8 usos interesantes de la cáscara de plátano

Hay muchos usos diferentes de la cáscara de plátano. Muchos no lo saben, pero ella es demasiado valiosa para desperdiciarla..

Aunque estamos acostumbrados a tirarlos después de consumir la fruta, la verdad es que son una fuente importante de nutrientes que nos ofrece varios beneficios.

Su sabor no es tan agradable como la pulpa, pero su alto contenido de fibra, antioxidantes y minerales esenciales hacen que valga la pena reutilizarlo..

Por lo tanto, aunque no nos importa mucho, son un remedio 100% natural que puede facilitar el alivio de diversos síntomas y enfermedades..

Inclusivo, se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, que podría mejorar el tratamiento de varios problemas de salud.

Teniendo en cuenta que muchas personas no saben cómo disfrutarlo, queremos compartir 8 usos interesantes de la cáscara de plátano..

Descúbrelos!

Diferentes usos de la cáscara de plátano

1. Combatir el estreñimiento

Aunque la pulpa de plátano contiene fibra, es importante mencionar que gran parte de ella se concentra en su cáscara..

El consumo promueve el movimiento intestinal y ayuda en el proceso de digestión para prevenir el estreñimiento.

Solo agrégalo a beats o haz un té.

2. Eliminar las verrugas

El interior blanco de la corteza contiene fibra, antioxidantes y sustancias ácidas que ayudan a regular el pH de la piel para facilitar la eliminación de las verrugas..

• En ese caso, deberíamos poner una pieza en el bulto, arreglarlo con una tirita.
• El medicamento debería funcionar toda la noche. Repita la aplicación diariamente hasta que la elimine..

3. Alivia las picaduras de insectos

Por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, este ingrediente natural se puede utilizar como una alternativa para disminuir los síntomas de las picaduras de insectos en la piel..

Su aplicación directa controla la irritación y al mismo tiempo., alivia la picazón y el enrojecimiento.

• Aplique la cáscara sobre el área afectada 2 o 3 veces al día..

4. Combatir la retención de líquidos.

El potasio en las cáscaras de plátano es útil para restablecer el equilibrio de fluidos corporales mientras alivia la retención de líquidos en los tejidos..

Su asimilación en el organismo regula los niveles de electrolitos y combate la inflamación de músculos y articulaciones.

• Consume 2 o 3 tazas de cáscara de plátano al día.

5. Cuida la salud cardiovascular

Aunque es difícil de creer, esta parte del plátano que podrías tirar es en realidad un poderoso remedio para proteger la salud cardiovascular..

Sus fibras naturales disminuyen la absorción de colesterol., y su potasio y fósforo ayudan a regular la presión sanguínea.

• Por lo tanto, es aconsejable tomar su té al menos tres veces por semana..

6. Reduce el acné

Los ácidos orgánicos que se centran en la cáscara de plátano ayudan a regular el pH de la piel para reducir el acné y los puntos negros..

Quitan el exceso de aceite que queda atrapado en los poros. y, por su efecto antiinflamatorio, reducen el tamaño de las espinillas.

• Tome la cáscara de plátano y frote la parte blanca sobre las regiones afectadas..
• Déjalo actuar durante 15 minutos., enjuague y repita todos los días.

7. Alivia los moretones

Si acaba de ser golpeado y tiene contusiones notables en la piel, la aplicación de la cáscara de plátano puede servir como una solución para promover su alivio..

Ayudan a mejorar la circulación en la región afectada al facilitar la oxigenación celular para reparar los tejidos afectados..

• Frota la cáscara de plátano sobre el moretón y déjalo actuar sin enjuagar..
• Otra opción es hacer un té de cáscara de plátano y consumir 2 veces al día..

8. Disminuye el dolor de cabeza

El alivio del dolor de cabeza se puede obtener tomando analgésicos.

Sin embargo, si no los tiene, puede aprovechar las propiedades de la cáscara de plátano para disminuir el síntoma..

Sus minerales esenciales, fibra y antioxidantes., mejorar la circulación y disminuir el estrés oxidativo asociado con este problema.

• Prepare un té de cáscara de plátano y consuma 2 o 3 veces al día..
• Otra opción es poner la parte blanca de la cáscara de plátano en la frente. y en la nuca, y déjalo actuar durante 15 minutos.

¿Todavía no aprovechas estos usos de la cáscara de plátano en tu vida diaria? Deja de tirarlos y úsalos como una solución natural a este tipo de problemas..

Intente usarlos frescos, ya que el helado puede perder algunas de sus propiedades..