Romero Gran remedio para mejorar la circulación

El romero es una excelente planta medicinal con numerosas propiedades saludables: digestivo, circulatorio, antioxidante, revitalizante, etc..

En este artículo hablaremos de todas sus propiedades, así como de las diferentes formas de usarlo y prepararlo, ya sea infundido, en forma de alcohol, aceite esencial, miel o como especia culinaria. Compruébalo!

Propiedades de romero

RomeroRosmarinus Officinalis) tiene las siguientes propiedades de salud:

• Mejora la circulación corporal..
• Es un gran antioxidante..
• Mejora la digestión y reduce las molestias más comunes, como hinchazón, gases e hiperacidez gástrica..
• Reduce el dolor durante la menstruación., así como los síntomas acompañantes más comunes (migraña, retención de líquidos, etc.).
• Facilita la función del hígado y la vesícula biliar y, por lo tanto, es un excelente remedio para la ictericia (color de piel amarillento).
• Trata la anemia gracias a su alto contenido de hierro..
• Reduce los niveles de colesterol en la sangre..
• Ayuda a posponer los efectos de las enfermedades degenerativas..
• Es una medicina muy beneficiosa en casos de intoxicación alimentaria..

Infundido

Es una de las formas más simples y económicas de beneficiarse de las propiedades de esta planta. Es mejor tomar una infusión después de una comida para facilitar la digestión..

Como prepararse?

• Primero ponga una taza (200 ml) de agua hirviendo.
• Cuando comience a hervir, agregue una cucharadita de hojas secas de romero y cocine a fuego lento durante 3 minutos.
• Luego apague el fuego, cubra la sartén y deje reposar durante 5 minutos.
• Finalmente, cuele la infusión y estará lista para tomar..

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Alcohol de romero

En resumen, el alcohol de romero es un remedio antiguo para un masaje. Muy agradable para refrescar la piel, aliviar la inflamación que causa calambres y contracturas, así como mejorar la circulación general (venas varicosas, celulitis, etc.)..

Como prepararse?

• Se requiere un recipiente de vidrio que pueda sellarse herméticamente..
• Primero, llénelo con hojas frescas, si es posible recién cortadas. El mejor momento es cuando la planta está en flor..
• Luego llene el recipiente con 96% de alcohol (venta de farmacia).
• Poco después, cierre el contenedor y déjalo macerar durante 15 días en un lugar oscuro.
• Agite brevemente todos los días..
• Después de eso, filtre el líquido y guárdelo en un recipiente de vidrio oscuro bien cerrado en un lugar fresco y seco..

Aceite esencial para el cabello

El aceite esencial es una opción muy conveniente para tener el romero siempre a mano. Además, es muy beneficioso, por ejemplo, para la salud del cabello, ya que mejora la circulación del cuero cabelludo y previene el cuero cabelludo.

Para usarlo, simplemente agregue unas gotas de aceite al champú habitual y continúe usándolo normalmente.

Si desea hacer un remedio oportuno, puede mezclar un poco de aceite de coco con unas gotas de aceite esencial de romero y usar esta mezcla para masajear su cabello. Déjalo reposar durante 30 minutos y luego lávate el cabello.

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Miel de romero

La miel de romero es producida por las abejas utilizando las flores de esta planta medicinal. Cuando se trata de una miel cruda y sin procesar, esa es la forma ideal de consumir esta comida saludable., Se caracteriza por una textura gruesa y un color muy claro..

La miel de romero combina las propiedades medicinales de estos dos alimentos, por lo que es un remedio muy efectivo para:

• Eliminar la mucosidad.
• Facilitar la digestión..
• Revitaliza el cuerpo.
• Reduce el dolor reumático.
• Regular el sistema nervioso.
• Combatir las enfermedades respiratorias.
• Aumenta la inmunidad.
• Relaja la mente.

Como una especia culinaria

El romero es una especia muy común en la cocina mediterránea.. Además, es un excelente condimento ampliamente utilizado principalmente en la cocina italiana para armonizar panes, pastas y otras recetas..

Una forma de tener siempre un romero como especia es batir el aceite de oliva con algunas hojas frescas de romero.

Además, se pueden agregar otras hierbas culinarias y ajo. Guárdelos en un recipiente herméticamente cerrado y vea cómo, a medida que pasan los días, el aceite adquiere más y más sabor..

El romero tiene un sabor muy intenso., entonces será suficiente usar una pequeña cantidad.

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