Reduce los dolores de estómago con menta, anís y canela

Dolor de estomago se asocian con mayor frecuencia al estrés, a los nervios y la ansiedad que no podemos manejar muy bien todos los días.

También considere que el uso excesivo de medicamentos, o incluso antiácidos, puede aumentar aún más la gravedad de este problema..

Por lo tanto, es mejor conocer las causas de estos dolores antes de recurrir a la automedicación..

Además, en la vida cotidiana podemos hacer uso de remedios naturales que siempre caen bien; bien como puede ayudar a eliminar ese dolor de estómago molesto.

Hoy, en nuestro espacio, queremos sugerirle al lector que pruebe una bebida deliciosa y medicinal que seguramente traerá excelentes beneficios. Compruébalo!

Dolor de estómago: posibles causas

El estrés

Al principio dijimos que el estrés es la causa más común de dolor de estómago. A menudo aumentamos las preocupaciones en nuestro sistema digestivo y, poco a poco, aparece una mala digestión, acidez o diarrea..

No debemos olvidar que, a menudo el estómago se considera el segundo cerebro; es decir, aquí es donde se concentran muchas de las presiones psicológicas cotidianas.

Gases

Si su dolor de estómago se debe a gases o flatulencias, se sentirá incómodo al final del día..

Además, estos estarán representados por pinchazos incisivos debajo de las costillas..

Una dieta muy pesada o una mala digestión son factores que determinan el desarrollo de este dolor..

Comer demasiado rápido

A veces no tenemos otra opción. El descanso en el trabajo es corto y nos acostumbramos a comer apurados, prevenir la masticación adecuada.

Es un mal habito. Un alimento que no está bien molido llega al estómago con un tamaño muy grande, y esto implica una digestión mucho más larga..

Acidez

El reflujo gástrico es una causa muy común de dolor de estómago.. Los ácidos gástricos ascienden al esófago, de ahí la aparición de dolor en esta área del cuerpo..

Beneficios de menta, canela y anís para los dolores de estómago

Esta bebida de menta, canela y anís es un tónico restaurador para aliviar la inflamación, gases, espasmos; y atenuar, por otro lado, el nerviosismo asociado con el estrés diario.

A continuación, explicaremos por qué sus ingredientes son tan beneficiosos..

Menta para el dolor de estomago

La medicina natural es muy sabia y siempre nos brinda maravillosos remedios para enfermedades comunes..

Además, la menta y sus aceites esenciales se han utilizado desde la antigüedad. para tratar múltiples enfermedades; de indigestión a dolores de cabeza.

A través de infusiones, que es cómo consumiremos nuestro medicamento, puede obtener lo siguiente:

• Alivie la tensión muscular en el abdomen y las paredes del estómago..
• Fomentar la digestión.
• Aliviar la inflamación.
• Reduce la sensación de angustia y náuseas.
• Regular la circulación sanguínea, que es esencial en estados de nerviosismo y estrés..

Beneficios de la canela para aliviar el dolor de boca en el estómago.

• La canela tiene propiedades antiinflamatorias que pueden relajar los músculos, aliviar el estrés y aliviar la distensión abdominal..
• La canela facilita la digestión y combate la acidez o el reflujo., así que es ideal tomar una taza de té después de las comidas.
• Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, también trata problemas gástricos, facilita la digestión y combate la aerofagia..

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Beneficios del anís para aliviar el dolor de estómago y boca

• El anís verde es una de las semillas más beneficiosas. para el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo.
• Luchar contra los gases.
• Alivia los calambres intestinales.
• Mejora la digestión..
• Alivia el dolor de estómago y la inflamación..
• Permite la regeneración de la mucosa estomacal e intestinal en casos de reflujo o gastritis..

Bebida natural para aliviar dolores estomacales

Ingredientes

• 1 litro de agua
• 1 cucharada de menta piperita (también conocida como menta) (10 g)
• 1 rama de canela
• 1 cucharada de semillas de anís verde (10 g)
• 1 cucharada de miel (25 g)

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Preparación

• Todos los ingredientes que presentamos aquí se pueden encontrar fácilmente en cualquier tienda naturista o en la sección especializada de comestibles..
• Primero calienta 1 litro de agua. Cuando comience a hervir, agregue canela, menta, semillas de anís y miel..
• Por lo tanto, permita que se infunda durante 20 minutos. Poco después, deje reposar otros 15 minutos..
• Luego cuele el contenido y conserve solo el agua medicinal..
• Es posible poner este líquido en una botella de vidrio y beber todo el día..
• Tome una primera taza en ayunas y las demás después de cada comida..
• La bebida debe estar a temperatura ambiente, no demasiado caliente ni demasiado fría, para respetar la temperatura interna de nuestro estómago..

Verás que se convertirá en una gran aliada para aliviar los dolores de estómago..