6 tipos de obesidad y sus causas

Existen muchos tipos de obesidad, pero todos pueden controlarse si nos ponemos en manos de especialistas en tratamiento..

"No sé qué hacer para perder peso", "Mi familia come el doble que yo y todos somos delgados", "No puedo dejar de comer"... ¿Escuchas estas frases? Quizás tú mismo dijiste algo así. Ciertamente los has escuchado a todos, pero tienen razón en ser?

Si. Hay muchos tipos de obesidad. y cada uno corresponde a diferentes causas. Por lo tanto, es posible para nosotros hacer dieta y hacer ejercicio y no obtener lo que queremos.

Para evitar la frustración, queremos explicar qué son y en qué se diferencian entre sí. Sin embargo, cuando decides perder peso, mejor ve a un especialista eso te dirá cuál es tu problema. Además, personalizará el tratamiento..

Descubra los 6 tipos de obesidad y sus causas

1. obesidad genética

¿Notaste que hay familias donde todos sufren de obesidad?? Esto podría deberse a dos problemas. El hecho de que haya malos hábitos alimenticios en la familia o que exista una predisposición genética a sufrir este problema.

Ahora, eso no significa que los pacientes con obesidad genética deben rendirse. Si bien es cierto que les resulta más difícil ganar esta pelea, existen procedimientos para lograr un peso adecuado..

Sin embargo, por eso se requiere un estudio genético, para lo cual la intervención del médico es esencial.

2. Obesidad nutricional

Es el mas conocido. Ocurre porque tenemos un estilo de vida sedentario y comemos más calorías de las que quemamos.. Este es el único con una solución mas simples. Se trata de reestructurar nuestra forma de comer y nuestras rutinas..

Sin embargo, quienes padecen este tipo de obesidad saben que no es fácil de superar, ya que implica un cambio permanente de vida. No estamos hablando de ir al gimnasio y comer bien durante un año. Es una disciplina para la vida.

Con el tiempo puede relajarse más ya que su metabolismo será más rápido. Pero en esencia, Si desea mantener los resultados de una dieta para bajar de peso, debe ser estricto con sus hábitos para siempre..

3. Obesidad por inadaptación.

Es uno de los tipos de obesidad más complicados. Consiste en el hecho de que El cuerpo no regula bien la sensación de hambre. Entonces nunca nos sentimos saciados. Así que queremos comer todo el tiempo, aunque hemos comido mucha comida.

Cuando están en la mesa, esas personas no tienen saciedad. Esto da como resultado insatisfacción continua, que puede ser complicado y relacionado con el inicio del siguiente tipo de obesidad.

4. Obesidad psicológica.

Comer despierta placer. Debido a esto, las personas que sufren ansiedad u otros problemas psicológicos compensan su incomodidad con la comida. En general, tienden a elegir aquellos alimentos que tienen más azúcares y grasas..

En este sentido, es mejor incluir la dieta en la terapia que se sigue.. El psicólogo o psiquiatra nos ayudará a manejar estos picos de estrés y de lo contrario canalizar la energía.. Para estos pacientes, el proceso es muy complicado ya que tienen que renunciar a una de las pocas fuentes de placer y bienestar que tienen..

5. Obesidad endocrina

Los casos más comunes son hipotiroidismo e hipercorticismo.. El sistema endocrino no funciona como debería y causa un desequilibrio hormonal..

En el primer caso, la glándula tiroides produce menos hormonas de las necesarias para metabolizar los alimentos como se esperaba. En el segundo, hay un exceso de ellos..

6. Obesidad metabólica

Anteriormente dijimos que aumentamos de peso cuando consumimos más calorías de las que quemamos. Bueno en este caso el cuerpo no alcanza la temperatura requerida para que ocurra este ardor. Entonces, casi todo lo que comemos se traduce en aumento de peso..

El médico ayuda mucho aquí, y su seguimiento es muy necesario. Si seguimos un método de dieta incorrecto, puede causarnos problemas de salud graves. Esto se debe a que corremos el riesgo de reducir nuestra ingesta hasta el punto de extrema delgadez..

El problema de la obesidad es mucho más grave de lo que generalmente pensamos, y debemos prestarle la atención que merece.. Por lo tanto, lo más recomendable es que tan pronto como note que ha aumentado algunas libras, consulte a un médico. Le ofrecerá las soluciones más adecuadas para su caso específico..