Cuidado rutinario de la piel por la noche Consejos útiles

La rutina de cuidado de la piel por la noche es tan importante, o incluso más, que los pasos que damos por la mañana antes de salir de casa. Esto es esencial si queremos cuidar nuestra piel y tenerla bella y saludable..

En este artículo compartimos 7 consejos que debemos aplicar a diario. En menos de 10 minutos y con los productos adecuados para nuestra piel, podemos preparar nuestra cara para un descanso reparador y revitalizante..

Rutina de cuidado de la piel por la noche

1. Siempre debes quitarte el maquillaje

Definitivamente, el primer paso en nuestra rutina de cuidado de la piel por la noche es el más importante. Debemos quitar el maquillaje antes de proceder a preparar la cara para descansar. Si no eliminamos el maquillaje sobrante, bloquearemos los poros, y nos veremos mucho peor por la mañana.

Por supuesto, podemos optar por un desmaquillante más denso y graso si usamos una gran cantidad de cosméticos permanentes. En contraste, para un maquillaje más superficial y natural, podemos usar un producto más fluido y liviano..

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2. El limpiador adecuado para la piel

Además de quitar el maquillaje, o en caso de que no lo uses, el segundo paso es limpiar la piel a fondo. De esta forma, Eliminamos la suciedad, las impurezas y las células muertas., que le dan a nuestra piel una apariencia opaca.

Hoy en día podemos encontrar limpiadores con jabón o crema, o algunos más profundos como exfoliantes. Lo importante es usar uno que no contenga alcohol o componentes muy fuertes, ya que estos podrían cambiar el pH y el sebo de la piel..

3. Un tónico para la fatiga.

Ciertamente, nuestra rutina nocturna para el cuidado de la piel debe incluir, como tercer paso, un tónico para combatir los signos de cansancio del día.. El tónico ayuda a cerrar los poros, equilibrar la piel y proporcionar hidratación de la piel..

Recomendamos optar por un producto que no contenga alcohol, que proporciona una sensación de frescura pero que se seca y daña la piel a largo plazo. Podemos encontrar algunos naturales. Los más populares son rosa, romero y hamamelis.

4. El suero adecuado para tu piel

El suero es un producto que se aplica inmediatamente antes de la crema hidratante y que se caracteriza por una alta concentración de nutrientes. Podemos aplicarlo mañana y tarde, aunque antes de acostarse es el momento más efectivo.

El tipo de suero dependerá de lo que queramos proporcionar a nuestra piel.. Los más comunes contienen ácido hialurónico, colágeno, vitaminas A, B o C, coenzima Q10, etc..

5. Una crema de noche solamente

A partir de los 25 o 30 años, podemos comenzar a usar un humectante nocturno específico. Debemos tener en cuenta que la crema facial que aplicamos por la noche no es la misma que durante el día.. Por la noche, gracias al descanso, nuestra piel absorberá los nutrientes mucho mejor que durante el día..

Además, La crema de día generalmente tiene filtros solares y no contiene tanta concentración de nutrientes.. Por esta razón, aunque podríamos usarlo, no obtendríamos los mismos resultados. Aunque tenemos que invertir en la compra de dos cremas, en última instancia, también durarán el doble..

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6. Un masaje es el más efectivo.

Sin duda, si tenemos unos minutos más para completar nuestra rutina nocturna de cuidado de la piel, deberíamos darnos un auto masaje. O mejor aún, pídale a nuestro compañero que lo haga, para que la relajación sea mayor..

Definitivamente un masaje facial es la mejor medicina para relaja las tensiones de la cara, da firmeza a la piel y activa la circulación. De esta manera nuestra piel absorberá los productos que aplicamos mucho mejor..

7. El resto

Para completar nuestra rutina no debemos olvidar estos consejos finales relacionados con un buen descanso:

• En primer lugar, la habitación debe estar oscura sin luz..
• La mejor postura para prevenir las arrugas es acostarse boca arriba..
• Antes de acostarse, debemos dejar nuestras mentes en blanco, olvidar nuestras preocupaciones y relajar nuestras caras..
• Además, si tenemos problemas de hinchazón facial en la mañana, podríamos intentar usar cosméticos con textura más clara y una almohada un poco más grande.
• Dormir menos horas de las que necesitamos afecta la apariencia de nuestra cara. Sin embargo, dormir demasiado también nos hace ver cansados ​​al día siguiente..