9 signos de una sobrecarga de toxinas

A veces nuestro cuerpo da signos de una sobrecarga de toxinas. Ahí es cuando tenemos que tomar medidas para revertir la imagen..

Aunque una buena dieta y hábitos saludables contribuyen a reducir la sobrecarga de toxinas en el cuerpo., todos estamos expuestos de una forma u otra a ellos y sus efectos.

Además, el ambiente que habitamos está lleno de partículas. Estos pueden ingresar al cuerpo a través del aire, el agua, los alimentos y muchas otras fuentes con las que tenemos contacto directo..

A pesar de que tenemos cuerpos excretores que se encargan de eliminarlos en su mayor parte, a veces estamos sobrecargados de toxinas y reducimos su capacidad para llevar a cabo este proceso.

Como consecuencia se genera una acumulación. Esto, por lo tanto, no ser eliminado de inmediato, conduce a una serie de reacciones sobre la salud física y emocional..

En algunas situaciones es difícil saber que tenemos este problema. Pero hay muchos Señales que pueden alertarnos antes de que el caso se convierta en una situación más complicada.

Descúbrelos a continuación!

Síntomas de una sobrecarga de toxinas en el cuerpo

1. Fatiga constante

Cuando el cuerpo trabaja en exceso para eliminar la sobrecarga de toxinas, es común que nos sintamos fatigados. E incluso si el sueño es de calidad.

Además, el cansancio, la falta de concentración y el deseo de dormir en momentos inusuales son razones suficientes para considerar que el cuerpo necesita apoyo para lidiar con la sobrecarga de residuos.

2. Aumento de peso persistente

La pérdida de peso no es una tarea simple. Y casi siempre requiere una dieta continua y esfuerzos de ejercicio.

Sin embargo, si incluso con estos hábitos el cuerpo sigue aumentando de peso, es probable que sea un problema hormonal.

Este tipo de afección puede asociarse con muchos factores (incluidos los altos niveles de toxinas de los alimentos y productos de cuidado personal)..

3. Estreñimiento

Los intestinos juegan un papel importante en el proceso de eliminación de toxinas..

Dificultad para evacuar o episodios severos de estreñimiento son un signo contundente de retención de residuos. 

Esto no solo aumenta los niveles de envenenamiento en el cuerpo. Pero también puede causar malestar estomacal, inflamación y dificultad para absorber nutrientes..

4. Problemas de la piel

La piel es uno de los órganos que más refleja la sobrecarga tóxica en la sangre y los tejidos.. El inicio del acné, la erupción y las reacciones alérgicas indican que el cuerpo no está eliminando las toxinas de manera óptima.

Ojeras y bolsas, eccema y psoriasis también pueden aparecer..

5. Sobrecalentamiento del cuerpo

El sobrecalentamiento del cuerpo es un síntoma muy común de acumulación tóxica. que hacen que el hígado trabaje demasiado.

Esto provoca un aumento en la secreción de sudor. Después de todo, el cuerpo busca aumentar la liberación de toxinas a través de la piel..

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6. Dolores de cabeza constantes

Las toxinas que se acumulan en la sangre afectan directamente al sistema nervioso.. 

Por lo tanto, desencadenan reacciones negativas, como dolores de cabeza continuos..

El tejido nervioso es hipersensible a los desechos, por lo que no es inusual que se genere este tipo de dolor..

7. acumulación de grasa abdominal

Una de las razones por las cuales la desintoxicación te ayuda a perder peso es porque elimina las sustancias de desecho que generan acumulación de grasa abdominal.

Esto se debe a que las toxinas afectan los niveles de glucosa y colesterol en la sangre, lo que aumenta los depósitos en el área abdominal..

8. Mal aliento

La halitosis o el mal aliento que no se controla a pesar de los buenos hábitos de higiene pueden ser causados ​​por problemas digestivos y la acumulación de toxinas hepáticas..

Por lo tanto, alteran el entorno del tracto digestivo.y Facilitar la proliferación de bacterias en la boca, dientes y encías..

Además, debido al exceso de toxinas en la sangre, la lengua está cubierta con una capa amarilla que también causa hedor e infecciones..

9. cálculos biliares

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La aparición de cálculos biliares puede ser causada por un exceso de sustancias de desecho en la bilis. 

El hígado puede comenzar a liberar bilis espesa en la vesícula biliar, lo que causa obstrucción y puede provocar el desarrollo de cálculos..

¿Te identificaste con estos síntomas? Si si, alejarse de los alimentos procesados ​​y aumentar el consumo de agua, frutas y verduras.

Para obtener los mejores resultados, considere adoptar una dieta de desintoxicación o incluso incorporar bebidas de desintoxicación en su plan de alimentación..