5 aspectos que afectan la salud ovárica

Los ovarios son parte de nuestra naturaleza femenina. Por lo tanto, es importante tener en cuenta 5 aspectos que afectan la salud de los ovarios..

Desafortunadamente, y como ya sabe, los ovarios están relacionados con diversas enfermedades que no siempre podemos evitar.. Quistes ováricos, tumores e incluso falla temprana de la función. son riesgos a los que las mujeres estamos expuestas en todo el mundo.

De ahí la importancia de los exámenes y las revisiones, y la necesidad de mantener siempre hábitos saludables en nuestras vidas..

En este artículo queremos contarte cuáles son los riesgos principales que usualmente corremos y que de alguna manera puede afectar la salud de los ovarios. No te pierdas esta información!

1. La obesidad puede afectar la salud ovárica

Como ya sabemos, el sobrepeso siempre causa un alto riesgo para nuestra salud en general. Sin embargo, ¿cómo se relaciona la obesidad con las enfermedades relacionadas con los ovarios??

Es importante saber que la obesidad Altera no solo nuestro metabolismo sino también nuestras hormonas.

Por ejemplo, a medida que comenzamos a almacenar el exceso de grasa, el sistema endocrino también cambia, provocando cambios en la menstruación..

Varios expertos advierten que estos cambios hormonales a menudo se generan desde ovarios poliquísticos hasta posibles tumores. Además, varios médicos advierten que en algunas ocasiones, infertilidad femenina se asocia con obesidad.

Descubre: qué es y cómo tratar el ovario poliquístico?

2. El peso de los factores genéticos.

La genética, las enfermedades que nuestras madres, abuelos o tías tenían, determinan en alto grado las enfermedades asociadas con el sistema reproductivo femenino que podemos tener en el futuro..

Entonces, por ejemplo, se sabe que si alguien en nuestra familia ha tenido cáncer de ovario, existe una alta probabilidad de que lo tengamos en algún momento de nuestras vidas..

Se sabe que las pequeñas mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2 son hereditarias.. Por lo tanto, muchas mujeres a menudo solicitan una prueba genética completa para determinar la probabilidad exacta de contraer la enfermedad..

La famosa actriz Angelina Jolie, por ejemplo, eligió extraer sus ovarios después de descubrir la mutación en el gen, sufriendo así la menopausia temprana..

3. Tener hijos a una edad avanzada puede afectar la salud ovárica.

Actualmente, no todas las mujeres pueden tener hijos de la misma edad que nuestras madres o abuelos..

Las dificultades del mercado laboral, la independencia del hogar o incluso tener un trabajo que no nos ofrece mucho tiempo libre para cuidar a los niños hace, poco a poco., la maternidad generalmente llega después de los 30 años.

¿Es esto un riesgo para nuestra salud? En general, como nos dicen los expertos, cuantas más ovulaciones tengamos en la vida, mayor será el riesgo de sufrir una enfermedad ovárica..

Por lo tanto, y también en base a datos estadísticos, parece que tener hijos antes de los 26 años generalmente nos impide tener cáncer de ovario, con una probabilidad muy alta.

Esta protección ya no es efectiva cuando, por ejemplo, tenemos nuestro primer hijo después de los 35.

4. El peligro del talco para bebés

Ya hemos hablado sobre este tema en otros artículos en nuestro espacio. El polvo de talco está asociado con el cáncer de ovario por varias razones que vale la pena considerar:

El talco se compone de silicato de magnesio, Contiene una sustancia tóxica llamada asbesto, que generalmente induce la aparición de diferentes tipos de cáncer, no solo de ovarios. De hecho, también se sabe que puede favorecer la aparición de cáncer de mama, ya que muchas personas lo usan como desodorante..

Curiosamente, en los Estados Unidos, las leyes federales han significado que desde la década de 1970 solo se había fabricado polvo de talco sin amianto. Sin embargo, no todos los países han regulado la producción de esta manera..

El hecho de que sean las mujeres las que más sufren la incidencia de los cánceres relacionados con el polvo de talco se debe principalmente al uso a largo plazo de estos productos en nuestros bebés: Las sustancias se inhalan sin nuestro conocimiento cuando lo aplicamos a los niños..

Recuerde observar siempre cuidadosamente la composición del polvo de talco que usa para ver si contienen asbesto.

5. Una dieta alta en grasas puede afectar la salud ovárica.

En nuestro espacio, siempre recomendamos a nuestros lectores. llevar una vida saludable, Así que nunca olvide hacer alguna actividad física y, sobre todo, comer de manera equilibrada, variada y dejando de lado las grasas peligrosas..

Lea también: Grasa abdominal: 10 alimentos para combatirla

Sabemos que pueden ser deliciosos, que los pasteles y pasteles nos quedan muy bien a media tarde, que los platos elaborados con harina y sal refinada son más deliciosos ...

Sin embargo, debes saber que Este tipo de dieta favorece la aparición de tumores., y a menudo eligen los ovarios para "anidar" para las mujeres.

Por lo tanto, aumente la ingesta de agua, jugos naturales, frutas y verduras como los alimentos ricos en grasas que consumimos, En algún momento, modificará la actividad de nuestras hormonas. Cuida mejor!