Peter Sherman
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En momentos de tristeza, ira o desilusión, sin duda., muchas personas prefieren aislarse y buscar su tranquilidad en la soledad.
Sin embargo, llega un momento en que nos calmamos y sentimos la necesidad de sentir la compañía y el apoyo de todos aquellos que, de una forma u otra, nos motivan a vivir..
Casi nadie, por su propia decisión, decide estar solo.. Eso es porque estar cerca de más personas y sentirse importante para alguien es una necesidad para todas las personas..
Lo triste es que algunas personas, especialmente cuando llegan a la vejez, sufren aislamiento de sus familias y seres queridos; a menudo siendo completamente abandonado hasta el día de su muerte.
La investigación sobre este tema encontró que la soledad es un grave problema de infelicidad que se centra en la muerte prematura.
También se ha demostrado que está asociado con el deterioro de la salud mental y las enfermedades cardiovasculares., hipertensión y demencia.
Como la soledad afecta a los ancianos?
Se estima que el 10% de los ancianos sufren de soledad maligna., es decir, uno que compromete la salud física y emocional.
De todos ellos, el 70% tiene un problema de salud grave asociado con la soledad; problemas tanto en el campo psicológico como físico.
En general, la soledad influye en la salud del cerebro de una manera muy similar al estrés crónico. Ambos causan una respuesta negativa en el sistema endocrino y el sistema inmune que, a su vez, hace que el cuerpo sea más propenso a desarrollar diferentes patologías..
Según el director de Instituto de Investigaciones Psiquiátricas (Instituto de Investigaciones Psicológicas - IIP), Dr. Manuel Martín Carrasco, "Las enfermedades comunes de la soledad son presión arterial alta, diabetes, infecciones repetidas, ansiedad y depresión.".
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En el caso de las personas mayores, los efectos son más directos y negativos debido a la disminución de la capacidad de resistencia fisiológica. Es decir, la capacidad del cuerpo para resistir y adaptarse a condiciones adversas; Además de la reducción de los mecanismos de reparación como consecuencia del envejecimiento mismo.
El problema de la soledad.
Se estima que este problema está aumentando y que en unos pocos años podría convertirse en un problema de salud pública mundial..
Para expertos en la materia, Cualquier reducción en la soledad puede significar beneficios para la salud de los ancianos., porque "el primer factor que asegura una buena calidad de vida es tener relaciones sociales".
El presidente de Servicio Real Voluntario Organización Mujeres, David McCullough, quien cuenta con el apoyo de más de 40,000 voluntarios que apoyan a personas mayores en el Reino Unido, dice que el problema de la soledad y sus consecuencias para la salud se está extendiendo..
Él y su grupo de voluntarios están tratando de ayudar a las personas indefensas. Especialmente los ancianos que, en condiciones de soledad, ya sufren enfermedades, pérdida de movilidad y problemas mentales..
Los datos del Reino Unido muestran que La mayoría de las personas mayores se sienten solas o abandonadas, especialmente a partir de los 65 años..
Por lo tanto, considerando que cualquier contacto social diario puede disminuir los efectos de la soledad, esta organización trabaja para alimentar, albergar y acompañar a las personas que, por una razón u otra, han estado solas en este mundo..
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¿Hay una solución??
Cuando está solo, uno de los factores determinantes es el tipo de actividad social..
En este sentido, es complicado dar tratamiento y apoyo a una persona mayor que ha tenido dificultades para socializar toda su vida y que estuvo marcada por el rechazo, la desorganización o el miedo..
Sin embargo, Con un tratamiento personalizado y con intervención psicológica e incluso psiquiátrica, es posible proporcionar una solución a estas situaciones..
Además, los grupos de apoyo, los servicios complementarios, los grupos de personas mayores y el simple hecho de tener a una persona hablando durante el día pueden ayudar a superar la soledad y mejorar la salud de muchas maneras..