David Cobb
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Hay muchas personas que, por diferentes causas, sufren de incontinencia urinaria. Esta condición, aunque generalmente se trata principalmente con medicamentos alopáticos y, en algunos casos, incluso quirúrgicos, también se puede mejorar con medicina natural.
Entonces, en este artículo, puede descubrir 5 remedios naturales para aliviar su incontinencia urinaria..
¿Qué es la incontinencia urinaria??
La incontinencia urinaria se trata un trastorno que ocurre cuando una persona no puede controlar el escape de orina a través de la uretra, que es el conducto que permite que la orina salga del cuerpo desde la vejiga. Esto puede suceder ocasionalmente o puede no ser posible en cualquier momento retener la orina. Existen varios tipos de incontinencia urinaria:
Incontinencia de esfuerzo
¿Le ha pasado alguna vez que cuando tose, estornuda, ríe o hace ejercicio, se le escapan unas gotas de orina? Si es así, puede ser incontinencia urinaria de esfuerzo. Este sucede cuando los músculos pélvicos se debilitan.
Este tipo de incontinencia es más común en mujeres que tienen prolapso pélvico o que han tenido más de un parto vaginal..
Incontinencia imperiosa
La persona siente la necesidad urgente y repentina de orinar pero no tiene suficiente tiempo para ir al baño porque la vejiga se contrae en momentos inapropiados y la orina se escapa.
Esto puede deberse a problemas con los nervios del tracto urinario, los músculos pélvicos y la capacidad de la persona para responder a la necesidad de orinar..
Incontinencia por desbordamiento
Hay personas que sienten que no pueden vaciar completamente la vejiga cuando orinan. Hace poco después de orinar un goteo constante.
Existe la sensación de que la vejiga está muy llena, a pesar de que el volumen de orina es pequeño..
Incontinencia mixta
Si la persona tiene más de un tipo de incontinencia urinaria, entonces se habla de incontinencia mixta. En este caso, las causas pueden ser múltiples y las formas en que surgen comprenden cualquiera de los anteriores..
Lea también: Incontinencia urinaria: hábitos para controlarla
5 remedios herbales para tratar la incontinencia
Ante la creciente demanda de métodos alternativos de prevención y tratamiento de enfermedades y trastornos médicos, los remedios caseros se recomiendan cada vez más..
1. Plátano
Esta es una receta de bajo costo que seguramente será de gran utilidad, especialmente en el caso de la incontinencia urinaria en niños. Dependiendo de la edad, puede tomar una taza si es un niño muy pequeño, o dos tazas si es un niño más grande.
Ingredientes
- 1/2 taza de hojas de plátano fresco (55 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- Miel o algún otro edulcorante (al gusto)
Que hacer?
- Primero calienta el agua junto con las hojas de plátano a fuego lento y hierve.
- Luego, después de 3 o 4 minutos de cocción, retirar del fuego y dejar enfriar..
- Finalmente, filtrar y endulzar con miel al gusto.
2. cola de caballo
La cola de caballo es un arbusto cuyas hojas tienen propiedades medicinales. La planta tiene usos muy extendidos en medicina natural porque Sus propiedades purificantes y astringentes alivian el malestar del tracto urinario, entre muchos otros beneficios.
Ingredientes
- 1/2 taza de cola de caballo (55 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- Miel o similar
Que hacer?
- Primero, infundir la planta en una taza de agua caliente durante 5 a 10 minutos..
- Luego filtrar y dejar enfriar.
- Finalmente, endulzar al gusto y servir.
3. Mezcla de hierbas
Podemos disfrutar Las propiedades de diferentes plantas en una sola infusión para aliviar los síntomas de esta enfermedad. Además, puede comprarlos fácilmente y a bajo costo. Se recomienda una taza de la mañana en ayunas.
Ingredientes
- 2 tazas de androsemo (o pipí) (30 g)
- 2 cucharadas de milenrama (30 g)
- 1 cucharada de raíces de potentilla (15 g)
- 2 cucharadas de cola de caballo (30 g)
- 4 tazas de agua (1 litro)
- Miel o stevia
Que hacer?
- Primero mezcle todas las hierbas en un recipiente, agregue agua hirviendo y deje en infusión durante 10 minutos.
- Finalmente, después del tiempo indicado, filtrar y endulzar con stevia o miel..
Ver también: cáncer de vejiga: 7 signos que debemos tener en cuenta
4. Hinojo
Esta planta favorece la expulsión de toxinas en la orina, así como combate el malestar general y el dolor espasmódico. También puede ser muy bueno para tratar la incontinencia urinaria a través de infusiones..
Ingredientes
- 1 taza de leche caliente (200 ml)
- 1 cucharada de semillas de hinojo (15 g)
- 2 cucharadas de jarabe de azúcar (10 ml)
Para preparar el jarabe, diluya 4 cucharadas de azúcar en 1 taza de agua..
Que hacer?
- Primero, mezcle las semillas de hinojo y el jarabe de azúcar en la leche tibia..
- Luego beba una o dos veces al día para aliviar la incontinencia.
5. canela
Las propiedades astringentes de la canela son muy adecuadas para tratar la incontinencia nocturna. Antes de acostarse, puede ser de gran ayuda crear el hábito de mastique un pedazo de canela para prevenir la incontinencia urinaria. También puedes hacer una infusión de canela.
Ingredientes
- 3 ramitas de canela pequeñas
- 2 tazas de agua (500 ml)
- Miel o stevia
Que hacer?
- Primero, agregue ramitas de canela a fuego lento hasta que hierva.
- Luego filtrar y dejar enfriar.
- Finalmente endulzar al gusto.
Antes de comenzar a automedicarse, Es muy importante consultar a un médico de confianza si sospecha que tiene incontinencia.. Recuerde que el tratamiento dependerá del tipo de incontinencia urinaria que pueda estar experimentando..
Las soluciones naturales son de gran ayuda para comenzar un proceso de curación con su médico..
Ejercicios para la incontinencia urinaria femenina.