5 maneras diferentes de beber té de canela

Beber té de canela ayuda en la desintoxicación del cuerpo, Reduce la glucosa en sangre, ayuda a perder peso y, por así decirlo, regula la menstruación..

También es beneficioso para aliviar la indigestión, ya que es una rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1..

Además, la canela tiene propiedades relajantes. Su fuerte aroma se considera una de las alternativas más viables al elegir un saborizante para el automóvil, la oficina y el hogar, por ejemplo..

Tomar té de canela, un excelente hábito

La mejor manera de obtener las propiedades de la canela es sin lugar a dudas a través del té. Esto es porque es a través del proceso de ebullición, la canela libera mejor los componentes que mejoran la salud.

Sin embargo, beber siempre el mismo té de canela puede ser aburrido. Es por eso que hemos compilado algunas de las mejores recetas para saborear el té de canela cada vez..

1. Té de canela frío

De cualquier manera, esta opción para tomar té de canela es perfecta para las estaciones más cálidas. Entonces, para disfrutar de los beneficios mencionados anteriormente, puede tomar esta bebida después del almuerzo, el almuerzo y la cena..

Ingredientes (para cuatro personas)

• 1 litro de agua
• 1 rama de canela picada
• Miel (opcional)

Modo de preparo

• Primero, hierve el agua;
• Cuando el agua comience a burbujear, agregue la rama de canela;
• Deje que la decocción tenga lugar durante 10 minutos y luego sirva en un frasco;
• Ponga la jarra en la nevera durante 30 minutos para que se enfríe;
• Retirar y servir;
• Si sientes que el sabor no se adapta a tu gusto, agregue 1 o 2 cucharas de miel para que su textura y sabor mejoren.

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2. Helado de té de canela

Ingredientes

• 2 tazas de crema (460 g)
• 1 paquete pequeño de leche condensada
• 5 cucharaditas de canela concentrada (50 ml)

Modo de preparo

• Primero, bata la crema hasta que esté firme;
• Luego ponga la leche condensada en un recipiente pequeño;
• Agregue el té de canela y luego mezcle bien;
• Agregue la crema con la mezcla de té de canela y leche condensada;
• Batir hasta que quede suave.
• Almacenar en el congelador.

3. Yogurt de té de canela

Ingredientes

• 1 litro de leche desnatada
• 1 yogur natural sin grasa (125 g)
• 4 cucharadas de leche desnatada en polvo (25 g)
• 2 cucharadas de miel (15 g)
• Una taza de té de canela (250 ml)

Modo de preparo

• Primero, calienta la leche en una sartén;
• Cuando esté tibio, agregue té de canela, miel y leche en polvo. Revuelva constantemente para que todo esté bien disuelto;
• Luego ponga el yogurt en un frasco de boca ancha;
• Debe batir lo que ha preparado en la sartén con el yogur durante unos minutos (le sugerimos que procese todo con una batidora eléctrica para facilitar la tarea);
• Divida la mezcla en 7 tazas pequeñas, luego deje reposar durante 8 a 12 horas;
• Después de este tiempo, cubra y almacene en el refrigerador durante al menos dos horas antes de consumir.

4. English Tea Té de canela 

Sin duda, el té inglés es una de las bebidas más clásicas. que a todos les gusta. Entonces, si quieres beber té de canela pero no quieres dejar el té inglés por completo, te encantará esta combinación..

Es perfecto para esos días fríos de invierno, ya que siempre es bueno tener algo cálido en compañía de familiares y amigos..

Ingredientes

• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cucharadita de inglés (5g)
• 1 ramita de canela

Modo de preparo

• Primero, calienta el agua, pero no dejes que hierva;
• La temperatura debe estar cerca de 70 ° C, pero si no tiene un termómetro, solo observe cuando el agua comienza a burbujear, que es justo el momento antes de que hierva;
• Pon el té inglés en el agua y revuelve hasta que se disuelva y se oscurezca;
• Cuando vierta el té en tazas pequeñas, coloque una ramita de canela en cada taza;
• Pero atención! Es crucial que el té inglés mantenga una temperatura cálida;
• Para endulzar, puedes agregar miel o stevia.

5. Estofado de ternera con patatas y canela 

Esta es una forma de tomar té de canela que, sobre todo, le da a este estofado de ternera un sabor diferente.

Es una buena opción agregar todas las propiedades del té de canela a su dieta, especialmente cuando su sabor no es de su agrado, o cuando lo ha consumido durante mucho tiempo y está cansado de él..

Sin lugar a dudas es poco común relacionar el té de canela con la palabra "estofado". Aunque es bastante única, esta receta tiene grandes beneficios para la salud..

Por eso recomendamos prepararlo para cenas familiares o incluso para almuerzos de Navidad. No importa el acompañamiento mientras esté salado.

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Ingredientes

• Aceite de oliva
• 1 cabeza de ajo
• 1 cebolla grande
• 1 libra de ternera picada
• Pimienta
• Azafrán
• 1 taza de té de canela (250 ml)
• 1 kilo de papas

Modo de preparo

• Primero, caliente el aceite de oliva y saltee algunos dientes de ajo y cebolla en una sartén;
• Cuando estén dorados, agregue la carne, el resto del ajo, la pimienta, la cúrcuma y el té de canela;
• Tienes que revolver todo bien y dejar que se cocine hasta que la ternera esté casi blanda;
• Finalmente, agregue las papas cortadas en trozos. Pero, estad atentos! Recuerda que las papas deben estar suaves.