Los maravillosos poderes curativos del apio

El apio o apio, junto con el perejil y el hinojo, son plantas que forman parte de la familia llamada umbelifera..

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Hace siglos El apio ha sido utilizado por diferentes culturas como base de la medicina natural., Es por eso que su consumo se ha vuelto muy popular y se ha convertido en un ingrediente clave en muchas de las fórmulas medicinales actuales..

A continuación presentaremos Algunos de los beneficios que este vegetal puede ofrecernos en el cuidado de nuestra salud..

Beneficios del apio

• Es un vegetal con interesantes propiedades nutricionales, porque contiene vitaminas del grupo A, B, E y C. Además, tiene minerales esenciales para el cuerpo como hierro, potasio, zinc, fósforo, azufre, cobre, aluminio y manganeso..
• Una infusión de apio tomada diariamente ayuda a prevenir la hipertensión y el dolor menstrual, así como los niveles altos de colesterol. Tomado cálido y constantemente, cura los problemas de afonía o falta de voz..
• Las semillas de apio tienen aceites esenciales (limoneno y selineno) y la raíz contiene asparagina. Estos componentes ejercen una Excelente acción depurativa y diurética. en el cuerpo Gracias a los aceites que tiene, causa un efecto dilatador en los vasos renales y estimula el cuerpo para eliminar el exceso de impurezas y líquidos, equilibrar el funcionamiento vital.
• Es muy eficaz para tratar cálculos biliares y riñones, ya que ayuda a La eliminación natural de pequeñas piedras. También es muy efectivo en problemas hepáticos..
• Puede ser muy beneficioso en problemas circulatorios porque, si se consume de forma regular, ayuda a reducir significativamente el colesterol en sangre, eliminar el ácido úrico, prevenir problemas cardíacos y combatir la hipertensión..
• Gracias a su contenido en flavonoides, el apio es recomendado para tratar problemas articulares. Los flavonoides ejercen una función antiinflamatoria, antioxidantes y estimulan la inmunidad. Si agregamos a todo este silicio, obtenemos un aumento en la producción y renovación de la articulación y el tejido conectivo..
• Vamos a conseguir alivio notable en aquellas inflamaciones causadas por gota, reumatismo y artritis, como - como ya se mencionó - esta planta contribuye a la eliminación del ácido úrico, la principal causa de las enfermedades mencionadas.

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Más beneficios del apio

• La hoja de apio seca y triturada es muy útil para curar llagas en la boca y problemas de encías. Solo úsalo como enjuague bucal dos o tres veces por semana.
• Para los niños, apio hervido (una pequeña cantidad) en un litro de agua y tomado antes de cada comida, ayuda a abrir el apetito.
• Este vegetal como ingrediente en alimentos y ensaladas. Ayuda a fortalecer, regular y mantener un intestino sano, lo que colabora con los problemas de digestión y estreñimiento.
• Los jugos o concentrados de apio tienen dos propiedades especiales de renombre mundial: calmante y afrodisíaco. Tomar un vaso de jugo de apio al día tendrá un efecto calmante y antiestrés y ayudará a aumentar la libido si es baja..
• Las tiritas de apio (que no son más que apio machacado con muy poca agua, como un puré) son grandes cicatrices y desinfectantes en heridas abiertas y llagas. Simplemente aplíquelo durante unos 15 minutos tres veces al día en las heridas..

Ahora sabe que incluir este vegetal en su dieta diaria será beneficioso para mantener su salud y la de su familia, y evitará muchos problemas muy comunes..

Entonces, en lugar de tratar todas las enfermedades con medicamentos, productos químicos, etc. Con base en esta información, puede curar efectivamente muchos de ellos con un producto natural y orgánico..

No dudes que incorporar apio en tu dieta será beneficioso, ya sea como alimento o como base para diferentes platos. Asegúrate de probarlo!