8 consejos que ayudarán a su hijo a superar la fobia escolar

Cuando un niño siente un miedo incontrolable e irrazonable de ir a la escuela, esto se llama fobia escolar.. El terror generado por los niños al pensar en asistir a clases va acompañado de molestias físicas y emocionales..

La fobia escolar debe entenderse como un trastorno mental, ya que todas las fobias deben considerarse de esta manera. Sin embargo, algunos expertos consideran que el verdadero problema que afecta a un niño es la ansiedad por separación..

La fobia escolar es más común a partir de los 12 años, mientras que la ansiedad por separación es más común en niños pequeños. Sin embargo, el problema afecta a niños de todas las edades. Además de los aspectos técnicos, nos enfrentamos a una situación que afecta la vida cotidiana de los niños que la padecen..

¿Qué causa la fobia escolar??

Los niños con fobia escolar están profundamente ansiosos por la simple posibilidad de asistir a clases.. Es mucho más profundo que el miedo típico o la falta de adaptación de los primeros días..

Los pequeños a menudo narran que el miedo se debe a la posibilidad de reprobar sus estudios. Tambien puede ser motivado por intimidación o acoso escolar. Otra causa probable es que el niño está de luto (la muerte o el divorcio de un padre) y expresa este sentimiento con la fobia escolar..

A diferencia del abandono escolar asociado con el abandono familiar, en este caso, los padres son conscientes de la falta de asistencia a la escuela y quieren que se resuelva la situación. Las dificultades logísticas que surgen de no ir a la escuela aumentan el malestar general..

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Distinguir la fobia escolar y la ansiedad por separación es difícil. A veces se considera que son el mismo trastorno. Se pueden encontrar juntos en el mismo niño, pero también aparecen por separado..

Como ocurre la fobia escolar?

• El miedo que sienten los niños les hace negarse a asistir a clases.
• El niño tiene síntomas de molestias físicas antes de ir a la escuela, lo que hace que no asista.
• Estos síntomas son más intensos en las horas previas a la escuela, mejoran durante el día y empeoran nuevamente por la noche cuando se espera ir a la escuela nuevamente al día siguiente..
• Los síntomas desaparecen en vacaciones o cuando el niño se queda en casa. Reaparecen los domingos por la noche, los lunes por la mañana y al final de las vacaciones..
• A medida que aumenta el número de ausencias, un atraso académico alimenta el miedo del niño..
• En niños mayores y adolescentes, el cambio de comportamiento es gradual. En niños pequeños es abrupto.

Cuales son los sintomas?

• Ansiedad intensa
• Náuseas, vómitos, diarrea o anorexia.
• Quejas sobre dolores de cabeza o dolor abdominal.
• Angustia crisis, con llanto y palidez
• Pueden aparecer síntomas de depresión, como aislamiento, pérdida de interés y dificultad en las relaciones interpersonales.

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¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a superar la fobia escolar??

Un niño con fobia escolar debe ser tratado por un psicólogo o psiquiatra que le indicará la mejor terapia para superar el miedo irracional generado por las clases. También puede ayudar a su hijo siguiendo las siguientes 8 recomendaciones..

1. Evitar que su hijo falte a la escuela, sin tener una actitud rígida y exhaustiva hacia él. Esto podría empeorar la situación..

2. La actitud tiene que ser compresiva y aceptar lo que le sucede al niño.. La empatía es la clave: “Entiendo que tienes problemas para ir a la escuela. Encontraremos una manera de ayudarlo a superar este miedo, pero quedarse en casa no resolverá el problema ”.

3. Ayude al niño a hacer ejercicios de relajación antes de ir a clase.

4. Ayuda al niño a ver fotos bonitas sobre las cosas buenas que encuentra en la escuela, así como también cómo resolver las dificultades que pueda tener con un maestro u otros compañeros de clase.

5to. Si se conoce el motivo de la fobia escolar, debe hablar con el maestro al respecto., el asesor pedagógico y el equipo administrativo de la institución. La actitud tolerante y comprensiva de los maestros es fundamental para resolver la situación..

6. Con amabilidad y firmeza, debe insistirse en que el niño regresa a la escuela todos los días.

7. En el camino a la escuela, es bueno tener una conversación sobre temas agradables. Si el niño insiste en expresar molestias, deberíamos motivarla a enfrentar su miedo.

8vo. Ayude a su hijo a pasar más tiempo con niños de su edad fuera del horario escolar.

Puede validar estas recomendaciones con el terapeuta. Juntos encontrarán la mejor manera de superar los temores del niño. Incluso puede haber una indicación de medicamentos si hay síntomas de depresión..

Es importante que siempre le expliquen cuáles son los efectos secundarios generados por el uso de este tipo de medicamento..