¿Cómo detener el mal olor corporal?

Si le preocupan los problemas de salud, desea ahorrar más dinero que gasta en productos para el cuidado personal o necesita un "plan B" cuando el efecto desodorante termina inesperadamente, tenemos algunas recetas que pueden ayudarlo a mejorar. Siéntase más fresco y detenga el mal olor corporal. Compruébalo.

Mantener limpio

Cuando se trata de mal olor corporal, mantenerse limpio es la mejor arma. Las glándulas sudoríparas ubicadas en casi todas las partes del cuerpo hacen que el sudor del cuerpo se enfríe, que es esencialmente agua..

Piense en ello como un pequeño sistema de aire acondicionado natural.. Las glándulas sudoríparas apocrinas, ubicadas en las axilas y la ingle (además de otras áreas), producen sudor.

Esto realiza una serie de funciones. Uno de los cuales funciona como una especie de sistema de eliminación de desechos que descarga partículas microscópicas de grasas y otros materiales..

El sudor de las glándulas apocrinas es el principal problema del olor corporal. Las bacterias se alimentan de grasas y otras secreciones, y sus relaves producen diferentes aromas malolientes. Por lo tanto, la fuerza del olor que produce una persona depende de la cantidad de sudor que secretan sus glándulas. Además, depende de la cantidad de bacterias en la piel..

Las personas con olores fuertes en las axilas tienen dos o tres veces más bacterias que otras personas..

Por lo tanto, la mejor manera de prevenir el olor corporal es limpiar el sudor y las bacterias a fondo, regularmente. Limpie el área de la ingle y las axilas con agua y jabón, preferiblemente un jabón desodorante, al menos una vez al día y con mayor frecuencia si es necesario..

Administra tu armario para evitar el mal olor

El sudor "viejo", por así decirlo, apesta, y no hay nada peor que este olor antiguo impregnado de ropa. Lo mismo ocurre con un abrigo para las axilas.. Así que comienza de nuevo todos los días dándote una ducha y asegúrate de que tu ropa esté tan limpia como tú..

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Ten cuidado con lo que comes

El calor puede hacerte sudar, pero no es el único tipo de calor que debemos considerar. Los alimentos picantes como la pimienta también pueden hacerte sudar.

Algunos expertos en alimentos especulan que La cocina de los países de clima cálido depende en gran medida de los condimentos picantes, por lo que las personas se vuelven más frías cuando las temperaturas interiores se disparan.. Por lo tanto, es aconsejable eliminar los alimentos picantes de su dieta si sufre de olores fuertes..

Además, considere mantener el consumo de ajo y cebolla bien bajo control ya que los compuestos de azufre, que están presentes en el ajo y la cebolla, pueden hacer que el sudor sea más aromático que si no los consumieras, especialmente si los consumes mucho.

Lo mismo con otras especias..

Pare de fumar

Fumar puede hacer más que arruinar tu salud, pudrir tus dientes y hacerte ver más viejo de lo que realmente eres.. Este hábito también puede hacerte oler mal..

Cuando fumamos, el humo ingresa a los pulmones y se abre camino a través de su sistema. Además, el humo del cigarrillo contiene más de 7,000 productos químicos y compuestos. Algunos de ellos se destruyen a sí mismos mientras que otros son expulsados ​​a través de la piel, lo que causa mal olor corporal..

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