Aprenda más sobre las excelentes propiedades de la cola de caballo

Conoce las propiedades de la cola de caballo, Una planta medicinal con muchos beneficios para la salud.. Podemos consumirlo de vez en cuando para tratar algunos trastornos específicos o, además, para proporcionar a nuestros cuerpos una gran cantidad de minerales..

Descubra en este artículo cuáles son los grandes beneficios curativos de la cola de caballo. Entre ellos destaca su capacidad para combatir la retención de líquidos y su contenido de silicio, que es muy saludable para la piel, el cabello y las uñas..

La cola de caballo

La cola de caballoEquisetum arvense) se llama así por su aspecto físico característico. Podemos encontrar esta planta cerca de lugares con agua, porque ella necesita mucha humedad.

Es común en muchas áreas de Europa y América del Sur, y se puede encontrar y cosechar fácilmente..

La cola de caballo es un remedio medicinal muy común para tratar diversos trastornos. Destaca por su contenido de vitamina C, silicio, potasio, magnesio, saponósidos, flavonoides y taninos, entre otros nutrientes.

• Cabe señalar que su uso principal es como diurético.
• A diferencia de otros medicamentos o drogas con el mismo propósito, que conllevan el riesgo de perdernos muchos minerales a través de la orina, la cola de caballo equilibra esta pérdida al proporcionar muchos de ellos..

Propiedades principales de la cola de caballo

Beneficios de salud

En general, la cola de caballo se destaca por estas grandes virtudes curativas:

• Sus propiedades diuréticas lo convierten en un remedio rápido y efectivo para reducir la hinchazón y combatir la retención de líquidos. Esta virtud, como consecuencia de su contenido de potasio y flavonoides, también ayuda a reducir y calmar la inflamación..
• Es altamente antioxidante., gracias a su contenido en flavonoides. Es por eso que nos ayuda a combatir el envejecimiento celular que causan los radicales libres, tanto externamente como en nuestros órganos..
• Su alto poder remineralizante es muy beneficioso en las etapas de fatiga., recuperación o convalecencia, y es una excelente opción para atletas.
• Favorece la buena cicatrización de heridas..
• Mejora y acelera la recuperación de fracturas y esguinces óseos..
• Reduce el ácido úrico y previene los ataques de gota.
• Previene enfermedades del sistema urinario., como cistitis o cálculos renales.

Además, esta planta también tiene otras propiedades más desconocidas:

• Tener propiedades antisépticas.
• Detiene la diarrea en casos de indigestión, gastroenteritis o virus..
• Es una excelente planta para prevenir la anemia por deficiencia de hierro.
• Ayúdanos a tratar algunos problemas orales como la enfermedad de las encías o la candidiasis.
• Combate hemorragias menores internas y externas. Para las mujeres en los días de menstruación, es importante tener esto en cuenta.
• Fortalece el sistema inmunitario. y aumenta las defensas gracias a su contenido de flavonoides.
• Combatir los hongos de la piel.

Remedios de belleza de cola de caballo

La cola de caballo es una famosa medicina de belleza si la consumimos o la aplicamos externamente. Algunos productos de belleza incorporan su extracto gracias a sus excelentes propiedades:

• Piel: Su infusión o extracto es un buen tónico facial que fortalece la estructura dérmica para evitar arrugas ya que proporciona una mayor elasticidad a la piel. También previene la aparición de estrías..
• Cabello: Su aplicación es muy útil para tratar algunos problemas capilares como la caída del cabello, el envejecimiento prematuro, las puntas abiertas o la caspa. Además, al ingerirlo, obtenemos un cabello más fuerte.
• Clavos: Cuando las uñas están débiles y se rompen fácilmente, la cola de caballo nos ayuda a fortalecerlas..

Cómo consumirlo?

Como curiosidad, se sabe que en la antigüedad sus tallos se comían como espárragos. Por otro lado, hoy sus brotes se consumen en primavera en algunos países asiáticos, como Japón..

Sin embargo, la cola de caballo generalmente se consume o usa de las siguientes maneras con fines medicinales:

• Infundido.
• Como suplemento: en extracto, cápsulas o tabletas..
• En cataplasma.
• En baños locales o corporales..

No se recomienda usarlo durante largos períodos de tiempo, pero por cortos períodos de máximo 3 o 4 semanas, con intervalos intercalados.

También podemos consumirlo a tiempo para combatir un trastorno agudo como la hinchazón o la fatiga.. Nunca se debe consumir durante el embarazo o en casos de gastritis..