Jacob O’Brien
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Toda mujer acepta que esa sensación de querer ir urgentemente al baño es muy incómoda. No podemos negar que la mayoría de las mujeres han tenido que pasar por esto, especialmente cuando consumen mucho líquido y no hay un baño cerca. Tiene dificultad para controlar su vejiga.?
Sin embargo, cuando esto comienza a suceder muy a menudo puede ser un signo de dificultades para controlar la vejiga o la condición conocida como incontinencia urinaria.
Sin embargo, además de la necesidad frecuente de orinar, hay otras indicaciones que caracterizan este problema de salud. Identificarlos es muy importante ya que, si no se controlan, pueden afectar la calidad de vida con el tiempo..
El propósito de este artículo es ayudar a identificar una enfermedad que afecta a una de cada cuatro mujeres, principalmente en la edad adulta y desde la menopausia. Preguntar!
¿Cuáles son las causas de la dificultad para controlar la vejiga??
La mayoría de las mujeres que sufren de incontinencia urinaria pasan por esto porque sus músculos de la base pélvica se han debilitado, dejando espacio para estos escapes problemáticos.
Dichos músculos son responsables de mantener la uretra cerrada hasta que se ordene abrirla para orinar..
Después de perder elasticidad, actividades simples como estornudar o hacer ejercicio pueden causar alguna forma de pérdida o liberación de orina no deseada..
Las principales causas de esta debilidad pueden ser el embarazo, el parto y la menopausia.; sin embargo, también incluye:
- Tener sobrepeso u obesidad.
- Sufriendo un derrame cerebral.
- Diabetes.
- Demencia.
- Infecciones del sistema urinario.
- Tiene algún tipo de daño neurológico (Parkinson, Alzheimer, espina bífida, esclerosis múltiple, entre otros).
- Consumo excesivo de ciertos medicamentos..
Los síntomas que lo alertan sobre este problema pueden identificarse muy fácilmente porque, a medida que pasan los días, se vuelven más notorios..
Probar uno o más de estos signos debería ser motivo de consulta médica. para descartar problemas mayores.
Ver también: ejercicios para la incontinencia urinaria femenina
Tiene ganas de orinar con frecuencia
Ir al baño varias veces al día es común cuando beber líquidos o alimentos con propiedades diuréticas es alto..
Sin embargo, si este deseo es más frecuente de lo normal y ocurre incluso si la persona no está bebiendo agua, es muy probable que se enfrente a un caso de incontinencia urinaria.
¿Por qué sucede esto? Generalmente es común cuando los músculos de la vejiga no pueden relajarse adecuadamente para almacenar orina.
Sensación de ardor al orinar
Los pacientes que han sido diagnosticados con incontinencia urinaria a menudo informan que experimentan una ligera sensación de ardor al orinar..
Pero atención! Esto no quiere decir que esta sea necesariamente la razón. A menudo, las personas con este síntoma lo tienen relacionado con un episodio de algún tipo de infección del tracto urinario..
Es difícil contener la orina al toser o estornudar
Estas fugas de orina al toser, estornudar o realizar actividades como saltar, subir escaleras, entre otras., son uno de los primeros síntomas de dificultades graves para el control de la vejiga, específicamente por incontinencia de esfuerzo, uno de los dos tipos más comunes.
Incapaz de llegar al baño
En los últimos días, ¿has tenido que apresurarte para ir al baño? Siente que no puedes soportarlo más? Si no puede llegar al baño y su orina se escapa, es porque algo le está sucediendo a la vejiga..
En este caso, es posible hacer algunas terapias y ejercicios de los músculos pélvicos para ayudar a controlar la producción de orina..
Tiene fugas involuntarias
¿Sientes que tu orina escapa sin ningún esfuerzo? Si esto sucede y de repente comienza a oler orina fuerte en su ropa interior, es una indicación de que es incontinente..
En estos casos, podría ocurrir un escape porque los anillos musculares que mantienen cerrada la vejiga se han debilitado.
Tu sueño es interrumpido frecuentemente
No poder controlar la vejiga normalmente puede causar cambios en el sueño debido a la incómoda necesidad de levantarse en cualquier momento para orinar..
Si tiene que ir al baño cuatro o más veces por la noche, lo mejor es consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado..
Descubrir: es normal ir al baño muchas veces por la noche?
Cómo enfrentar la dificultad de controlar la vejiga.?
No es fácil para ninguna mujer tener que lidiar con un problema como la incontinencia urinaria porque implica cambios notables. La mayoría siempre está preocupada por tener un baño cerca y lidiar con el olor y las manchas que generalmente se ponen en la ropa interior..
La buena noticia es que todo esto se puede enfrentar con algunos cambios en el estilo de vida y en el uso de protectores apropiados.
- Ejercicio para fortalecer los músculos pélvicos..
- Mejorar la nutrición.
- Use almohadillas o protectores femeninos según la necesidad.
- Si las fugas de orina son más largas, considere usar pañales para adultos..
- En casos más extremos, también Es posible recurrir a medicamentos o cirugía.