Peter Douglas
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El método de sucoterapia todos los días ha ganado muchos seguidores. Esto se debe a que se cree que consumir jugos naturales ayuda a mantener nuestros cuerpos saludables por más tiempo..
Para lograr el resultado, los jugos deben prepararse con frutas y verduras crudas y preferiblemente orgánicas.. Con el consumo regular de jugos como dieta, podremos desintoxicar el cuerpo, rejuvenecer y mantenernos saludables por más tiempo..
Aquí le mostramos cómo obtener la sucoterapia correctamente y descubra todos los beneficios que podemos obtener de ella.!
Beneficios
Cuando hacemos una sucoterapia, todos los órganos desintoxicantes como la piel, los pulmones, los riñones y el hígado funcionan más rápido., permitiendo eliminar los desechos y toxinas acumulados sin ningún problema.
Esta es una buena manera de permitir que el sistema digestivo descanse bien..
Con jugos de frutas y vegetales crudos podemos aportar a nuestro cuerpo una gran cantidad de vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas y azúcares naturales., permitiendo que nuestros cuerpos se normalicen y funcionen mucho mejor.
Esto también contribuye a la regeneración celular ya que todos los nutrientes se asimilan completa e inmediatamente..
Otro gran beneficio que se puede obtener es que la sucoterapia ayuda a mantener el equilibrio correcto entre la alcalinidad y la acidez de nuestro cuerpo., mientras que demasiada acidez nos hace más propensos a desarrollar muchas enfermedades.
El consumo de minerales orgánicos que se absorben fácilmente, como el potasio, el silicio, el calcio, ayuda a restaurar los tejidos y las células al prevenir el envejecimiento prematuro. Además, Las sucoterapias contienen algunos elementos medicinales, hormonas, vegetales y antibióticos..
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Frutas y verduras para cada enfermedad.
Las uvas
Según los estudios, el jugo de uva tiene propiedades antioxidantes que lo hacen excelente para combatir la acidez estomacal. Además, también se recomienda en el tratamiento del acné y el estreñimiento..
Sorprendentemente, debido a sus propiedades antioxidantes, también se convierte en un gran protector neurológico en casos de epilepsia, reduciendo la tasa de mortalidad..
Otro uso del jugo de uva puede ser contra los problemas cardíacos y la presión arterial, debido a sus flavonoides..
Espinacas
Al igual que las uvas, la espinaca se recomienda para el tratamiento del ácido estomacal y el acné. Además, es eficaz para combatir la aterosclerosis y la anemia. Otra espinaca útil es la lucha contra la anemia debido a su alto contenido de hierro..
El jugo de espinacas también puede ser útil para combatir los resfriados comunes e incluso la bronquitis..
Limón
El jugo de limón tiene propiedades antioxidantes que combaten las enfermedades causadas por los ácidos, como la gota, la arteriosclerosis, el reumatismo, etc. Además, es muy útil en el combate del asma..
Cuando se mezcla con miel, este jugo se convierte en un campeón en la lucha contra la gripe común, por lo que es una de las recetas más conocidas en todo Brasil..
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¿Cómo debemos consumir estos jugos naturales??
Los jugos naturales deben consumirse de inmediato. Además, debe prepararse solo con la cantidad que se consumirá. No debe guardarse para más tarde ya que las propiedades se pierden.
Los jugos deben tomarse cada tres horas, en una medida de 250 ml., Antes del primer jugo de la mañana se recomienda tomar:
- Un vaso de agua tibia con jugo de limón.
- Una pizca de cayena
- Una cucharada de miel
- Una cucharadita de vinagre
De esta manera, preparamos nuestro cuerpo para una limpieza realmente adecuada.
Como podemos ver, la limpieza del cuerpo a base de jugos de frutas y verduras crudas puede prevenir y aliviar muchas enfermedades que son bastante comunes y algunas bastante complicadas..
Pero podemos encontrar en la sucoterapia una solución efectiva para cada una de las enfermedades que nos pueden estar afectando. No debemos tener miedo de poner en práctica esta terapia..
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