David Cobb
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La menopausia es el momento en la vida de una mujer cuando cesa la menstruación, así como la vida reproductiva. Puede pensar que no es importante, pero eso no es cierto. ¿Alguna vez te has detenido a pensar que la menopausia afecta la salud del corazón??
En este momento, el cuerpo disminuye gradualmente la producción de hormonas importantes como el estrógeno y la progesterona. Por lo tanto, el cuerpo de una mujer es más propenso a enfermedades de diversos tipos, que describiremos en este artículo..
Presta atención y no dejes que este cambio perjudique tu bienestar.
Aspectos a través de los cuales la menopausia afecta la salud del corazón
Problemas de flujo sanguíneo
La disminución de los niveles de estrógeno a menudo es un factor determinante en los problemas de salud cardíaca después de la menopausia..
Esto se debe al hecho de que el estrógeno juega un papel importante en la flexibilidad de la parte interna de las paredes arteriales..
- Una de sus funciones es facilitar la relajación y expansión de las arterias., que permiten el flujo de sangre.
- Aunque el estrógeno beneficia en gran medida al cuerpo, algunos médicos no recomiendan la terapia hormonal posmenopáusica..
Lo recomendable es Pregúntele directamente a su cardiólogo qué tratamiento es mejor para usted. El ginecólogo o endocrinólogo podrá hacer los ajustes adecuados..
Estas medidas de seguridad son necesarias si tiene algún riesgo o antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular..
Cambios en los niveles de azúcar en la sangre
Los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona influyen en la respuesta de las células a la insulina. Por lo tanto, reducirlo o alterarlo puede causar fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre..
Si nunca ha tenido problemas con diabetes, prediabetes o niveles altos de glucosa, es importante mantener un control básico. Para eso, Solo tiene una revisión semestral con su médico de confianza.
Si tiene diabetes, es importante observar los cambios en sus niveles de glucosa. Evite tomar decisiones por su cuenta si nota cambios. En cambio, pregúntele a su médico qué debe hacer..
Estas precauciones son necesarias porque la menopausia también afecta los vasos sanguíneos y la sangre..
Con mayor frecuencia, tanto las arterias como las venas pierden algo de presión, así como fuerza y elasticidad. Todo esto puede conducir a un aumento de la presión arterial..
Aumento de peso
La menopausia ralentiza su metabolismo y reduce su capacidad de digerir los alimentos. Estos dos factores resultan en un aumento de peso excesivo..
Las mujeres con sobrepeso tienen más probabilidades de tener problemas cardíacos, que van desde el aumento de la presión hasta el paro cardíaco.
Para reducir los riesgos para la salud de su corazón después de la menopausia, recuerde mantener un estilo de vida saludable después de los 35 años. Los fundamentos son:
- Comer sano y lo más natural posible
- Haz 30 minutos de ejercicio al día.
- Bebe mucha agua
- Hacer una revisión médica semestral
Fluctuaciones significativas en los niveles de colesterol.
La menopausia también acentúa las fluctuaciones en los niveles de colesterol en la sangre..
Esto es porque los niveles de estrógeno influyen en los niveles de colesterol LDL, conocido como colesterol malo.
- Es importante mantener las hormonas en equilibrio en todo momento..
- Si nunca se ha dado el tiempo para observar su sistema hormonal, pregúntele a su médico qué análisis de sangre debe hacer.
El colesterol alto obstruye las arterias y las venas. Entre otros problemas, las mujeres afectadas pueden tener hematomas involuntarios e incluso ataques cardíacos..
Cambios en la frecuencia cardíaca.
La menopausia también afecta la frecuencia cardíaca. Eso porque Las obstrucciones causadas por cambios hormonales en las venas modifican la circulación sanguínea..
Si ya le han diagnosticado otros problemas cardíacos, es esencial que preste más atención a los síntomas que su médico le ha pedido que observe..
En cualquier caso, es importante decirle a su cardiólogo si siente palpitaciones y mareos..
Manténgase en contacto con sus médicos.
Muchas mujeres pueden pasar por la menopausia sin ningún problema. Sin embargo, siempre es una buena idea visitar a los siguientes médicos al menos una vez.. En el mejor de los casos, descubrirán que todo es perfecto y que puede descansar tranquilo..
El primer médico que debe consultar es el ginecólogo. Analizará los cambios provocados por la menopausia. Si su salud está en buenas condiciones, puede ser el único especialista que necesita consultar.
También debe consultar a su cardiólogo si su ginecólogo nota cambios en los niveles de colesterol.. Si ya tiene antecedentes de problemas cardíacos, simplemente continúe con sus revisiones de rutina..
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