Henry Lester
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El jugo de pera es un calmante, sabor suave, con alto contenido fibras. Además, se puede consumir puro o mezclado con otros jugos..
Además, es muy rico en nutrientes y contiene vitaminas A, E, C y grupo B (B1, B2, B3, B6 y B9), así como el cobre, fósforo y potasio, calcio, boro, hierro, sodio, magnesio, manganeso, zinc y selenio.
El jugo de esta fruta es conveniente para consumir todos los ingredientes que proporciona, especialmente cuando está maduro. El tuyo El contenido calórico es similar al de un vaso de jugo de naranja., que proporciona 110 calorías.
PROPIEDADES DEL JUGO DE PERA
PRISION DE VENTRE Niño
Se recomienda tomar jugo de pera como opción para el estreñimiento en bebés y niños.
La sugerencia es que el niño consuma de 110 a 200 ml de jugo de pera, junto con su dieta habitual. Aunque sea lo suficientemente mayor para comer alimentos sólidos, es ideal que consumir pera en alimentos para bebés o vitaminas. De esa forma, puede absorber más fibra.
Además, el jugo de pera es una buena fuente de pectina., que promueve deposiciones regulares, e ingerir este jugo fresco mantendrá el movimiento intestinal regular.
PROPORCIONA DESCANSO CORPORAL
El consumo de jugo de pera hace que las fibras se separen del jugo y, por lo tanto, ofrece descanso al cuerpo. Una vez que noingredientes predigeridos son perfectamente absorbido en el torrente sanguíneo, sin tener que pasar por fibras no digeridas.