Ungüento de árnica y aceite de coco para el dolor lumbar

El dolor lumbar, también conocido como dolor lumbar, es un dolor incómodo que ocurre en la parte baja de la espalda. Suele acompañarse de inflamación y dolor intenso. La causa más común es la llegada de la vejez, que causa el deterioro muscular..

¿Qué es el dolor lumbar??

Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar molestias renales en algún momento. Comúnmente el dolor aparece entre 30 y 50 años. Este dolor se conoce como dolor de espalda y es una de las razones más frecuentes para citas médicas y ausencias en el trabajo..

La causa principal de esta enfermedad es la degeneración vertebral que aumenta a medida que envejecemos.. Cuanto mayor es la persona, menos fuerza ósea, menos elasticidad y menos tono muscular tendrá. A su vez, los discos vertebrales pierden líquido y flexibilidad y ya no pueden protegernos..

¿Cuáles son las causas del dolor lumbar??

El dolor de espalda tiene muchas causas. En muchos casos, está relacionado con la vejez. La tensión muscular es una de ellas, ya que el estiramiento levantar un objeto pesado, El estiramiento muscular puede ocurrir. Esto puede causar dificultad para levantarse o caminar..

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Hay otras enfermedades que pueden causar dolor de espalda baja:

• Por ejemplo, la ciática, que en sí misma representa un dolor muy severo en las piernas, puede provocar dolor lumbar..
• Además, la espondilolistesis, que ocurre cuando una vértebra se mueve hacia la zona lumbar, causando inestabilidad y comprimiendo la raíz nerviosa..
• La artrosis lumbar ocurre cuando los discos intervertebrales de la columna lumbar se desgastan. A menudo causan inflamación, así como inestabilidad en la espalda baja.

Esta condicion genera dolor, inflamación y molestias en la zona lumbar. Incluso puede causar ciática en muchos casos..

• Otras causas comunes incluyen fracturas de la médula espinal, osteoporosis, cáncer de huesos, hernia de disco, infección renal, cálculos renales, enfermedades de los órganos reproductores femeninos y problemas relacionados con el embarazo..

Afortunadamente, los ungüentos son muy efectivos para combatir el dolor lumbar..

Prepare una pomada con árnica y aceite de coco para el dolor lumbar

Árnica

Árnica tiene propiedades analgésicas que alivian el dolor en caso de esguinces y otras lesiones musculares. También es un antiinflamatorio, ya que ayuda a reducir la hinchazón de latidos o lesiones gracias a un compuesto conocido como helenalina..

Cuando se aplica a la piel, tiene un efecto de lucha contra la irritación gracias a sus propiedades antimicrobianas..

Arnica es muy recomendable porque es rubefaciente, es decir, tiene el poder de estimular la circulación sanguínea donde se aplica Esto permite que los moretones desaparezcan o disminuye la posibilidad de tener moretones..

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Aceite de coco

A su vez, el cuerpo asimila muy bien los ácidos grasos saturados contenidos en el aceite de coco porque son de origen vegetal. En su composición hay ácidos láurico, palmítico, mirístico, oleico y linoleico. También contiene hierro, vitaminas E y K que hacen del aceite de coco un suplemento ideal para la salud..

También es antimicrobiano, antifúngico y antibacteriano. Incluso estimula el sistema inmunológico y se usa como relajante muscular..

Combinar las propiedades de árnica con aceite de coco es una solución económica y simple para aliviar el dolor de espalda. Agregar cera de abejas dará consistencia a la pomada y facilitará la aplicación..

Receta para hacer la pomada

Ingredientes

• 3 cucharadas de cera de abejas (45 g)
• 1 cucharada de aceite de coco (15 ml)
• 2 cucharadas de aceite de árnica (30 ml)

Que hacer?

• Caliente la cera de abejas en un baño de agua usando un recipiente.
• Cuando se derrita, cocine y agregue aceite de árnica y aceite de coco..
• Mezcle, apague el fuego y déjelo reposar..
• Aplicar en el área afectada dos veces al día.

Cuando tiene dolor de espalda baja, es mejor resolver el problema antes de que empeore..

Como se explicó anteriormente, las causas son múltiples, pero para cada una hay un tratamiento específico.. Mientras espera el tratamiento ideal para usted, es mejor aplicar ungüento de árnica y aceite de coco. para el dolor, que generará un alivio rápido, seguro y natural.