Thomas Davis
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La sinusitis se entiende que inflamación de los senos paranasales, que son las cavidades que se encuentran a ambos lados de la nariz.
Aunque es un problema respiratorio que afecta la región de la cara, la sinusitis también causa muchas otras molestias..
Congestión nasal, dolores de cabeza y sensación de fuerte presión en la cara son solo algunos.
Una buena parte de la población padece esta enfermedad, que puede ser consecuencia de resfriados mal curados, problemas con la formación anatómica de la nariz e incluso alergias..
Consejos importantes
Riesgos de cigarrillos
Todos saben que fumar es muy dañino para la salud.. Y fumar es dañino porque nuestra nariz es muy sensible al humo.
Los compuestos tóxicos en el humo del cigarrillo deterioran el latido ciliar, que es el movimiento realizado por los responsables de drenar las secreciones de la cavidad nasal.
Por esta razón, el humo ralentiza la limpieza y aumenta la acumulación de secreción..
Beneficios del agua
El agua es clave para reducir las secreciones de nuestro cuerpo.. Cuando la sinusitis es causada por virus y bacterias, puede tener fiebre como uno de los síntomas..
Al aumentar la sudoración, automáticamente pierde agua. Reemplazar la cantidad perdida es importante ya que gran parte de nuestro cuerpo está hecho de agua..
Recomendamos leer: Consejos y tratamientos naturales para la sinusitis
Lavado nasal
Con esta práctica, reduce en gran medida la probabilidad de tener problemas respiratorios y alivia los dolores de cabeza..
Para quienes sufren de sinusitis, el lavado se vuelve prácticamente obligatorio. Al lavarse, las secreciones en la nariz se vuelven más líquidas, facilitando su eliminación..
Se recomienda el uso de solución salina en modo spray. para evitar la contaminación del producto.
Manténgase alejado del aire acondicionado.
El aire acondicionado, mientras alivia el calor, trae consigo algunos problemas. Reduce la humedad del aire, a veces disminuye drásticamente la temperatura e incluso concentra contaminantes si no se mantiene adecuadamente.
Por esta razón, evite el aire acondicionado siempre que sea posible..
¿Tu sabia? ¿Podemos tratar la sinusitis de forma natural?
Inhalación de vapor
Cuando las membranas mucosas nasales se secan, se acumulan muchas impurezas en esta región.. Esto puede conducir a la proliferación de microorganismos que pueden provocar infección y sinusitis..
Pero cuando inhala el vapor, las vías respiratorias se despejan y la cantidad de flema disminuye..
Atencion
Todos estos consejos son solo para aliviar y prevenir los síntomas causados por la sinusitis. Pero siempre es importante consultar a un otorrinolaringólogo incluso si los síntomas se alivian con las puntas.
Método simple y natural para tratar la sinusitis