Ajo rojo para prevenir problemas ginecológicos.

Todos conocemos los grandes beneficios del ajo para nuestra salud. Además de ser uno de los mejores antibióticos naturales., el consumo regular ayuda a prevenir numerosas enfermedades. Pero sabes el ajo morado?

Un estudio realizado a principios de 2017 por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia reveló otro hecho muy interesante: incluir el ajo morado en la dieta es muy beneficioso para la salud de las mujeres..

El ajo rojo difiere fácilmente del ajo blanco y su consumo es muy común en España, pero también se puede encontrar en muchos países del mundo..

Su particularidad es su sabor picante y estimulante y sus grandes propiedades medicinales..

¿Esto significa que solo el ajo rojo puede ser útil para la salud ginecológica? Claro que no, todo el ajo es saludable.

Sin embargo, del estudio mencionaremos destaca esta variedad al presentar una mayor concentración de compuestos organosulfurados.

Explicaremos más abajo. Vamos allá?

Los beneficios del ajo morado

Existen numerosas variedades de ajo. Existe el sabroso ajo negro, muy común en la cocina oriental..

En cuanto al ajo morado, aunque es muy común en toda España, se exporta a una variedad de países, sin mencionar que tu cultivo también puede suceder en cualquier otro lugar, donde las condiciones climáticas lo permitan.

Sepa aquí los grandes beneficios de consumir ajo en ayunas.

Ahora le informamos sobre los beneficios que puede encontrar en esta variedad en comparación con otros tipos de ajo:

• Tiene una mayor concentración de compuestos organosulfurados; es rico en azufre, yodo y silicio.
• También contiene un nivel muy alto de alicina; Este compuesto tiene propiedades antibióticas y es responsable del olor y sabor particular del ajo..
• Es mucho Rico en vitamina C, tiamina y riboflavina, estos poderosos antioxidantes que son excelentes para la salud en general.
• Su sabor es intenso, picante y muy apreciado en gastronomía..
• Esta variedad es ampliamente utilizada por la medicina natural para hacer cápsulas o extracto de ajo..
• A diferencia del ajo blanco clásico, el púrpura tiene un tamaño más pequeño, es duro, la cáscara externa tiene un color púrpura intenso y tiende a tener entre 8 y 12 dientes en cada cabeza..

Por otro lado, las cabezas de ajo blanco son más grandes y consisten en 10 o 12 dientes, con una cáscara externa más blanca..

Beneficios del ajo morado para la salud de la mujer

Según el estudio científico desarrollado por la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología, el consumo regular de ajo morado es muy positivo para la salud general de las mujeres. Explicaremos por qué.

Dolores durante la menstruación

• Los componentes de ajo morado pueden aliviar el dolor de la menstruación. Lo que hace es reducir la inflamación y potenciar los efectos de cualquier analgésico consumido.
• Debido a esto, según el estudio, podríamos regular el uso de medicamentos para aliviar el dolor durante el síndrome premenstrual y durante la menstruación..

Alivia los efectos de los anticonceptivos orales.

• Gracias a su contenido en minerales, vitaminas y antioxidantes, ajo morado actúa como un modulador de los efectos producidos por los anticonceptivos orales.
• Gracias a su composición, actúa como un modulador de la coagulación y previene la trombosis, las venas varicosas e incluso la retención de líquidos..

Protección contra varios tipos de cáncer ginecológico.

• Consumo regular de ajo morado permite una mayor protección contra la proliferación de células cancerosas. Su acción evita posibles cambios anómalos en las células y tejidos de ambos ovarios, mama y útero..

Obtenga más información sobre los síntomas de posible cáncer en las mujeres..

Mejora la curación en los procesos operativos.

• Si ha tenido una cesárea, o ha sido sometido a una intervención ginecológica, la acción antibiótica del ajo será muy beneficiosa para acelerar la curación y facilitar la curación..
• Sin embargo, tenga en cuenta que estos efectos solo pueden notarse si el ajo se consume a diario. No cuesta nada y es muy bueno para la salud.!

El ajo rojo favorece la salud general

• Alivia el síndrome varicoso, originado durante el embarazo.
• Regula la hipertensión.
• Nos protege de la diabetes gestacional, originada en el embarazo..
• El ajo protege contra infecciones, hongos y parásitos gracias a su alto contenido de alicina..
• Regula el nivel de colesterol malo o LDL.

¿Cómo debo consumir ajo morado??

Aclaramos una vez más que, aunque existen diferencias entre el ajo blanco y el morado, ambos son beneficiosos..

Si no encuentra púrpura en los supermercados, no se preocupe: puede consumir blanco de la misma manera, es decir, todos los días, entonces obtenga todos sus beneficios para la salud.

El secreto principal del ajo morado es su alto contenido en antioxidantes, alicina y compuestos organosulfurados, componentes terapéuticos para la salud general y ginecológica de las mujeres..

¿Cómo debo consumir ajo morado??

• Según el estudio, el la dosis diaria recomendada sería un diente de ajo al día.
• Cómelo por las mañanas, ayunando durante un mes. Luego puede descansar durante dos meses y comenzar de nuevo. Como puede ver, no requiere esfuerzo.
• Si te preocupa tu mal aliento, puede masticar un poco de menta o perejil.

Un poco de limón también puede ayudar e incluso tomar un sorbo de leche.. Gracias a sus grasas naturales puedes reducir el mal aliento producido por el ajo..

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