7 consejos para purificar el aire de tu hogar

Purificar el aire del hogar es un hábito que puede promover el bienestar de toda la familia. Aunque muchos ignoran, Los ambientes interiores también acumulan partículas contaminantes que puede afectar el desarrollo de algunas enfermedades.

Sin embargo, muchos de estos riesgos pueden minimizarse mediante medidas simples para mejorar la calidad del aire interior. ¿Te interesa este tema? A continuación compartimos en detalle algunos datos relevantes y 7 recomendaciones. Compruébalo.

¿Por qué es importante purificar el aire de su hogar??

La importancia de purificar el aire del hogar está básicamente en el bienestar de todos los miembros de la familia.. Un hogar contaminado puede representar un riesgo para la salud respiratoria y de la piel.. De hecho, muchas alergias e infecciones frecuentes tienen que ver con la acumulación de partículas que dañan la salud..

Además, los contaminantes aumentan el riesgo de bronquitis, dolores de cabeza o trastornos del ritmo cardíaco, entre otros. En suma, La falta de purificación del aire afecta el sistema inmune y puede afectar la aparición o agravamiento de la enfermedad..

Los más expuestos a sus efectos negativos son:

• Personas con enfermedades cardíacas y respiratorias.
• Bebés y niños pequeños.
• Adultos mayores
• Personas con enfermedades inmunes.
• Mujeres embarazadas
• Pacientes con diabetes

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Consejos que ayudan a purificar el aire del hogar.

Cumplir con las tareas regulares de limpieza no es suficiente para purificar el aire de su hogar.. Aunque los espacios pueden parecer inmaculados a simple vista, generalmente mantienen un cierto nivel de partículas contaminantes. Por lo tanto, para garantizar una buena renovación del aire en la casa, es bueno cumplir con los siguientes consejos.

1. Compra un purificador de aire

Para satisfacer la necesidad de purificar el aire en casa., muchas compañías han desarrollado purificadores de aire. Son dispositivos con la capacidad de eliminar la mayor cantidad de contaminantes presentes dentro de la casa. ¿Qué opinas sobre considerar instalar un?

2. Para purificar el aire, evite usar ambientadores y velas.

Las velas aromáticas convencionales y los ambientadores contienen compuestos químicos que pueden desencadenar alergias., especialmente en personas cuyas defensas están debilitadas. Si bien no podemos negar que el olor es agradable, no son la mejor opción para un hogar con aire fresco..

3. Limpie el aire acondicionado o los filtros del calentador

Aunque la mayoría de las personas lo ignoran, los filtros de aire acondicionado y calentadores acumulan polvo u otros contaminantes. Podrían, con el tiempo, ser perjudiciales para la salud respiratoria.. Por lo tanto, debe asegurarse de limpiarlos regularmente..

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4. Limpie la casa con una aspiradora

Las aspiradoras reducen más eficazmente las partículas en muebles y superficies..

La aspiradora es un buen aliado para limpiar la casa cuando se trata de tareas de limpieza.. Esta herramienta tiene la capacidad de eliminar tejidos, polvo y restos de animales. que se acumulan en las superficies. Es fácil de usar y puede usarse a diario..

5. Para limpiar el aire de la casa, lave las sábanas y los peluches

Las sábanas y ropa de cama, así como los juguetes de peluche, acumulan polvo y ácaros. que puede empeorar su piel y problemas respiratorios. Si es hora de limpiar a fondo y purificar el aire de su hogar, es mejor lavarlos con productos desinfectantes..

6. Limpiar el molde

Muchos espacios húmedos en el hogar, como el baño o la cocina, por ejemplo, puede tener problemas debido al crecimiento de moho. Estos hongos no solo producen manchas oscuras y olores desagradables, sino que también actúan negativamente sobre la salud respiratoria..

7. Abra puertas y ventanas.

La última recomendación para mejorar la calidad del aire interior es abrir puertas y ventanas al menos 30 minutos al día.. Esta simple medición permite que el aire circule más fácilmente., ayudando a "desintoxicar" el ambiente interno. Idealmente a veces con menos tráfico o cargas de polen.

En resumen ...

Finalmente, la contaminación del aire interior puede tener repercusiones en la salud de la piel y el sistema respiratorio.. Aunque no siempre es visible a simple vista, hay partículas nocivas en el medio ambiente.. Por lo tanto, es conveniente adoptar algunas estrategias para purificar el aire..