¿Sabías que la cara es el reflejo del cuerpo?

Los diferentes cambios en la cara pueden reflejar que algo no está completamente en orden en nuestro cuerpo..

Aunque muchos de estos cambios pueden estar asociados con cambios hormonales, exposición a climas extremos, uso de diferentes medicamentos, dieta, entre otros factores..

Algunos estudios han encontrado que cuando los cambios aparecen repentinamente y sin razón aparente, podemos alertarnos sobre nuestra salud..

Si no estamos en nuestro ciclo menstrual, y mucho menos expuestos a otros factores desencadenantes de bultos o imperfecciones repentinas en la cara, entonces debemos ser conscientes de otras posibles razones..

Al imaginar que nuestra cara es como un mapa, podemos llegar a una conclusión y descubrir posibles problemas y posibles soluciones..

A seguir, Le proporcionaremos una guía con 14 áreas de la cara que pueden reflejar lo que le está sucediendo a su cuerpo.. Mire detenidamente las áreas marcadas en los siguientes temas e identifique el problema si existe.

La cara es el reflejo del cuerpo.

1 y 2. Región afectada: sistema digestivo

Si observa que aparecen granos, nódulos o manchas en las regiones marcadas en los números 1 y 2, posiblemente su sistema digestivo no funciona correctamente.

Para tratar este problema, se recomienda reducir el consumo de alimentos del tipo comida rapida, grasas y evitar la sal, así como aumentar el consumo de agua.

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3. Región afectada: hígado

Si la región afectada es la 3 numerada, posiblemente el hígado es el órgano que no funciona correctamente debido a una acumulación de toxinas y al consumo de sustancias nocivas.

Lo que debe hacerse es evitar el consumo de alcohol., comida rapida y lactosa En cambio, deberíamos aumentar el consumo principalmente de frutas y verduras crudas. También es conveniente tener una limpieza hepática natural..

4 y 5. Región afectada: riñones

Todo lo que sucede alrededor de los ojos, incluidas las ojeras., puede deberse a deshidratación e insuficiencia renal. Para esto es muy importante aumentar el consumo de agua, evitar la sal y consumir muchos alimentos diuréticos..

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6. Región afectada: corazón

Esta es una de las regiones más afectadas por el acné y las espinillas, y las causas son a menudo muy comunes. Sin embargo, cuando aparecen repentinamente y son difíciles de eliminar, pueden indicar problemas cardíacos..

Para tratar esto, se recomienda eliminar los alimentos nocivos como las grasas y el sodio de la dieta., así como esos alimentos picantes.

En cambio, intente aumentar la ingesta de ácidos grasos omega 3, principalmente de origen vegetal..

7 y 8. Región afectada: riñones

Nuevamente, los riñones pueden verse afectados por la acumulación de relaves, la retención de líquidos o la deshidratación. Para resolver esto, beba mucha agua y evite bebidas como café, refrescos, bebidas gaseosas y alcohol..

9 y 10. Región afectada: sistema respiratorio

Estas regiones pueden estar reflejando algún tipo de alergia respiratoria o problemas crónicos como el asma.. Es una región muy propensa a las manchas o alteraciones debidas al tabaquismo..

Para combatir el problema, debemos dejar de fumar, aumentar el consumo de alimentos frescos y reducir el consumo de azúcar..

11 y 12. Región afectada: hormonas

Esta región refleja especialmente los cambios hormonales que normalmente ocurren durante el ciclo menstrual..

Aunque para muchos es inevitable, es posible reducir estos efectos con una alimentación saludable, ejercicio, buen descanso, beber agua, limpiar la cara con frecuencia y evitar alimentos irritantes..

13. Región afectada: estómago

Esta área de la cara puede indicar que estamos pasando por un período de mala digestión., que nuestro colon no funciona correctamente y que podemos estar sufriendo de estreñimiento.

Para tratar el problema se recomienda aumentar el consumo de fibra, que se puede encontrar en frutas, verduras y cereales..

14. Región afectada: estrés

Si nota alguna irregularidad en esta región de su cara, es posible que su cuerpo esté pidiendo un descanso y tiempo para recuperarse.. El estrés puede conducir a diferentes problemas de salud si no prestamos atención.

Para combatirlo, se recomienda tomar medidas para ayudarlo a relajarse y dormir más fácilmente, y beber más agua..

Recuerda ...

Existen diferentes razones por las cuales nuestra cara puede tener alguna irregularidad, como bultos o manchas..

Estas razones son solo algunas posibilidades, por lo que el ideal es consultar a un médico, quien determinará si su problema está relacionado con alguno de los puntos que hemos indicado aquí o tiene otros orígenes.