3 infusiones medicinales para limpiar el colon y los intestinos.

¿Cómo es tu digestión habitualmente? ¿Sufres de gas muy a menudo? Te sientes cansado? ¿Has aumentado de peso en los últimos meses sin saber el motivo? Pensando en ello, hoy hablaremos de 3 infusiones medicinales para limpiar el colon y los intestinos..

Ocasionalmente descuidamos nuestra salud intestinal y, como resultado, aparecen muchos problemas asociados que no habíamos previsto..

Incluso es habitual que muchas personas descuiden esta parte final de nuestros intestinos llamada colon, que también cumple funciones básicas: hidratar, almacenar residuos y sintetizar vitaminas.

Por eso es esencial que establezcamos pautas básicas en nuestra dieta para limpiar y al mismo tiempo fortalecer estos órganos vitales..

Hoy en nuestro espacio queremos ofrecerle remedios simples para limpiar el colon y los intestinos. ¿De que forma? Usando estas plantas medicinales que nunca debes perderte en tu cocina. Toma nota!

Infusión de alcachofa y jengibre para limpiar el colon y el intestino

Esta combinación puede sorprenderlo, pero esta infusión medicinal viene como un El remedio auténtico no solo sirve para limpiar el colon y los intestinos., pero también puede ayudar de las siguientes maneras:

• El agua de alcachofa es increíblemente rica en vitaminas y minerales, por lo que es ideal para mejorar la función hepática y renal..
• Tanto el agua de alcachofa como el jengibre filtran las toxinas, nos ayudan a eliminar las grasas y a limpiar los desechos almacenados en el colon..
• Alcachofa, jengibre y agua mejoran nuestra digestión.
• Esta infusión medicinal nos ayuda a combatir el llamado colesterol malo..
• También destacamos que el jengibre nos ayudará a desinflar. Es ideal para esos días en que experimentamos dolor abdominal..

Saber: remedio de hipotensión de cúrcuma y jengibre

Ingredientes

• 2 alcachofas medianas.
• 1 litro de agua.
• 80 g de raíz de jengibre.

Preparación

• Esta infusión es muy simple de preparar. Lo primero que vamos a hacer es hervir el litro de agua y tan pronto como comience a hervir agregaremos las alcachofas y los 80 gramos de jengibre fresco.
• La cocción puede durar entre 30 y 40 minutos, hasta que las alcachofas se ablanden.
• El siguiente paso también es muy fácil: simplemente tamice toda la preparación y simplemente conserve el agua medicinal. Puedes reservar las alcachofas para tu cena con un poco de aceite de oliva y vinagre. Se ven deliciosas!
• Llevaremos el agua obtenida a una botella de vidrio y la almacenaremos en un lugar fresco. Debe beber un vaso en ayunas, uno después de su almuerzo, otro a media tarde y el último vaso después de su cena. Haga esto durante 8 días seguidos y verá lo bien que se sentirá.

2. Infusión de menta y diente de león para limpiar el colon y los intestinos.

¿Sabías que la menta es la mejor planta medicinal para tratar el intestino irritable? Por eso, es imprescindible tenerlo siempre en casa.

Además de ser fabuloso para combinar en muchos de nuestros postres, Es una planta perfecta para combinar con otras, como el diente de león.. Explicamos por que.

• Esta infusión medicinal ayudará a evitar las contracciones intestinales clásicas que causan tanto dolor al relajar las paredes intestinales, reducir los calambres y prevenir el estreñimiento o la diarrea..
• Nuestra digestión mejorará.
• La combinación de menta con diente de león también nos permitirá limpiar el colon y los intestinos..
• Otro beneficio es que actúa como un excelente sedante, nos relaja y alivia nuestro dolor de cabeza y malestar general..

Lea también: Bebida de diente de león: un remedio casero para cuidar sus huesos

Ingredientes

• 20 g de menta fresca.
• 20 g de diente de león.
• Un vaso de agua (200 ml)..
• Una cuchara de miel.

Preparación

• ¡Es muy facil! En este caso, simplemente caliente un vaso de agua y, cuando hierva, agregue la menta y el diente de león, y permita la decocción durante 15 minutos. Dejar reposar durante 10 minutos y luego acompañarlo con una cucharada de miel. Es perfecto para después del almuerzo..

3. Infusión de aloe vera y tilo para limpiar el colon y los intestinos.

El aloe vera es esta planta medicinal con numerosas propiedades.. Ella es simplemente maravillosa y una aliada natural para limpiar el colon y los intestinos..

Muy adecuado también si sufres de colon irritable doloroso. Vamos a explicar por qué es tan beneficioso:

• Actúa como un humectante natural para todo nuestro sistema digestivo..
• El aloe vera también limpia el tracto digestivo al eliminar las toxinas y las impurezas adheridas a los intestinos..
• Alivia los calambres, relaja y evita el estreñimiento molesto.
• En combinación con el tilo, obtenemos una infusión relajante capaz de neutralizar cualquier toxina, para que eventualmente sean eliminados por la materia fecal..

Ingredientes

• 80 g de aloe vera (el gel translúcido dentro de sus hojas, también conocido como aloe vera).
• 20 g de tilo.
• Un vaso de agua.
• Unas gotas de jugo de limon.

Preparación

• Comencemos calentando este vaso de agua. Cuando comience a hervir, agregue el gel de aloe vera y revuelva bien para que se fusione con el agua. Luego agrega el tilo.
• Permita una cocción adecuada durante 20 minutos. Luego apague el fuego y déjelo reposar durante otros diez minutos..
• No tome esta infusión demasiado caliente. Es mejor que sea cálida. Recuerde agregar unas gotas de jugo de limón y beberlo en ayunas durante 8 días para limpiar el colon y los intestinos. Bajara muy bien.