¿Es saludable beber agua de botellas de plástico?

Hoy hablaremos sobre el agua embotellada en botellas de plástico. Así que piense por un momento en las siguientes preguntas:

¿Sueles comprar agua en botellas de plástico? O, por otro lado, generalmente elige botellas de vidrio?

Cuando se trata de comprar agua embotellada, siempre nos enfocamos en su composición, en su origen o si proviene de una mineralización deficiente..

Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado ¿Qué impacto puede tener el plástico en nuestra salud?? Hoy te invitamos a explorar esta interesante información con nosotros..

Agua embotellada: que es más saludable?

Hoy en día encontramos agua embotellada de dos maneras en los supermercados: en botellas de vidrio o en botellas de plástico..

Los envases de plástico siempre han provocado una gran controversia., porque suponen un impacto muy negativo en el medio ambiente.

Este impacto es causado por industrias muy poderosas a cargo de la fabricación de plástico, etiquetado e incluso a cargo de la privatización del agua..

Sin embargo, el aspecto más importante es si este tipo de agua es saludable o no para nuestra salud.. Veamos ahora la información más relevante sobre este tema..

1. botellas de plástico

En primer lugar, las botellas de plástico están hechas de un compuesto llamado tereftalato de polietileno (PET).

¿Pero qué es exactamente? Es un polímero, un elemento químico que, según diversos estudios, puede transmitir al agua ciertos elementos..

Por lo tanto, podemos decir que el agua embotellada de plástico se puede alterar debido a este material. Atención a Partículas que pueden salir de las botellas de PET:

• Ftalatos: Estos elementos sirven para dar flexibilidad plástica. Solo son perjudiciales para la salud si alcanzan nuestro cuerpo en grandes cantidades, ya que pueden causar, por ejemplo, problemas endocrinos. Además, debemos saber que estos químicos siempre estarán presentes en todas las botellas de plástico;
• Antimonio: es un catalizador esencial para preparar PET. ¿Daña nuestra salud? La respuesta es si! Puede causar cáncer y problemas respiratorios. Sin embargo, las autoridades sanitarias han establecido límites de migración de botella a agua, que a menudo se encuentran en cantidades muy pequeñas. Para nuestra tranquilidad, la OMS también es responsable de garantizar que se cumplan las normas;
• Formaldehído y acetaldehído: Estos compuestos hacen que el agua tenga ese clásico "sabor plástico". Los expertos dicen que esto solo ocurre cuando exponemos las botellas al sol, cuando estos compuestos pasan al agua. Por lo tanto, se debe tener especial cuidado. Las botellas de PET, bajo uso normal, no tienen muchas concentraciones de estas dos sustancias..

En conclusión ...

La botella de PET es peligrosa para la salud.?

No, no hay riesgo directo..

Las autoridades sanitarias tienen cuidado de cumplir con las reglamentaciones y, en general, las concentraciones de estas partículas nocivas que pasan del plástico al agua suelen ser muy bajas..

Sin embargo, hay opciones mucho más saludables que puede evitar este riesgo.

Si nos detenemos a pensar en la cantidad de agua que consumimos cada año, que se embotella en botellas de plástico, podríamos estar un poco asustados. Por eso, mejor buscar opciones más interesantes y ecológicas.

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2. Opciones más saludables que el agua embotellada de plástico

• Agua embotellada en envases de vidrio. Obviamente será más costoso, sin embargo, supone una alternativa saludable que debe considerarse;
• Un filtro de agua del grifo. Como sabemos, el agua del grifo es otra opción interesante, pero a veces no es muy saludable ya que contiene demasiado calcio u otros elementos no saludables. Sin embargo, podemos instalar un pequeño filtro de ósmosis inversa que nos ayudará a eliminar estos elementos no saludables;
• Jarrones purificadores de agua específicos. Un sistema muy similar al de los filtros de grifo. Purifique el agua, elimine el mal olor y el mal sabor y, por lo tanto, libere agua adecuada para el consumo diario.

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Cosas que nunca debes hacer con botellas de plástico

Rellene botellas de agua mineral

Este es un riesgo muy grande que nunca debemos tomar. Hay muchas personas que, cuando terminan de tomar el agua de la botella de plástico, terminan guardando la botella para reponerla nuevamente..

Esta advertencia ya aparece en la mayoría de las etiquetas de las botellas para evitar riesgos microbiológicos..

Esto se debe a que cuando una botella de plástico se vacía, muchos hongos o bacterias pueden adherirse a ella. Cuando lo rellenamos con agua, estos elementos terminan en nuestro cuerpo y por lo tanto traen problemas de salud..

Además, no debemos pasar por alto la información de que, con el tiempo, los elementos nocivos del PET, como se mencionó anteriormente, se desprenden del plástico y llegan al agua con mayor facilidad..

Así que recuerda: cuando termines una botella de agua, tírala directamente a la basura!

Nunca exponga la botella al sol.

Ya hablamos de eso en el punto anterior. Cuando el plástico entra en contacto con algo caliente, como el sol, el fuego o la luz brillante, por ejemplo, se desprenden formaldehído y acetaldehído, lo que hace que el agua sepa mal y cause indigestión..

Así que siempre guarde su agua en un lugar fresco y sombreado!