¿Poner hielo en las bebidas es malo?

Cuando llega el verano, queremos refrescarnos y deshacernos del calor de todos modos. Una es consumir un refresco muy frío. Si en el refrigerador o congelador no hay más bebidas frías, elegimos poner hielo en la bebida y el asunto ha terminado.

¿Sabías que esto no es una buena idea? En este artículo contaremos los Razones por las que debes evitar las piedras de hielo en tus bebidas.

Hielo sucio, bebida contaminada

Se han realizado diferentes encuestas para determinar si las rocas de hielo, tan populares en verano, son buenas para su salud..

El resultado fue aterrador: en la mayoría de los establecimientos de comida rapida y cafés de moda, el agua utilizada para hacer hielo estaba llena de bacterias (en dosis similares a las que se encuentran en los baños en los mismos lugares).

¿Estamos comparando el baño con la bebida de una cadena de restaurantes? Sí. Peor aún, los inodoros se limpian con más frecuencia que los fabricantes de hielo..

Los gerentes de estas multinacionales sugirieron que El posible descubrimiento de bacterias se debe a un factor humano.

Es decir, quienes manipulan las máquinas y las piedras de hielo son los mismos empleados que también limpian el baño, están en contacto con el dinero, limpian el piso ... pero no se lavan las manos..

Aunque la prueba de laboratorio no reveló una contaminación grave en las bebidas de estos establecimientos, la verdad es que los niveles bacterianos fueron más altos de lo normal.

Es bueno considerar que el problema no es el agua para hacer hielo (que se supone que es potable). Pero sí, la proliferación de bacterias en la máquina de elaboración o en las manos del bebedor..

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¿Quién está en mayor riesgo??

Quizás, para una persona sana, el hecho de que estas bacterias ingresen al cuerpo a través de los refrescos no es un problema. Sin embargo, para ciertos grupos como niños, ancianos y personas con un sistema inmunitario débil, puede ser problemático.

Otro tema a considerar es el viajes a países o ciudades donde el agua no es potable.

Los destinos exóticos en África, Asia y América carecen de saneamiento adecuado. Por lo tanto, es probable que se extraiga agua de ríos, lagunas, arroyos o embalses contaminados..

En este caso particular, recomendamos no consumir piedras de hielo (sin excepción). Es mejor si la bebida está caliente que tener que pasar varios días encerrado en una habitación de hotel con diarrea, vómitos y calambres (en el mejor de los casos).

¿Qué pasa si preparo el hielo yo mismo??

Tenemos un estudio científico de lo que sucede en restaurantes y cafeterías. Pero, ¿qué pasa si no comemos en esos lugares y el hielo que ponemos en nuestros vasos proviene de nuestro propio congelador? ¿Cuál sería el problema en este caso??

Casi lo mismo que un establecimiento de comida. Cuando puso el agua en la bandeja: ¿te lavaste las manos? Y cuando pones las piedras en la copa? Ahora entenderás por qué dijimos que la situación es muy similar..

Y eso no es todo, ya que si no limpió el dispensador de hielo del refrigerador o las bandejas, es probable que haya crecido moho, que pronto pasará al hielo, de allí para beber y finalmente a su cuerpo..

Es importante que antes de verter agua en el recipiente, revise sus manos.. Cuando las piedras estén listas, y antes de servir, lávese las manos para evitar la transferencia de gérmenes o bacterias..

Si cumple con todos los requisitos de salud al preparar y colocar cubitos de hielo en el vaso, hay menos posibilidades de introducir microorganismos dañinos para su salud en su cuerpo..

Sin embargo, todavía hay algo que vale la pena tratar de considerar al repensar las bebidas frías.. La irritación que causa la garganta y las cuerdas vocales..

Si, cuando llega a casa en un clima muy caluroso, lo primero que hace es tomar un refresco, jugo o un vaso de agua fría (con piedras de hielo o el refrigerador), puede sufrir dolor de garganta o incluso disfonía.

Bebidas frías vs. bebidas calientes: cuales son los mejores?

Algo realmente interesante que tampoco nos motiva a usar piedras de hielo es que el consumo de demasiado líquido frío causa en el cuerpo (especialmente en el estómago)..

Se confirmó que El consumo de hielo o agua casi congelada durante las comidas produce indigestión. Es por eso que muchos asiáticos beben té verde en lugar de jugo o refresco..

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Por lo tanto, al consumir líquidos fríos, los vasos sanguíneos se contraen, aumenta la producción de moco en el cuerpo y se deteriora la hidratación..

Por otro lado, al beber agua tibia (por ejemplo, té), los intestinos se mueven mejor, la digestión termina más rápido, la sangre se purifica y el cuerpo se desintoxica a través de los riñones..

Finalmente, necesitas saber que Comer algo tibio o tibio cuando come le ayuda a digerir la grasa que está comiendo mejor., y evita que se solidifique en las paredes del estómago.

Luego se aconseja el té cuando el menú incluye grasas vegetales o animales (aceites, semillas oleaginosas, carne, yema de huevo o mantequilla).