8 alimentos que pueden causar cáncer

Varias encuestas indican que comer está más que relacionado con las enfermedades y condiciones que sufrimos diariamente. En el caso del cáncer, se ha demostrado que seguir una dieta desequilibrada y rica en químicos mejora enormemente su desarrollo..

Entonces lea este artículo donde aprenderá qué alimentos son los más dañinos a este respecto..

Ciertos alimentos que las personas comen diariamente aumentan sustancialmente la probabilidad de cáncer, una enfermedad que causa la muerte de millones de personas cada año en todo el mundo..

Alimentos que pueden causar o agravar el cáncer

Transgénico. Los organismos genéticamente modificados (OGM), mejor conocidos como "transgénicos", causan muchas enfermedades en nuestro cuerpo. Entre ellos, el más frecuente es el cáncer..

Los químicos que se usan para su cultivo causan tumores. El problema es que los transgénicos están en todas partes..

Están presentes en la mayoría de los alimentos (y derivados) de soya, maíz o canola, por ejemplo. Si es posible, evítelos e intente tener una dieta orgánica certificada y comprobada que no utilice biotecnología en el cultivo..

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La carne procesada. Todos los productos cárnicos como salchichas, tocino, salchichas, mortadela y muchos otros tienen conservantes químicos para que se vean más frescos y apetitosos..

Pero detrás de esto, contienen carcinógenos. El nitrito y el nitrato de sodio están relacionados con un aumento significativo en el riesgo de desarrollar cáncer, especialmente cáncer de colon..

Es necesario, si desea comer carne, elegir productos cárnicos curados sin el uso de nitratos..

Palomitas de microondas. Las palomitas de maíz son fáciles de preparar, especialmente las microondas. Simplemente coloque la bolsa en el aparato y en dos minutos tendrá la compañía ideal para una película.

Sin embargo, la combinación de los ingredientes con la radiación de este dispositivo está relacionada con el cáncer y la infertilidad. Además, las palomitas de maíz industrializadas contienen diacetil, un compuesto saborizante de mantequilla (artificial) que está relacionado con una enfermedad pulmonar grave..

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Por así decirlo, muchos de los ingredientes utilizados pueden contener materiales genéticamente modificados. Si amas las palomitas de maíz, es mejor comprar el maíz y prepararlo en la sartén con un poco de aceite..

Bebidas

Refrescos comunes o dietéticos. El refrescos puede causar cáncer, así de simple. Esto se debe al hecho de que contienen no solo grandes cantidades de azúcar (azúcar distinto de cero, por supuesto), sino también productos químicos, colorantes, aditivos, entre otras cosas..

Los refrescos acidifican el cuerpo y "alimentan" las células cancerosas. Las opciones bajas en calorías son aún más peligrosas, ya que tienen aspartamo, un edulcorante artificial que provoca una serie de enfermedades, como cáncer y defectos de nacimiento..

Otros edulcorantes como la sucralosa (Splenda) y la sacarina se han relacionado con diferentes patologías. Siempre prefiera los jugos naturales y, en el mejor de los casos, el agua..

Alimentos refinados

La harina refinada Es la famosa harina blanca de trigo, que es un ingrediente común en muchos alimentos procesados. Su exceso de carbohidratos es preocupante. El consumo regular está relacionado con un aumento del 220% en el cáncer de seno en las mujeres..

Además, su alto índice glucémico hace que los niveles de azúcar en la sangre aumenten rápidamente, lo que alimenta el crecimiento de células cancerosas..

Elija granos enteros (amarillos o marrones) y prepare sus propios alimentos. No compre empanizados o procesados.

Azucar Refinada. Al igual que el harina, el azúcar blanco tiende a aumentar la insulina y las células cancerosas en el cuerpo.

Tenga cuidado con los alimentos ricos en fructosa, como el jarabe de maíz (presente en muchos productos que compramos en el mercado) que son muy peligrosos para el cuerpo..

También evite las galletas rellenas, pasteles, tartas, salsas, cereales y bebidas azucaradas refinadas. Esto explica en parte por qué hay más y más casos de cáncer en el mundo..

Para endulzar, nada mejor que la stevia (comprar la planta seca) o la miel (orgánica).

Aceites

Aceites hidrogenados Se utilizan para preservar los alimentos procesados ​​y para permanecer "estables". Pero tienen una contraparte porque alteran la estructura y la flexibilidad de las membranas celulares de nuestro cuerpo..

Esto puede causar enfermedades "debilitantes", como el cáncer (entre otras). Las grasas trans se encuentran en una gran cantidad de alimentos que compramos y consumimos diariamente..

Si bien muchos fabricantes están reemplazando su uso con alternativas más seguras, como el aceite de palma, todavía tenemos un largo camino por recorrer..

Como consejo, no consuma productos cuya información nutricional indique que tienen grasas trans..

Las frutas

Frutas y verduras producidas industrialmente. Pero, ¿cómo pueden las frutas más saludables causar cáncer? En realidad, el problema no está en la comida en sí, sino en la forma en que se cultiva antes de salir al mercado..

El 98% de las frutas y verduras están contaminadas con pesticidas, que causan cáncer..

En primer lugar de este fatídico ranking están las manzanas, seguidas de las uvas, las fresas, el cilantro y las papas. Los productos utilizados en los cultivos para prevenir plagas y enfermedades enferman correctamente a las personas que los consumen.

La ingestión por mujeres en edad fértil da como resultado tener un hijo con un coeficiente intelectual más bajo o trastornos de atención..

Para evitar esto, elija productos orgánicos o certificados sin pesticidas. Explore las ferias locales.