Christopher Wilcox
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El hedor en los pies puede ser causado por la presencia de hongos, ya sea por el uso de calzado inadecuado, sudoración excesiva, ansiedad y estrés, trastornos metabólicos y hormonales, o incluso como resultado de una dieta pobre..
Aquí hay algunos remedios naturales fáciles de preparar y económicos, así como algunos consejos generales para combatir el olor del pie actuando directamente sobre su origen.
Se recomienda consultar siempre al dermatólogo, especialmente cuando sufre de bromhidrosis crónica, conocida popularmente como pies apestosos, y seguir estos remedios naturales..
Ten en cuenta que Algunos medicamentos y alimentos también pueden causar sudoración y mal olor., pero en estos casos el olor debería desaparecer tan pronto como se detengan.
Descubra: 10 remedios caseros para mejorar el olor de los pies
Mascarilla de arcilla para pies apestosos
Las máscaras de arcilla que recomendamos son para embellecer la piel y aliviar el dolor causado por la inflamación, pero también eliminarán el hedor en los pies..
Puede usar arcilla verde o roja, y mézclalo con agua tibia hasta obtener una pasta cremosa. Engrasa tus pies con la máscara y déjala al menos 20 minutos.
Luego lávese los pies con agua tibia. A medida que la arcilla se seca un poco, puedes humectar la piel de tus pies con un poco de aceite de almendras o humectante..
Estas mascarillas para los pies deben aplicarse una o dos veces por semana., y se puede intercalar con los siguientes medicamentos.
Aceites esenciales
Los aceites esenciales son remedios terapéuticos y agradables para prevenir el olor de los pies. Simplemente mezcle unas gotas de aceite esencial con aceite vegetal (oliva, sésamo, almendra, girasol, etc.) o incluso su humectante habitual..
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El aceite esencial de Malaleuca es el primero que elegimos para eliminar cualquier hongo o bacteria que esté contribuyendo al hedor..
Si lo desea, puede utilizar el aceite esencial de limón astringente y purificador, además de proporcionar un buen aroma..
También se puede usar aceite esencial de lavanda, que es limpiador y relajante..
Caminar descalzo
Caminar descalzo por lugares naturales como arena y agua de playa, sobre hierba fresca, suelo húmedo o río Estas son las mejores formas de hacer que el pie sude y expulsar sustancias tóxicas, así como tonificar y mejorar la circulación general del cuerpo..
Haga senderismo durante al menos media hora al amanecer o al anochecer, luego limpie y masajee bien sus pies.
Si realiza este ejercicio diariamente, notará beneficios no solo para los pies, sino también para otras partes del cuerpo..
Escalada de pies
El baño de pies se realiza con agua caliente; Es un remedio antiguo muy fácil de preparar. Agregue bicarbonato de sodio al agua, ya que ayudará a eliminar la acidez de las plantas de los pies, para desintoxicar y alcalinizar la sangre, o use el sal gruesa, que tiene efectos muy relajantes y también ayuda a despegar los pies.
Mezcle dos cucharadas de bicarbonato de sodio o sal en el agua, que debe estar tibia, y mantenga los pies al menos media hora. Si nota que el agua se ha enfriado, agregue más agua caliente..
Estos baños se pueden hacer todos los días antes de acostarse y se pueden alternar con otros medicamentos..
Azufre o ácido bórico en los zapatos
Durante el día puede evitar el hedor al poner un poco de ácido bórico o azufre en polvo dentro de sus zapatos. para evitar la sudoración excesiva y la aparición de hongos.
Pon solo una pizca dentro del zapato. Asegúrese de que los niños y las mascotas no estén en contacto con el producto. Luego lávate bien las manos..
Consejos generales
Hay algunos consejos generales que ayudarán a prevenir el olor de los pies:
- Uso zapatos que favorecen la sudoración, especialmente en verano y al hacer ejercicio.
- Uso calcetines de tela natural, como el algodón Evitar telas sintéticas.
- Beber agua entre comidas al menos seis vasos al día.
- Sigue una dieta balanceada y rico en alimentos crudos (frutas, ensaladas, jugos, germinados, etc.).
- Mantenga sus zapatos en un lugar fresco. Siempre después de usarlo y evite usar el mismo zapato durante varios días..