Christopher Wilcox
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La combinación de piña y aloe vera está emergiendo como un medicamento que se está volviendo cada vez más relevante en el mundo de la dieta., y no solo eso.
Sus propiedades para la salud son muy ventajosas, desintoxicantes, desinflan, curan y actúan directamente sobre nuestro sistema digestivo, mejorando su función..
Por lo tanto, consumir esta combinación es una oportunidad que merece ser aplicada a nuestra dieta con la seguridad de que cuidamos nuestro cuerpo..
Cómo la piña y el aloe vera pueden ayudarnos a perder peso?
Recientemente se realizó un estudio en el campo de la medicina bioenergética, en el que se determinaron las grandes propiedades de estos dos componentes..
Son económicos, es decir, baratos y tienen maravillosas propiedades naturales que merecen ser conocidas:
- Son excelentes para tratar problemas del sistema digestivo, tales como colitis, gastritis e irritación del colon. Además, también se desinflan y desintoxican;
- La combinación de piña y aloe. alivia la inflamación, reduce el dolor y la sensación de estómago pesado;
- Es un excelente remedio para el estreñimiento;
- La mezcla de estos dos ingredientes proporciona grandes principios diuréticos, limpiando los riñones e incluso la sangre;
- Toma vitaminas con aloe y piña también fortalece las uñas y el cabello gracias a sus múltiples vitaminas y minerales;
- Previene trombosis y mejora la circulación;
- Nos ayuda a bajar el colesterol y el ácido úrico;
- Cuando se trata de combinar estos dos elementos para perder peso, otro efecto que obtienes de esto es el reducción de celulitis poco a poco.
- Esta es una mezcla que favorece la purificación y desintoxicación del cuerpo. Nuestros intestinos están limpios y al mismo tiempo purificamos mejor nuestros riñones..
- Todo esto nos ayuda a perder peso y quemar grasas. Como sabemos, la piña es una fruta excelente, presente en prácticamente todas las dietas para bajar de peso..
- Podemos consumir tanto como queramos porque causará un sensación de saciedad y nos ayudará a digerir cada comida con la que lo acompañamos.
- El aloe vera, que casi no tiene sabor, es astringente, purificante, elimina los desechos corporales y reduce la hinchazón abdominal.
Entonces, ¿cómo no probar esta mezcla milagrosa??
Dieta para adelgazar con aloe y piña
Ahora que conocemos los múltiples beneficios de la piña y el aloe vera, apliquemos este tónico ideal para perder peso en nuestra vida diaria..
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Esta dieta es básicamente purificante y desintoxicante. Por lo tanto, es apropiado mantenerlo durante diez días seguidos, junto con una nutrición baja en grasas y alta en proteínas. Luego, aprende a hacer dieta..
Aloe vera y vitamina de piña para comenzar el día
¿Qué tal si comenzamos el día con un jugo de piña y aloe nutritivo y saludable??
Es perfecto para comenzar el día con energía y cuerpo limpio, mejorando la salud intestinal. Escribir!
Ingredientes y Preparación:
- 2 rodajas grandes de piña
- 1 cucharada grande de pulpa de aloe
- 1 cucharada de semillas de lino molidas
- 1 vaso de agua
Para beneficiarse de esta excelente vitamina por las mañanas, lo primero que haremos es preparar la pulpa de aloe.
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Para hacer esto, use una cuchara para eliminar el gel translúcido dentro de la hoja de aloe. Luego ponga el gel en una licuadora y agregue la piña, la cucharada de semillas de lino y listo.
Batir hasta obtener un jugo suave. Finalmente agregue el vaso de agua cuando todos los ingredientes estén bien mezclados..
Recuerde tomarlo durante diez días seguidos, para que pueda obtener excelentes efectos de limpieza mientras quema la grasa localizada..
Y si incluye dos cubitos de hielo en la receta, obtendrá una vitamina refrescante.
Cómo seguir la dieta de la piña de aloe durante el día?
Es muy simple, solo recuerda que, como dijimos anteriormente, esta dieta debe mantenerse durante diez días durante un mes..
Entonces, Es recomendable comenzar el día con una vitamina de piña, aloe vera y linaza, que ya hemos mencionado anteriormente, y luego seguir los siguientes pasos:
- Después de cada almuerzo y cena, tome un vaso de jugo de aloe. Esto lo ayudará a digerir mejor los alimentos mediante la purificación de grasas y toxinas..
- Durante estos diez días es aconsejable evitar todo tipo de grasas, alimentos fritos, alimentos procesados y harinas refinadas..
- Por ejemplo, un menú saludable de ensaladas combinadas con frutas, como las espinacas combinadas con trozos de piña, o una mezcla de trozos de naranja con nueces y trozos de pechuga de pavo, es ideal..
- La realización de estas combinaciones permitirá obtener proteínas, vitaminas y minerales..
- Después del almuerzo y la cena, prepare otro vaso de jugo de aloe..
- Para prepararlo solo Tome una cucharadita de pulpa de aloe, un vaso de agua y, si lo desea, un poco de miel. Llévalo a la licuadora y bate todo bien.
- La cena debe ser ligera, por ejemplo, berenjenas al horno o alcachofas con aceite de oliva, vinagre y limón, o una pequeña porción de ensalada de piña y papaya y, finalmente, un vaso de jugo de aloe..
- Recuerde cenar dos horas antes de acostarse. Claro que sí, no olvides terminar el día con otro vaso de jugo de piña.
Poco a poco, podrás notar los resultados. Pero, por supuesto, esto no debería ser una razón para que abandonemos una vida más activa y saludable donde nunca falte el ejercicio físico..
Recuerde, para hacer ejercicio, simplemente comience con una caminata simple durante media hora de su día.!
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