Los increíbles beneficios de besar para nuestra salud

¿Sabes cuáles son los beneficios de besar para nuestra salud? Si la respuesta es no, no te preocupes. En este artículo explicaremos por qué besar es increíblemente saludable..

Entre los beneficios de los besos está impulsar el sistema inmunológico. Además, besarse se ralentiza a medida que acelera nuestro metabolismo. Todavía ayuda a combatir los problemas dentales y los síntomas de alergia..

Descubre estas y otras curiosidades sorprendentes que te motivarán aún más a besarte a menudo, especialmente cuando entiendes ese beso. contribuye a prolongar la vida.

¿Cuáles son los beneficios de besar??

Aumenta la inmunidad

Entre los beneficios de besarse a menudo se encuentra la ayuda para prevenir enfermedades. Esto se debe a que esta acción mueve las secreciones hormonales que contribuyen a aumentar las defensas naturales..

Además, mezclar nuestra saliva con la de otra persona funcionaría como una vacuna natural. Esto sucedería porque el beso nos permitiría inmunizarnos suavemente contra sus gérmenes..

Reduce el dolor

Las endorfinas que se generan durante los besos tienen la propiedad de actuar como un reductor del dolor..

Esto también se debe a la dilatación de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, los besos son muy recomendables para aquellas personas que a menudo sufren dolor causado por todo tipo de enfermedades inflamatorias como artritis, fibromialgia, fatiga crónica, problemas musculares, etc. Incluso para las migrañas!

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Es un antidepresivo.

Besar hace que nuestro cuerpo se libere oxitocina, la famosa hormona que nos hace sentir emocionados, entonces funciona como un antidepresivo natural.

Desde este punto de vista, besarse se presenta como una excelente alternativa para combatir el estrés, la tristeza, la angustia, la depresión, la ansiedad, etc., y sin la necesidad de tomar medicamentos..

Además, los besos también contribuyen a crear un ambiente feliz en los hogares donde las parejas a menudo se besan..

Previene problemas cardiovasculares

El estrés es una causa importante de múltiples enfermedades, incluidos el colesterol y los problemas cardíacos. Entonces, además de tener una buena dieta, no debemos pasar por alto la agradable terapia de besos a menudo.

Además, aumentar la frecuencia cardíaca ayuda a regular la presión arterial..

Ayuda a ejercitar los músculos.

Besando ejercitamos hasta 30 músculos faciales y activamos la circulación sanguínea. ¿Y qué sacamos de eso? Mantener nuestra piel firme, lisa y juvenil..

Del mismo modo que conocemos los beneficios del masaje facial por sus propiedades antiarrugas, recomendamos los besos como terapia antienvejecimiento..

Previene problemas dentales.

Según los estudios, al besar pasamos unas 40,000 bacterias inofensivas que son recibidas por las defensas naturales de la otra persona.

Besar estimula la secreción natural de saliva, lo que contribuye a su regeneración y nos ayuda a eliminar partículas y patógenos de la boca gracias a las sustancias desinfectantes que contiene. De esta manera si disminuye el ácido que a la larga es lo que causa placa, caries y todo tipo de problemas dentales. 

Acelera el metabolismo y pierde peso

Los besos nos hacen quemar calorías no solo por el movimiento, sino también por las emociones que se desprenden, que puede acelerar su ritmo cardíaco de 70 a 140 latidos por minuto. Esto acelera el metabolismo y quema más calorías..

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Mejora la autoestima.

A nivel emocional, besarnos nos hace sentir queridos y nos permite sentir una parte importante en la vida de la persona que besamos. Es un acto que, de acuerdo con la situación de las personas, puede llevarnos a estados de satisfacción generados por el acto de amar, compartir, dar y recibir..

Algunos consultores incluso recomiendan que cada persona pueda besar a su pareja antes de ir a trabajar para mejorar su autoestima y que esto se traduzca en mayores ingresos en el trabajo. 

Alivia los efectos de alergia

Durante el acto de besarse, se estimula la producción de histamina, que Alivia y previene la aparición de síntomas que causan alergias como estornudos, congestión ocular y secreción nasal.

Besar prolonga la vida

Después de todas estas razones, no hay duda de que besar prolonga la vida. El único requisito es los besos son sinceros, dar regularmente y confiar en alguien. 

Imágenes cortesía de feline scatto, jonrawlinson y duckiemonster