¿Por qué debemos tomar una infusión de hígado todas las noches?

El hígado es uno de los órganos de nuestro cuerpo que más sufre las consecuencias de una dieta pobre, aditivos y sustancias tóxicas, emociones negativas, contaminación, etc..

Por este motivo, y para evitar problemas de salud, debemos cuidarlo especialmente con remedios naturales..

En este articulo explicaremos el Ventajas de tomar té todas las noches para mejorar la función hepática. Un remedio natural simple y preventivo..

La importancia del hígado.

El hígado es el órgano más grande de nuestro cuerpo y uno de los más importantes. Sus funciones incluyen transformar los alimentos en energía, eliminar toxinas y ayudar al proceso de digestión..

Es uno de los órganos que más sufre de los malos hábitos de la vida moderna. Sin embargo, también tiene la gran ventaja de su capacidad de auto regenerarse. Es decir, si algunas células de este órgano mueren o se elimina una parte del mismo, se crean nuevas células de forma natural..

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¿Qué es una infusión de hígado??

Una infusión de hígado (té) está hecha de hierbas medicinales que mejoran la función del hígado y la vesícula biliar. Entonces, ayudar a prevenir enfermedades causadas por el mal funcionamiento de estos órganos.

Por lo general, son infusiones de sabor amargo que se preparan hirviendo y dejando reposar durante unos minutos después de hervir..

Podemos elegir una o varias plantas, o comprar infusiones preparadas en tiendas naturistas que ya tienen varias hierbas mezcladas..

¿Cuál podemos elegir??

Destacamos algunas de las plantas medicinales comúnmente utilizadas para tratar y prevenir afecciones relacionadas con el hígado:

Cardo mariano

Es una de las mejores plantas para regenerar el hígado. Entre sus componentes, encontramos:

• Vitamina c,
• minerales como magnesio, potasio, calcio, selenio, ácido linoleico,
• flavonoides como la quercetina.

Diente de león

El diente de león se encarga de la función hepática y renal., porque mejora la capacidad de purificación del cuerpo. Por lo tanto, es muy útil en casos de hígado perezoso o hígado graso ya que aumenta la secreción de bilis..

Arándano

Boldo contiene alcaloides como la boldina, que protege el hígado y se utiliza para activar la producción de bilis y la expulsión.. También alivia los trastornos digestivos, purifica el cuerpo y combate el insomnio..

Alcachofa

Los ácidos cafeico, linoleico y oleico, que contiene la alcachofa, protegen el hígado. Por otro lado, te ayudan a recuperarte de la enfermedad. como cirrosis, hepatitis o insuficiencia hepática.

También destacamos el té verde, una planta con muchos beneficios para el hígado, rica en antioxidantes y con muchas otras propiedades saludables. Sin embargo, no lo agregamos a la lista porque es un poco estimulante, lo que puede dificultar que algunas personas duerman.

Pero, Si te acuestas por la noche o tienes problemas para dormir, puedes beber té verde sin problemas..

¿Cómo debemos tomar?

• La infusión debe contener poca agua para evitar la necesidad de orinar por la noche porque interrumpiría su descanso. Medio vaso de agua es suficiente (100 ml).
• Déjalo reposar y tómalo caliente o tibio.
• Podemos mejorar sus efectos agregando medio jugo de limón. Así que también disimularemos su sabor amargo.
• Si queremos endulzarlo, lo haremos con un poco de stevia natural, en extracto o agregando algunas hojas al té..

Lo tomaremos antes de acostarse o a las 11 p.m..

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Porque en la noche?

Según la medicina tradicional china, el hígado y la vesícula biliar si regenerarse durante las primeras horas de la mañana, así que cualquier suplemento que tomemos será más eficiente en estos momentos.

Por esta razón también algo ligero y una cena temprana es esencial. De esta manera, el hígado se liberará más rápido del proceso digestivo. y puedes dedicar toda tu energía a tu propia recuperación.

Con este simple consejo, podemos ver una gran mejora durante el descanso nocturno y los niveles de energía cuando nos despertamos..

Sin embargo, nuestro consejo: Antes de tomar una infusión medicinal, recomendamos consultar a un médico, especialmente si ya tiene un problema crónico..

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