11 formas de usar cáscaras de plátano

No mucha gente sabe eso las cáscaras de plátano, una parte de la cual a menudo desperdiciamos, concentran propiedades importantes; con maravillosos beneficios.

El plátano es una de las frutas más consumidas del mundo., no solo porque generalmente está disponible en cualquier época del año, sino también porque es delicioso y tiene un alto valor nutricional.

Su contenido significativo de vitaminas, minerales y antioxidantes lo convierten en uno de los mejores alimentos para complementar la dieta..

Sin embargo, la cáscara de la fruta contiene más fibra que la pulpa y ofrece algunos aminoácidos importantes para el cuerpo..

Aunque su sabor no es tan agradable como el del plátano, vale la pena conocer sus beneficios y las diferentes formas de usarlo..

No te lo pierdas!

Diferentes formas de usar cáscaras de plátano

1. Dolor de cabeza

El alto contenido de potasio de las cáscaras de plátano es un buen remedio contra los dolores de cabeza comunes.

La corteza se puede ingerir por infusión, o se puede colocar sobre la frente y la parte posterior del cuello para un efecto relajante..

2. Verrugas

La parte blanca de la corteza es una excelente solución contra las verrugas que pueden aparecer en varias partes del cuerpo..

Sus efectos no son inmediatos, pero Ponerlo con una cinta adhesiva todos los días puede aliviar las verrugas en cuestión de días..

3. Estreñimiento

Una de las claves para resolver el estreñimiento y otros problemas digestivos es aumentar el consumo de fibra.

Dado que este ingrediente contiene más fibra que su pulpa, ingerirlo como té o como parte de vitaminas puede ayudar a mejorar esta condición..

4. acné

Los compuestos contenidos en la parte blanca de las cáscaras de plátano son un buen remedio contra los puntos negros y las espinillas..

Frotar la piel dos veces al día. hará que el grano se seque más rápido, la piel se desinfle y los poros se aclaren.

5. Dientes más blancos

Mientras no trabaje como un blanqueamiento dental profesional, frote la cáscara de plátano sobre sus dientes. Ayuda a disminuir su aspecto amarillento.

Su uso diario elimina algunas impurezas que se adhieren al esmalte dental y, después de varias semanas, las hace más brillantes..

6. picaduras de insectos

Frotar una pequeña pieza de cáscara de plátano sobre las picaduras de insectos puede reducir la inflamación y la picazón en la piel..

En resumen, es uno de los remedios más antiguos contra las picaduras de mosquitos..

7. Contusiones

Las propiedades regenerativas de las cáscaras de plátano son útiles para acelerar la recuperación de heridas y contusiones.

Además, consumir su té ayuda a mejorar la circulación sanguínea; así como realizar una función relajante por vía tópica.

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8. Muebles polacos

El fondo de este ingrediente sirve para alegrar muebles de cuero y madera, utensilios de cocina y otros accesorios que pierden su brillo por el polvo.

Simplemente frótelo durante tres minutos y luego pula con un paño limpio..

9. Mejora el estado de ánimo

Las cáscaras de plátano concentran una gran cantidad de un aminoácido esencial conocido como triptófano, que está relacionado con un aumento en la producción de serotonina..

En resumen, los niveles adecuados de este neurotransmisor le permiten sentir buen humor, entusiasmo y una sensación de bienestar..

Entonces, una taza de infusión de cáscara de plátano es una buena solución contra el estrés y los estados depresivos.

10. Zapatos brillantes

La cáscara de plátano es útil para pulir zapatos opacos o maltratados. En este caso, su efecto es similar al de los muebles, ya que debe aplicarse sobre el elemento y frotar con un paño limpio..

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11. Salud cardiovascular

El fósforo y el potasio contenidos en las cáscaras de plátano son un Gran solución contra la presión arterial alta y los niveles de colesterol..

Estos minerales esenciales protegen la salud arterial, mejoran la circulación y evitan la oxidación del colesterol malo en las venas..

Aunque no reemplazan ningún medicamento recetado para controlar estos trastornos., su consumo regular actúa como un suplemento para mantenerlos en los niveles adecuados.

Para considerar!

Para lograr resultados óptimos se recomienda usar cáscara de plátano fresca, ya que el refrigerado pierde una parte importante de sus propiedades.

Si desea mantenerlos durante un día o dos, es mejor ponerlos en un lugar fresco; lejos de fuentes de calor y luz solar.

Finalmente, antes de consumirlo necesita lavarlo a fondo para eliminar toda la suciedad; que se puede comprar en el medio ambiente y en los sitios de distribución.