Richard Robertson
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Después de todo, ¿qué podemos hacer para bajar la fiebre?? Es un síntoma que nos hace encender las señales de advertencia.. Aunque no siempre se debe a un problema de salud grave, su apariencia puede ser una manifestación de la complicación de ciertas enfermedades..
Es importante entender que la fiebre no es una enfermedad.. La razón por la que parece es porque el sistema inmunitario detecta una amenaza., generalmente por un ataque de virus o bacteria.
Se dice que una persona tiene fiebre cuando, al medir su temperatura, supera los 37.5 ° C. Sin embargo, requiere atención inmediata cuando está a 40 ° C o más.
En casos leves, el tratamiento no es necesario ya que la temperatura tiende a disminuir después de unas pocas horas. apesar de eso, Es conveniente tener en cuenta algunos remedios naturales que facilitan su control..
Consejos para bajar la fiebre naturalmente
La fiebre suele ir acompañada de escalofríos y malestar general. Por esta razón, es recomendable tomar algunas medidas de precaución para acelerar su proceso de recuperación..
Bañarse
No es aconsejable someter al cuerpo a un cambio repentino de temperatura. Por lo tanto, para facilitar el control de la fiebre., es mejor bañarse con agua tibia o templada.
Humedecer los tobillos
Cubrirse los tobillos con medias húmedas puede regular la temperatura corporal. Lo mismo es cierto cuando usamos paños para la frente, las rodillas o los codos..
Mantener en reposo
El cuerpo necesita energía extra. para poder combatir los microorganismos infecciosos que influyen en la aparición de la fiebre. Por lo tanto, es mejor descansar hasta sentir un poco de alivio..
Mantenerse hidratado
Uno de los efectos secundarios de la fiebre es la deshidratación. Para neutralizarlo, consumir mucha agua, jugos y sopas es esencial.
Comer platos ligeros
No es conveniente comer alimentos pesados y difíciles de digerir cuando tenemos fiebre.
Sopas de verduras y caldo son ideales para acabar con el hambre durante el proceso de recuperación.
Remedios naturales para bajar la fiebre
Algunos ingredientes de origen natural actúan de manera similar a los antipiréticos vendidos en la farmacia. Su consumo permite bajar la fiebre y evita que regrese.
Infusión de albahaca
Hojas de albahaca tienen propiedades que regulan la temperatura corporal. Sus nutrientes superan las pérdidas sufridas por la deshidratación y fortalecen las defensas..
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de albahaca (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue la albahaca en una taza de agua hirviendo..
- Cubra la bebida, déjela enfriar durante 10 minutos y cuele.
Modo de consumo
- Tomar 2 o 3 tazas de té al día. para mantener la fiebre bajo control.
Agua de pasas
Esta bebida desintoxicante Ayuda a mejorar la respuesta del cuerpo contra los microorganismos que causan infecciones y fiebre.
Ingredientes
- 2 cucharadas de pasas picadas (20 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue las pasas en un vaso de agua y hierva..
- Cuando llegue a su punto de ebullición, reduzca el fuego y déjelo por otros 10 minutos..
- Espera a que descanse y cuela la bebida.
Modo de consumo
- Tomar 2 tazas de agua con pasas al día.
Agua de manzana
Esta bebida refrescante controla la sensación de calor corporal que ocurre debido a la fiebre.. Sus minerales evitan los desequilibrios en los niveles de electrolitos del cuerpo..
Ingredientes
- 1 manzana madura
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Picar una manzana en varios cubos..
- Verter en un vaso de agua y llevar a ebullición..
- Cuando la fruta esté blanda, retire la bebida del fuego y deje que se enfríe..
- Azúcar con una cucharada de miel..
Modo de consumo
- Tome agua de manzana 2 o 3 veces al día..
Infusión de alholva
La bebida de semillas de alholva está indicada para reducir la fiebre moderada. Sus propiedades reducen la temperatura y reemplazan los líquidos y minerales perdidos..
Ingredientes
- 1 cucharadita de semillas de fenogreco (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue semillas de fenogreco en una taza de agua hirviendo.
- Dejar reposar durante 10 minutos o hasta que la infusión se caliente..
Modo de consumo
- Tome la infusión cuando note su temperatura más alta. de lo normal.
- Si el síntoma persiste o recurre, repita 2 o 3 veces al día..
Como puedes ver, Hay varias formas de bajar la fiebre sin necesidad de medicamentos.. Practique estos consejos y diga adiós al malestar que causa la fiebre..
¿Cómo reducir la fiebre de forma natural?