4 remedios naturales contra el golpe de calor

No es necesario pasar muchas horas en la playa o al aire libre para ser víctima de insolación.. Este trastorno puede ocurrir simplemente tomando el sol sin medidas de protección suficientemente fuertes. Aquí hay 4 opciones para tratar el golpe de calor en el hogar..

Remedios naturales contra el golpe de calor: 4 alternativas

Antes de conocer los remedios naturales contra el golpe de calor, es importante hacer algunas aclaraciones. En primer lugar, golpe de calor no debe confundirse con la inyección, porque este último es mucho más severo e incluso puede causar inconsciencia y muerte.

El golpe de calor es un estado de agotamiento por calor, que puede ir acompañado de quemaduras superficiales, venas marcadas en las piernas, sudoración intensa, calambres, entre otros síntomas.. Aunque puede ser grave, a menudo se puede tratar con atención domiciliaria..

Sin embargo, otro aspecto que debe quedar claro es que puede requerir atención profesional cuando sus síntomas son obviamente severos. Por lo tanto, si hay quemaduras graves, debilitamiento prolongado o signos de deshidratación, es mejor buscar la sala de emergencias en lugar de probar cualquier remedio casero..

Para aclarar todo esto, lo invitamos a descubrir a continuación. Algunos tratamientos naturales que pueden aliviar los síntomas de esta afección. Pruebe uno a la vez para evitar reacciones no deseadas..

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1. Uno de los principales remedios naturales contra el golpe de calor es el jugo de tomate.

Sin duda, el jugo de tomate es uno de los mejores remedios naturales contra el golpe de calor. Su contenido significativo de vitaminas, minerales y antioxidantes lo convierten en Un excelente estimulante para el cuerpo y la piel.. De hecho, es ideal para reemplazar líquidos y sales que se pierden por el exceso de calor..

Como prepararse?

• En caso de golpe de calor, puede consumir 2 o 3 vasos de jugo de tomate al día. Para preparar, batir los tomates frescos con agua y jugo de limón. Comer helado.
• Opcionalmente, extienda un poco de jugo de tomate sobre las quemaduras superficiales. Dejar reposar durante 20 minutos y enjuagar.

2. yogurt natural

La aplicación tópica de yogurt natural puede aliviar algunos de los efectos de la insolación en la piel.. Sus compuestos probióticos ayudan a restaurar el pH de la piel. y estimular el proceso de regeneración. Además, facilitan la eliminación de células muertas y previenen cicatrices y manchas..

Como hacer?

• Extienda una capa delgada de yogurt natural sobre la piel afectada..
• Espere 20 minutos y enjuague con agua fría..
• Repita la aplicación para aliviar las molestias..

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3. Jugo de pepino

Por lo tanto, otro jugo de vegetales maravilloso para aliviar los efectos de la insolación es el jugo de pepino. Cuanta gente sabe, esta fruta tiene en su composición el 96% de agua. También tiene minerales esenciales, vitamina C y fibra. Por lo tanto, ayuda a tratar la deshidratación y las quemaduras..

Como prepararse?

• Primero, corta un pepino y bate con agua y jugo de limón. Después de obtener una bebida homogénea, consumir. Tomar 2 o 3 vasos al día..
• Finalmente, si lo prefiere, aplique el pepino directamente sobre la piel. Esto disminuye la sensación de ardor causada por las quemaduras solares..

4. Baño con avena

La avena es un ingrediente relajante con interesantes aplicaciones terapéuticas. En este caso particular, se destaca como uno de los remedios naturales más efectivos contra el golpe de calor. El motivo? Ayuda a reducir el cansancio causado por el calor, la quemazón de la piel y la deshidratación..

Como prepararse?

• Primero, en una bañera mezcle una taza de avena con agua tibia o fría.
• Luego ingrese al agua y permanezca durante 15 o 20 minutos. Relajarse.
• Finalmente, repita el procedimiento durante 2 o 3 días seguidos hasta que sienta alguna mejoría..

En conclusión, recuerde que la prevención es ideal en tales casos. Por lo tanto, si los días son muy calurosos, asegúrese de usar protector solar al menos 3 veces al día. También dé preferencia a las prendas que cubren la piel tanto como sea posible. Además, mantenga una buena hidratación bebiendo al menos 2 litros de agua por día..