuerte entre los estrógenos., juega un papel vital dentro de las funciones motoras También se relaciona con los procesos de memoria y aprendizaje, así como con la sensibilidad al dolor..

Algunos expertos, incluidos, atribuir al estradiol la capacidad de proteger el cerebro contra posibles daños que puede ser causada por enfermedades como el Alzheimer.

En conclusión, una alimentación saludable será capaz de una regulación hormonal óptima. Por lo tanto, siguiendo estos pasos, junto con controles médicos y una rutina de ejercicios para satisfacer las necesidades individuales de cada mujer, será posible tener una vida equilibrada y saludable..