5 características de las personas asertivas

Las personas asertivas obtienen grandes beneficios a medida que son capaces de expresar correctamente sus opiniones y defender su punto de vista.

Pero lo más importante es que siempre hacen todo esto respetando los derechos de los demás..

Quieres saber mas? Las personas asertivas también saben cómo expresar sus sentimientos y emociones., Una de las cosas más difíciles para muchas personas.

Hoy hablaremos de las 5 características más importantes que tienen las personas asertivas. Conócelos a continuación.

Rasgos de personas asertivas

1. Tener confianza en sí mismos

La confianza en ti mismo se pierde con el tiempo, aunque con algo de esfuerzo siempre podemos recuperarlo.

Si eres una persona asertiva, esta barrera ya se ha resuelto. Como sabes y sabes que no tienes que tener miedo de mostrarte como realmente eres..

Las personas inseguras siempre se ponen un caparazón o una armadura que los protege. De esta manera, están continuamente a la defensiva y pierden las muchas oportunidades que ofrece la vida..

Las personas asertivas saben cómo confiar en sí mismas. para disfrutar la vida al máximo.

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2. Respeta las opiniones de los demás.

Las personas asertivas pueden expresar sus opiniones.,sin embargo siempre respeta las opiniones de los demás, incluso si no son como los suyos. Saben que la diversidad de puntos de vista enriquece a las personas, por lo que siempre debe ser respetada..

Esto les permite validar las emociones de los demás, es decir, aceptarlas y aprender de las diversas circunstancias que pueden llevar a un individuo a actuar de una forma u otra..

No todos tienen un buen día, y aceptar y comprender esto puede mejorar notablemente las relaciones interpersonales..

3. Escucha activamente

Cuando mencionamos el verbo "escuchar" suena como algo simple que todos saben hacer, pero la verdad es que muy pocas personas pueden escuchar activamente.

¿Cómo podemos escuchar activamente? No solo prestando atención a las palabras, sino también a lo que siente la otra persona y lo que expresa emocionalmente.

Si podemos hacer eso, podemos lidiar con cualquier tipo de conflicto que pueda surgir entre nosotros y alguien más de una manera muy tranquila..

Escuchar te liberará de la ansiedad y el estrés. que puedes sentir al principio. Además, esto también le permitirá regular sus emociones de manera efectiva..

4. Elige tus amistades

Puede parecer inútil, pero a veces no elegimos nuestras amistades y dejamos que otros las elijan. Las personas asertivas saben que esto no es correcto, así que saber elegir a las personas sanas que quieren tener a tu lado.

De esa manera, son excelentes para tratar con todas las personas tóxicas que intentan llenar tu vida con pequeñas emociones positivas. Saben cómo neutralizarlos, cómo escapar de ellos..

Las personas asertivas eligen y no se ajustan a las elecciones de los demás..

5. Se aceptan mutuamente incondicionalmente.

Una de las principales características de las personas asertivas es que no importa lo que los demás piensen de ellas.. Esto les permite aceptarse tal como son, con su perdición y virtud, lo que aumenta su seguridad y confianza en sí mismos..

Además, aceptarte incondicionalmente también permite saber cuáles son las limitaciones que tenemos, y entiendo que esto no significa que sean barreras.

Las personas asertivas saber lucha con todas tus fuerzas contra los obstáculos y sacar el máximo provecho de ellos para que no interfieran con tus sueños.

¿Te identificaste con alguna de estas características? Como puede ver, muchos de ellos enfrentan muchos temores infundados que tenemos que nos impiden liberarnos y confiar en nosotros mismos..

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Nuestra zona de confort, nuestras inseguridades, nos limitan, pero no a personas asertivas..

¿Crees que nacieron con esta seguridad? ¿Crees que siempre confiaron en sí mismos? También han estado en la misma situación que tú, pero con esfuerzo y voluntad llegaron a la asertividad que les permitió ser mejores con ellos mismos y con los demás.