Como combatir la gastritis nerviosa con remedios naturales.

¿Quieres saber cómo combatir la gastritis nerviosa? También se llama gastritis emocional, un problema que se presenta por Irritación del revestimiento del estómago por factores como la tensión nerviosa y el estrés..

En primer lugar, es importante aclarar que su apariencia no se trata del crecimiento de bacterias en el estómago, ni de comer alimentos irritantes o ácidos..

Por lo tanto, su principal desencadenante es un shock emocional que, al afectar la actividad digestiva, genera inflamación y mal uso de jugos ácidos.

Puede presentarse de forma aguda o crónica, manifestándose con síntomas que pueden confundirse con reflujo ácido o síndrome del intestino irritable..

Los síntomas incluyen una sensación incómoda de ardor en la parte superior del abdomen, así como gases, hinchazón y, en casos más graves, sangre en las heces, por ejemplo..

Afortunadamente, puede tratarse con la ayuda de remedios caseros, ya que algunos ingredientes naturales tienen propiedades que aceleran su recuperación.

En este artículo queremos compartir en detalle los 5 mejores remedios para que no dude en tomarlos cuando tenga este problema..

1. Té de hinojo para combatir la gastritis nerviosa.

El té de semillas de hinojo es un remedio digestivo que ayuda a relajar los músculos del tracto gastrointestinal, calmando así la inflamación causada por la gastritis nerviosa..

Sus compuestos antiinflamatorios y antiespasmódicos inhiben la sensación de dolor. y al mismo tiempo, evitar la acumulación de gas.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• ½ cucharada de semillas de hinojo (5g)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Modo de preparo

• Lleve a ebullición una taza de agua y luego agregue las semillas de hinojo.
• Dejar reposar durante 10 minutos, colar y luego endulzar con una cuchara de miel.

Modo de consumo

• Tomar una taza de té tan pronto como note el primer síntoma de gastritis.
• Repita el consumo 2 o 3 veces al día si lo considera necesario..

2. Batido de pera y plátano

Es decir, las enzimas y fibras naturales que contienen la pera y el plátano son beneficiosas para reducir la irritación del revestimiento del estómago en casos de gastritis..

Después de todo, estas propiedades, además de sus vitaminas y minerales., Calma el exceso de producción de ácido y disminuye la tensión que afecta el proceso digestivo.

Ingredientes

• 1 pera
• 1 plátano maduro
• 1 vaso de agua (200 ml)

Modo de preparo

• Picar las frutas y luego procesarlas en una licuadora con un vaso de agua..

Modo de consumo

• Sirve el ritmo recién preparado y consumir tan pronto como sientas ardor o cualquier síntoma de gastritis.
• Tómelo una vez al día hasta que se alivie el problema..

3. Agua de arroz para combatir la gastritis nerviosa.

El agua de arroz es seguramente uno de los mejores remedios para contrarrestar el ardor y el dolor causado por la gastritis nerviosa, ya que tiene un alto contenido de fibra y antioxidantes..

Por lo tanto, su consumo relaja el sistema nervioso y reduce el estrés y la ansiedad. vinculado al problema.

De esta manera, aprenda más sobre los grandes beneficios del agua de arroz..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 2 cucharadas de arroz (40 g)

Modo de preparo

• Lleve una taza de agua al fuego y, cuando hierva, agregue las cucharas de arroz..
• Dejar reposar a temperatura ambiente durante 2 o 3 horas. y luego colar el líquido.

Modo de consumo

• Consuma la bebida 2 veces al día hasta que se eliminen los síntomas..

4. agua de miel

Este remedio natural nos ofrece un doble beneficio para combatir la gastritis nerviosa, ya que reduce el estrés y suaviza el revestimiento del estómago..

Sus enzimas naturales optimizan el proceso de digestión mientras que sus azúcares aumentan el nivel de energía..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Modo de preparo

• Calienta una taza de agua y luego agrega dos cucharadas de miel.

Modo de consumo

• Consume la bebida en ayunas, o cuando sientes el ardor de la gastritis.

5. Gelatina sin sabor

Una bebida natural hecha con gelatina sin sabor ayuda a suavizar el revestimiento del estómago para disminuir la irritación y así combatir la gastritis nerviosa..

Esto se debe a que este alimento contiene aminoácidos esenciales, antioxidantes y agentes antiinflamatorios. que, además de calmar el ardor, regula la actividad del sistema nervioso.

Lea también: ¿Por qué debería comer gelatina??

Ingredientes

• ½ taza de agua (125 ml)
• 1 cucharadita de gelatina sin sabor (9 g)

Modo de preparo

• Calienta media taza de agua y agrega la gelatina sin sabor.
• Dejar reposar durante 10 minutos y luego beber.

Modo de consumo

• Coma gelatina en ayunas y antes de cada comida principal.
• Cómelo entre comidas, cuando siente los síntomas de gastritis.

¿Tu estómago se irrita debido al estrés? ¿Le duele o arde el abdomen cuando está nervioso? Es probable que estés sufriendo este problema..

Si identifica esto, elija cualquiera de los remedios mencionados para abordar estos síntomas y combatir la gastritis nerviosa de forma natural..

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