Las 4 reglas de la vida para lograr la paz interior según el Tao

Las reglas de la vida según el Tao son Una guía excepcional para encontrar la calma en este tiempo presente tan lleno de presión, estrés y también incertidumbre.

Una de las causas que más afectan nuestro equilibrio psicológico hoy, más allá de las obligaciones diarias, es sin duda "no saber".

Sin saber si terminaremos el día cumpliendo todos nuestros objetivos, sin saber si el trabajo que tenemos hoy se mantendrá mañana, sin saber si el esfuerzo que estamos haciendo en este momento será útil en el futuro.

La incertidumbre y esa mente agotada que generalmente va más rápido que la vida misma, le quita lentamente la salud y la felicidad..

Por lo tanto, las enseñanzas del Tao, este resumen de la sabiduría filosófica y espiritual transmitida por figuras como Lao-Tsé o Confucio, son ahora un buen legado para inspirarnos dónde encontrar esa paz interior que a veces se pierde..

Reflexionar sobre sus cuatro principios sobre las reglas de la vida nos permitirá ver las cosas de manera diferente. Podemos hacer cambios e incluso enfocar nuestros objetivos en otros tipos de prioridades..

Reglas de vida del Tao para encontrar la paz interior

El término "Tao" esconde un significado simbólico muy interesante. Se refiere a un camino, el camino de la naturaleza o los cielos.

En esta definición, ya se nos recuerda la necesidad de encontrar este camino interno con el que dar un nuevo significado a nuestra existencia..

Allá dónde todo debe tener una armonía adecuada, respetando los ciclos, aceptando cambios y aprendiendo, a su vez, que la vida fluye y avanza sin resistencia.

A continuación hay cuatro principios que pueden ayudarnos a comprender esto mejor..

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1. La felicidad se hace para adaptarse a cada persona, nunca lo mismo para todos

Pensemos en esto por un momento: a lo largo de nuestras vidas nos han dicho algunas veces sobre la importancia de ser felices. Además, no hay nadie que explique cómo se logra este ideal..

• Consigue un buen trabajo, ten una pareja, construye una familia, ten un buen hogar.
• La felicidad no es un disfraz, no es un estándar, nos queda igual a todos..
• Cada persona debe encontrar su propio sentido de la vida. y en eso confiere auténtica felicidad.
• Por lo tanto, es muy posible que cualquier cosa que me satisfaga y me permita sentirme satisfecha, para alguien más sea poco más que una tontería..

Apliquemos el respeto apropiado el uno al otro, y podremos encontrar este camino vital y personal donde aspiramos al bienestar real..

2. El universo se rinde a una mente tranquila.

A menudo pensamos que nuestra vida es un caos. Tenemos tantas cosas que hacer, tantas responsabilidades, que es imposible encontrar un momento de calma en medio de tanto ruido, en medio de tanta presión externa..

Otra de las reglas de vida que ofrece Tao es la del equilibrio mental..

• La calma no está a nuestro alrededor. Además, hay personas capaces de experimentar tranquilidad en medio de una ciudad llena de tráfico y sonidos..
• La calma está en nuestra mente. Entonces, si podemos entrenarlo y relajarlo, el universo mismo se ajustará a ese mismo equilibrio..

Algo como esto se puede lograr a través de la meditación. Vale la pena intentarlo.

3. Practica las virtudes de la "perfección"

Las virtudes de la perfección según el Tao son en realidad los principios de la armonía existencial..

Es una serie de dimensiones que nos permiten dar forma a una vida mucho más significativa, respetuosa y humilde..

Son los siguientes:

• Practica la sinceridad, preocuparse todos los días se honesto contigo mismo y con los que te rodean.
• Amabilidad Esta práctica no cuesta nada y, sin embargo, logra mucho de ella: respeto entre nosotros, aprecio por los demás y un principio de bondad enriquecedora, con la que todos ganamos..
• El tercer principio de perfección es el apoyo, otro elemento que da forma a estas reglas de la vida, donde favorecemos la cohesión entre nosotros, donde Ofrecemos nuestro apoyo a otros para invertir en bienestar colectivo.

4. Vacía tu mente de intereses

Un principio a veces complejo de la comprensión del Tao es la idea de que debemos dejar de lado los intereses, los deseos y las ambiciones..

• Quizás muchas personas ven cierta contradicción en ello. ¿Dónde está mi sentido de superación personal si renuncio a mis intereses y aspiraciones??
• El Tao sugiere que somos capaces de abrirnos a las experiencias de fluir sin resistencia.
• A veces estamos tan centrados en una idea o un objetivo que se nos escapan otras oportunidades que no vemos cómo, frente a nosotros, se abren otras puertas quizás más interesantes y de acuerdo con nuestras necesidades..

En conclusión, estamos seguros de que estas reglas para la vida te harán pensar. A veces, suficiente cambiar el enfoque de nuestro pensamiento para ganar en bienestar, para encontrar esta paz interior tan necesaria en estos días.