Jacob O’Brien
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Si hay algo que envidiamos de las celebridades, es cómo brillan en cualquier situación. En este artículo le diremos cómo tener un cabello fuerte y saludable.al igual que las celebridades.
Mucho más allá de editar programas o trucos de cámara, la verdad es que nos gustaría tener la piel, el cabello o la silueta de las estrellas.
Consejos para tener un cabello fuerte y saludable
¿Podrías pasar un cabello a través del ojo de una aguja como un hilo de seda? Y muestra un cabello brillante, sedoso y natural en cualquier momento del día?
Incluso si crees que esto solo está al alcance de las estrellas de cine, existen diferentes técnicas para tener un cabello fuerte y saludable como en los anuncios y las pasarelas:
1. Cortar los extremos dañados
A medida que el cabello crece, se debilita, especialmente en los extremos, que es la parte más antigua..
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- Comience cortando un poco (no más de 3 cm) y repita este proceso. de acuerdo al crecimiento.
- Quitar las partes "feas" le dará a tu cabello un aspecto más saludable.
- Así podemos evitar las puntas abiertas!
2. Cepíllate el cabello todos los días
- Compre un cepillo con cerdas suaves y trate de cepillarse el cabello cuando esté mojado para evitar que se rompa.
- Si tienes el pelo muy largo, también puedes cepillarte antes de acostarte.
- Esto estimulará la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y los folículos capilares producirán hebras más saludables..
3. Conoce tu tipo de cabello
Con esta información en tu poder, tendrás la posibilidad de elegir los productos de belleza correctos.
Una evaluación consta de tres partes:
- Densidad (abundante, media o delgada)
- Textura (gruesa o delgada)
- Resistencia (porosidad, elasticidad, humedad)
4. Enjuague con agua fría.
Si, incluso en invierno. El enjuague final cuando te laves el cabello siempre debe ser con agua fría. para permitir que las cutículas se cierren.
Encontrará que su cabello es brillante y sedoso. Además, esta técnica está destinada a hacer que el cabello crezca más rápido.
El agua caliente, por otro lado, aumenta la grasa y rompe el cabello.. Entonces, cuando los seque, notará las puntas abiertas.
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5. Use productos de calidad
Las marcas más conocidas no le garantizan calidad, puede elegir productos que coincidan con su tipo de cabello y le brinden buenos resultados..
Recomendamos probar artículos cosméticos orgánicos o ecológicos. que, debido a que no tienen componentes químicos, son menos dañinos para tu cabello.
6. No abuse de la secadora o la plancha
Aunque su cabello se vea hermoso y liso, reduzca los tiempos que usa la secadora y la plancha.
La exposición al calor de estos elementos seca el cabello, lo vuelve opaco y sin vida. y es más probable que rompa o abra los extremos.
Lo mejor es usarlos solo cuando tenga un evento especial o en días muy fríos, para no mojarse el cabello en la calle..
7. Masajear el cuero cabelludo
Puede hacerlo mientras se ducha o mira televisión en el sofá. Tiene muchos beneficios!
Las ventajas del masaje capilar incluyen:
- Aumentar la circulación sanguínea a los folículos capilares.
- Aliviar el estrés
Intenta masajear varias veces a la semana con aceites esenciales.. Verá los efectos casi de inmediato..
8. No abusar de los productos químicos.
Así como el calor del secador de cabello o rizador es malo para la salud de su cabello, ciertos productos comunes también pueden dañarlo..
Este es el caso con pinturas y tratamientos suavizantes. (incluso si son de buena calidad). Además, tu cabello es más bonito con su color natural, no lo cambies!
9. Evite el sol y la piscina.
Cuando llegue el verano y las vacaciones, es probable que nuestro cabello sea opaco y opaco. Esto se debe a la exposición al sol, al cloro agregado al agua de la piscina o a la sal marina..
Le recomendamos que en este momento use gorras o sombreros y, si es posible, coloque un producto barrera frente a elementos dañinos.
10. No lavar el exceso de cabello.
Tanto el cuero cabelludo como el cabello necesitan varias horas para secarse por completo. Además, cuanto más a menudo nos lavamos el cabello, menos aceites naturales tiene y más opaco se vuelve.
La frecuencia del lavado dependerá del tipo de cabello y la época del año. No lavar todos los días, ni siquiera en verano..
11. Mantener una alimentación saludable
Además de cuidarlo por fuera, el cabello debe nutrirse desde adentro. Es esencial comer de forma equilibrada y agregar muchas frutas y verduras frescas a los platos..
No te puedes perder las semillas oleaginosas, las legumbres y el agua si quieres un cabello fuerte y saludable..
12. No pellizcar el cabello.
Elásticos y otros elementos para sujetar el cabello rompen los mechones., especialmente cuando se ponen muy justos. En casos extremos, incluso pueden causar alopecia..
- La llamada "cola de caballo" es perjudicial para la salud de nuestro cabello, al igual que las trenzas o peinados muy elaborados..
- Es mejor usarlo suelto y solo bloquearlo en ciertas situaciones, como cuando se practican deportes o cuando hace mucho calor.