8 trucos para aguantar toda la noche

  • Jacob O’Brien
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El tacón es una de las partes más llamativas del calzado que ha estado en tendencia desde su aparición. Pero saltar durante mucho tiempo puede ser incómodo.

Si bien es cierto que usar tacones con frecuencia significa perder comodidad, no es necesariamente obligatorio. Hay algunos trucos que hacen que usarlo sea un problema y te haga ver aún más bella y sofisticada..

Aquí hay algunos trucos básicos y efectivos para mantener su estilo y piernas largas y elegantes..

Se recomienda no usar en exceso el uso y la altura del salto, ya que esto puede causar problemas de salud..

1. No saltes cuando estés cansado

Puede sonar cruel, pero en el momento en que abandonas la idea de descansar unos minutos, aumenta la inflamación y a pesar del alivio momentáneo, cuando vuelva a ponerse los zapatos, el dolor será mayor. Esto se debe a que los pies ya no entrarán tan fácilmente.

2. Pruebe zapatos nuevos con anticipación

Si piensa debutar un zapato nuevo, debe ser cauteloso. Especialmente con los tacones. Si se trata de una fiesta o algún otro evento que implique una larga caminata o largas caminatas, es mejor que primero intentes el salto. De la misma forma, Se recomienda que use su zapato por períodos cada vez más largos para acostumbrarse a él..

Más aún si eres una persona que usa el salto con poca frecuencia. En este caso, es más probable que tenga muchas ampollas, grietas o callos, y se canse más rápido. Así que ya lo sabes, pruébalos varias veces, úsalos en casa en unos momentos y moldea a tus pies..

3. Use el tamaño correcto

Aunque parece obvio, a menudo caemos en el error de comprar los tamaños incorrectos. Ya sea porque el zapato de nuestros sueños solo está disponible en un tamaño diferente o simplemente porque no sabemos cómo diferenciar.

Es imprescindible que elija el número correcto para evitar lesiones molestas y luego no tendrá que tirar el zapato en la parte posterior del armario.

Para evitar esto, intente caminar con ellos un poco antes de comprarlos. Debe tener cuidado si no se desprenden del talón y si los dedos de los pies se tensan en la base..

Es realmente importante que use su número para evitar futuros problemas. Por hermosos que sean, no use zapatos que se hagan pequeños o grandes.

4. Colocar en el congelador para ablandar

En algunos casos, los talones están hechos de materiales muy duros que no se pueden ajustar fácilmente al pie y que causan daños por fricción en la piel. Entonces eso no te pasa, déjalos en el congelador con dos bolsas de agua adentro.

También puede colocar periódicamente varias bolas de papel (ligeramente humedecidas) y dejarlas fuera del armario durante una semana antes de usarlas. De esta manera, el material se relajará un poco y se adaptará mejor al pie y no causará fricción..

5. Use plantillas ortopédicas

El uso de plantillas ortopédicas. ofrece un mejor soporte para los pies. Además, tienen una textura suave y lisa que es buena para la suela. Debido a que están acolchados, ofrecen una mayor comodidad..

En general, se recomiendan plantillas para reducir el peso y prevenir daños, especialmente en el talón y los huesos metatarsianos..

Las plantillas ayudarán a prevenir juanetes y callos. Por lo tanto, no recomendamos que se usen solo con tacones, sino con todo tipo de zapatos..

6. Prefiere el salto de plataforma

Aunque son muy elegantes, los tacones clásicos tipo aguja son a menudo un poco temblorosos e incómodos. Por lo tanto, si no es un profesional en su uso, evítelos. En cambio, opte por zapatos de plataforma ya que ofrece una mayor estabilidad y no perderás el equilibrio fácilmente.

7. Evite la fricción usando crema hidratante

Antes de usar el salto pasar una buena capa de crema hidratante en los pies y poner algo en los zapatos también para que el material se ablande. Deja que se seque por completo y ponte el zapato. Esto hará que la piel se humedezca y no se dañe por la fricción..

8. Se prevenido

Si a pesar de seguir todos estos consejos aún no se siente cómodo y el talón aún le molesta, está claro que ha llegado el momento de dejarlos de lado en su rutina y recurrir a zapatos planos..

Intenta llevar en la bolsa un par de zapatos cómodos. Especialmente si al final del día o al salir de un evento, necesita caminar o esperar a que un taxi o alguien lo recoja..

¿Qué tipo de zapatos son malos para tu salud?



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