8 señales de que tu intestino está enfermo

Los trastornos intestinales a menudo desencadenan una serie de síntomas digestivos que pueden interrumpir nuestro viaje al hacernos sentir enfermos. Para identificarlos, debe saber cuáles son los signos de que el intestino está enfermo..

Es común experimentar dolor abdominal, inflamación y otras molestias estomacales. que, de hecho, puede ser recurrente dependiendo del factor que los origine.

Sin embargo, dado que la salud intestinal interfiere con procesos como la liberación de algunas hormonas y la salud inmunológica, a menudo sus enfermedades también se manifiestan con reacciones en otros sistemas corporales.

Es por eso que es común que algunos confundan sus problemas de salud con ciertas enfermedades, ignorando que en realidad el problema surge de los cambios en este órgano.

Por esta razón, en este artículo queremos compartir 8 signos de que el intestino está enfermo. Compruébalo!

Señales de que el intestino está enfermo

1. Ansiedad y depresión

Es muy extraño vincular el funcionamiento del intestino con las emociones, pero por muy diferentes que parezcan, están estrechamente relacionados..

En este órgano se origina alrededor del 70% de la serotonina del cuerpo., es decir, el neurotransmisor relacionado con la felicidad y el bienestar.

La reducción de este químico provoca cambios de humor y, por otro lado, afecta las funciones fisiológicas como la digestión..

2. Niveles altos de glucosa

La prediabetes y la diabetes son trastornos crónicos causados ​​por la acumulación excesiva de azúcar en la sangre..

Estas condiciones pueden resultar del mal funcionamiento intestinal, como las bacterias que habitan en el sistema pueden ser alteradas y desencadenar dificultades en los procesos metabólicos que convierten la glucosa en fuentes de energía.

3. enfermedades de la piel

Las erupciones, como las causadas por el acné, y las condiciones como el eccema pueden sugerir dificultades intestinales, específicamente para cambios en la actividad de las bacterias que lo colonizan.

Por ejemplo, un trastorno conocido como intestino permeable, caracterizado por la dificultad para digerir algunas partículas de alimentos, desencadena una respuesta inflamatoria que a menudo es evidente en la piel..

4. Problemas digestivos

La inflamación abdominal, los gases y la diarrea son signos evidentes de un fuerte cambio en la flora bacteriana que protege los intestinos..

Aunque son síntomas que surgen de diversas dolencias estomacales, debemos saber que su origen puede derivarse de un trastorno intestinal..

Estos problemas puede generarse por acumulación excesiva de sustancias residuales, así como dificultades en la digestión de algunos alimentos.

5. Mal aliento

Halitosis, que todos conocen como mal aliento., puede tener su origen en el desequilibrio intestinal microbiano.

Incluso si estos cambios causan reacciones en el estómago, una gran cantidad de casos incluso se transportan a otras áreas del cuerpo, incluida la boca..

Se puede identificar cuando, por ejemplo, incluso con el uso de enjuagues bucales y medicamentos externos, el mal olor no desaparece..

6. Dificultades para dormir.

Los problemas para dormir bien alertan sobre un desequilibrio en los químicos que el cerebro segrega para regular el sueño..

Una de ellas es la serotonina, un neurotransmisor que, como ya hemos mencionado, se produce a gran escala a nivel intestinal..

Cuando tus niveles bajan o están fuera de lo común, Es común tener insomnio e interrupciones del sueño durante el período de descanso..

7. Deseo de comer azúcar

Los desequilibrios que sufren las bacterias por el consumo regular de azúcares y dulces pueden traducirse en un deseo insaciable de seguir comiendo esta variedad de alimentos..

Las bacterias se adaptan a esta sustancia como sustento. y cuando sus niveles comienzan a caer, requieren más provisiones del cerebro.

Como resultado, aparece ansiedad por comer más de lo normal y, a mediano y largo plazo, esto conduce al sobrepeso.

8. Intolerancias alimentarias

Las intolerancias alimentarias, como el consumo de lactosa o gluten, son el subproducto de las dificultades del intestino para digerir completamente este tipo de sustancia..

Es una condición conocida como intestino permeable que, al dificultar la descomposición de los alimentos., genera una respuesta inflamatoria que afecta tanto a la digestión como al sistema inmunitario.

Identificar estos problemas es esencial ya que su falta de tratamiento puede conducir a una enfermedad más cuidadosa..

En conclusión, incluso si es normal sentir molestias digestivas., un intestino enfermo también puede afectar la salud emocional, cutánea y metabólica.

Es esencial estar alerta a los signos de que el intestino está enfermo y consultar a un médico en caso de sospecha, especialmente si los síntomas persisten o reaparecen..