9 peligros de usar ropa demasiado ajustada

Puede ser por la tendencia de la moda, porque nos gusta cómo se ve nuestro cuerpo o porque engordamos un poco y la ropa está ajustada ...

El problema es que usar ropa muy ajustada es malo para nuestra salud y es necesario evitar este mal hábito.

Por qué En este artículo explicamos.

Cuando la ropa marca las formas

Jeanslo que nos permite dar forma a nuestra figura y hacernos sentir sexy, una camiseta que enfatiza nuestros atributos o una falda que nos gusta tanto como se usa en el cuerpo ...

Hasta ahora tan perfecto, pero la ropa ajustada puede ser peligrosa para la salud..

Especialmente si usamos telas "pesadas" (como jeans), porque perjudica la circulación sanguínea y favorece la aparición de venas varicosas..

E la solución es no usar ropa elástica porque comprimen el cuerpo y no permitir el paso correcto de la sangre.

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También hay otros problemas relacionados con la ropa ajustada:

La ropa ajustada no permite el retorno venoso

En las extremidades inferiores, esta capacidad del cuerpo es vital para, por ejemplo, prevenir la hinchazón de los tobillos..

La falta de retorno venoso es peligroso para nuestra salud porque también nos hace sentir cansados ​​o fatigados. Cuando una prenda se aprieta demasiado en las piernas y el abdomen, la sangre tiene que hacer un gran esfuerzo para "volver" al corazón.

La ropa ajustada favorece la aparición de varices

Es un problema muy común en las mujeres. La hormona progesterona es la causa de la dilatación de las venas por encima de su apertura natural..

Cuando la ropa está apretada, la circulación sanguínea es deficiente y esta afección empeora.

Según un estudio, el 31% de la población femenina sufre de venas varicosas (que se acentúan al tomar píldoras anticonceptivas orales, usar pantalones ajustados y estar de pie durante muchas horas).

Promueve el desarrollo de la celulitis

Otro de los problemas por excelencia en las mujeres. De hecho, la ropa que se usa en el cuerpo no causa celulitis, pero favorece la celulitis porque altera el flujo sanguíneo y promueve el desarrollo de bultos de grasa en los muslos..

No se le permite "respirar"

Tener presión sobre los pulmones y la tráquea con ropa ajustada no nos permite respirar bien.

El movimiento solo se produce en el cofre y el intercambio de gases no se realiza de manera eficiente, se acumula y acelera la oxidación celular (lo que resulta en envejecimiento prematuro).

Como si eso no fuera suficiente, la respiración corta no oxigena el cerebro correctamente. Esto causa ansiedad y poca concentración..

Por lo tanto, la ropa ajustada no fomenta la relajación, sino todo lo contrario..

La ropa ajustada causa dolor de espalda

Podemos pensar que esto no tiene nada que ver con eso, pero simplemente realice la prueba para darse cuenta de que la ropa ajustada es una de las causas del dolor de espalda baja o cuello..

El uso de piezas que restringen el movimiento nos obliga a sobrecargar ciertos músculos y hacer que las vértebras hagan más esfuerzo de lo normal..

Las caderas comprimidas, a su vez, tienen inconvenientes para soportar el peso corporal y ser el soporte habitual. Los brazos y las piernas que carecen de libertad de acción terminan el día con una sensación de pesadez, ardor y hormigueo..

Retrasa la digestión

Cuando los pantalones y los cinturones están demasiado apretados en el estómago y el estómago, no permiten que el abdomen se expanda cuando comemos y cuando terminamos de comer..

El estómago se dilata mientras se digiere debido a los ácidos necesarios para este proceso..

Por eso, La ropa ajustada causa indigestión, acidez y reflujo.. También puede causar estreñimiento, dolor intestinal e hinchazón abdominal..

Proporciona hongos vaginales.

Usar ropa que esté tan cerca de su cuerpo aumenta la temperatura y la humedad. En la región genital, esto promueve el desarrollo de hongos y bacterias que causan hedor o enfermedades como la candidiasis..

Para los hombres, tanto la ropa interior como los pantalones ajustados afectan la calidad y la temperatura del esperma, así como el dolor testicular..

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La ropa ajustada causa problemas en la piel.

La piel también sufre mucho cuando no puede "respirar"..

Por ejemplo, si la ropa que usamos, además de ser demasiado ajustada, fue hecha con un material que impide la circulación del aire, podemos tener enrojecimiento, picazón e incluso pelos encarnados en las piernas (ya que el cabello no puede crecer fácilmente).

Aumenta el sudor

Y como resultado el mal olor, por ejemplo en las axilas, los pies y el área genital. Las prendas de tela como el nylon o la lycra son aún peores y convertirse en un caldo para el desarrollo de todo tipo de bacterias.

¿Fue útil el consejo? Así que sigue leyendo nuestros artículos con más consejos para tu salud, belleza y bienestar..