David Snow
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La guanábana tiene muchas propiedades interesantes para la salud. Con sabor agridulce, es Una de las mejores frutas para hacer una variedad de jugos y bebidas.. Estos son algunos de los beneficios de consumirlo..
Propiedades de guanábana
Ayuda a combatir el cáncer.
Al comer guanábana podemos ayudar a atacar las células cancerosas de forma segura y natural sin efectos secundarios como náuseas, pérdida de peso o pérdida de cabello..
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La hoja de guanábana es efectiva para matar células malignas de 12 cánceres, incluyendo colon, seno, próstata, pulmón y páncreas.
Fortalece el sistema inmunitario.
Las sustancias contenidas en la guanábana hacen que nuestro cuerpo se mantenga fuerte y nos ayudan a combatir enfermedades.
Ofrece vitamina C
La vitamina predominante en la guanábana es C. La fruta tiene aproximadamente 20 mg por cada 100 gramos de pulpa.. Una persona necesita 60 mg diarios de vitamina C, que se puede lograr consumiendo solo 300 gramos de la fruta..
La vitamina C es lo suficientemente alta en guanábana para que sea un excelente antioxidante. Esto ayuda a aumentar la resistencia y retrasar el proceso de envejecimiento..
Remedio para las hemorroides y el alivio del dolor.
Las bebidas hechas con esta fruta también son buenas para curar las hemorroides, el dolor en el abdomen y ayudar a regular nuestro apetito..
Rico en fibra
Además de los componentes nutricionales, esta también es una fruta muy rica en componentes no nutricionales. Uno es el Gran cantidad de fibra, muy buena para fortalecer la salud digestiva..
Previene la osteoporosis.
Contiene fósforo y calcio, muy bueno para los huesos..
Aumenta la energía
El contenido de fructosa contenido en la guanábana puede ser energizante. Esto se debe al hecho de que la fructosa es un azúcar simple que se encuentra en muchas frutas, que puede ser un buena fuente natural de carbohidratos para el cuerpo.
Ayuda a curar muchas enfermedades.
Tomar jugo de guanábana dos veces al día puede ayudar a superar la enfermedad renal, los problemas hepáticos y las infecciones del tracto urinario..
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Previene infecciones bacterianas
La parte comestible de la fruta, si se aplica a cualquier corte, acelerará el proceso de curación y evitará la infección bacteriana..
Al igual que otras frutas, la guanábana se puede tomar como jugo. Previene el daño a los nervios y mantiene un corazón sano.
El contenido de vitamina B1 de la guanábana es capaz de acelerar el metabolismo, favoreciendo la circulación sanguínea., prevenir el daño nervioso y prevenir los trastornos del sistema nervioso central.
Además, su contenido de vitamina B2 es necesario para la producción de energía en el cuerpo, el almacenamiento de grasa, la función del sistema nervioso y la salud del corazón..
Consulte la lista de frutas más recomendadas para su dieta.