Tome estos tres medicamentos alcalinos diariamente y cuide su salud.

El origen de la salud está en nuestra naturaleza interior. y especialmente en el correcto equilibrio de la sangre. Una buena medicina alcalina es una forma esencial de proporcionar esta armonía interior..

Sabemos que has oído hablar del pH. Ya hemos explicado en muchas ocasiones que la acidez o alcalinidad de nuestro cuerpo se mide en una escala de 0 a 14..

El nivel adecuado que garantiza que tengamos el equilibrio correcto es 7.4.

Nuestro organismo tiende a ser ácido y este es el estado perfecto para el desarrollo de la enfermedad. Por lo tanto, es conveniente incluir en nuestro día a día remedios alcalinos que nos ayuden a equilibrarlo.

Sin embargo, elementos comunes como el estrés, una dieta pobre o la contaminación ambiental pueden hacer que cambie este "número mágico" y que aparezcan problemas de salud..

Para evitar que esto suceda, le propondremos que haga lo siguiente. Tome nota de los siguientes remedios alcalinos que ayudarán a cuidar la salud y el pH de su cuerpo. Es más fácil de lo que piensas.

A continuación, explicaremos cómo hacerlos..

Remedios alcalinos para la vida cotidiana

Los remedios alcalinos que presentamos son fáciles de preparar, sin embargo, es importante que siempre busquemos los mejores ingredientes..

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Los limones deben ser orgánicos, como el vinagre de manzana. Además, es importante que siempre busquemos agua purificada para hacer estos remedios. Se pueden encontrar en farmacias o tiendas naturistas..

El agua purificada tiene un sabor más suave porque tiene menos cloro y menos flúor y siempre es más saludable. Sin embargo, tampoco sucederá nada si no lo encuentra. Entonces puedes usar agua mineral.

A continuación explicaremos cómo debe prepararlos y cómo tomarlos en cada momento de su día..

1. Mañanas: agua con limón, bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

Esta combinación puede parecer "fuerte" para comenzar el día. Sin embargo, simplemente ajuste las cantidades a su gusto para descubrir todos los beneficios que puede aportar a su salud..

Es importante que lo tome por la mañana y con el estómago vacío.. Entonces nuestro estómago será más receptivo y absorberá mejor todos estos nutrientes..

• Desintoxicaremos el colon y los intestinos para mejorar la digestión..
• Gracias a este tónico natural., eliminaremos toxinas y cuidaremos nuestro sistema linfático.
• El vinagre de manzana es ideal para reducir la hipertensión y reducir los niveles de triglicéridos..
• Tanto juntos como por separado, los tres ingredientes de este medicamento son poderosos aliados para equilibrar la alcalinidad..

Ingredientes

• 1 taza de agua purificada (200 ml)
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (5 g)
• 1 cucharada de vinagre de manzana (5 ml)
• ½ jugo de limón

Preparación

• Solo tenemos que diluir el bicarbonato de sodio y el jugo de limón en el agua. Como mencionamos anteriormente, si encuentra que el jugo de limón puede ser demasiado fuerte, ajuste la cantidad a su gusto..
• Para que nuestro cuerpo reciba y disfrute la bebida mucho mejor, debemos usar el agua ligeramente tibia.

2. Después de la comida principal del día: agua con limón y sal del Himalaya

Este remedio alcalino de sal y limón del Himalaya es muy saludable, digestivo y medicinal..

Para prepararlo, necesitamos sal rosa del Himalaya. Puede encontrarlo fácilmente en cualquier tienda de alimentos saludables y cuando lo pruebe encontrará que será indispensable en su dieta..

• Combinado con limón, nos proporciona una buena cantidad de vitamina C, bioflavonoides, pectina y minerales esenciales que protegen el sistema inmunológico, digestivo y cardiovascular..
• Además, Sus aceites esenciales tienen efectos antioxidantes que cuidará nuestro peso y luchará contra la retención de líquidos.

Como curiosidad diremos que este remedio alcalino ayudará a reducir el dolor de cabeza y el estrés..

Ingredientes

• ½ jugo de limón
• 1 pizca de sal rosa del Himalaya (1 g)
• 1 taza de agua purificada (200 ml)

Preparación

• Primero, obtenemos medio jugo de limón (recuerda que este limón debe ser orgánico).
• Luego mezcle con el vaso de agua purificada y agregue la pizca de sal del Himalaya.
• Le dejaremos descansar durante media hora y beberemos antes de la comida principal del día o a media tarde, cuando nos sentimos cansados ​​o tenemos dolor de cabeza.

3. Remedio alcalino para la cena: alcachofas agua con limón

Este es un remedio alcalino simple que debemos disfrutar cada vez que cocinamos alcachofas. El agua de cocinar este vegetal está llena de propiedades que nuestro cuerpo agradecerá..

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• Combinado con un jugo de limón, lograremos una estrategia fabulosa para cuidar nuestro hígado y reducir el colesterol..
• Además de ser un agua alcalina llena de vitaminas, puede ayudarnos a perder peso..

Entonces tomemos nota de este remedio?

Ingredientes

• 1 litro de agua
• 2 alcachofas
• 1 limón

Preparación

• Primero, hierve este litro de agua. Luego agregue las alcachofas y el limón de cuatro partes.
• Déjalo cocinar y cuando las alcachofas estén tiernas, retira la sartén del fuego y usa el agua en la sartén.

Cuando hace calor puede tomar una copa antes de la cena. Te sentirás genial!

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