Cómo tratar las arterias obstruidas con granada

En los últimos años, la granada se ha convertido en objeto de numerosos estudios y análisis. Se considera una fruta medicinal con alto poder antioxidante, capaz de promover nuestra salud cardiovascular..

Es rico en polifenoles, y Sus propiedades antiinflamatorias nos ayudan a limpiar las arterias obstruidas. para combatir la aterosclerosis.

Nos enfrentamos a un suplemento diario que puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y que, además,, nos permite disfrutar de una mejor salud general, incluso combatiendo el envejecimiento prematuro.

Cómo renunciar a estos maravillosos regalos que la naturaleza pone a nuestro alcance?

Beneficios de la granada para mejorar la salud de las arterias

Ciertamente, un dato llamará tu atención: ¿Sabías que la granada es más beneficiosa para el corazón que el vino o el té verde?? Y esto gracias a los polifenoles que contiene..

El consumo de alimentos ricos en polifenoles reduce el riesgo de mortalidad, y son parte de la dieta mediterránea que los médicos y nutricionistas han indicado para una buena salud..

La granada es un aliado natural. que debemos introducir en nuestra dieta para vencer a los tres enemigos de las arterias: hipertensión, estrés oxidativo y colesterol..

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Según un estudio realizado en 2014 en la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona (España), el consumo regular de polifenoles reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas en un 10-20%..

• Los polifenoles presentes en la granada tienen un mayor poder antioxidante que el vino, los arándanos y el té verde..
• El jugo de granada nos ayuda a eliminar los depósitos de grasa en las arterias evita su rigidez y reduce la aterosclerosis en un 25%.
• La granada contiene otros bioelementos como elagitaninas o antocianidinas, que optimizan la función cardíaca gracias a su alto poder antioxidante..
• Además del polifenol, la granada y especialmente su piel son ricas en flavonoides y pro-antocianidinas, que luchan contra la oxidación celular y reducen la inflamación..
• Otro hecho notable es que la granada no nos hará subir de peso. Por el contrario: regulará efectivamente la acumulación de grasa corporal..
• La granada contiene varios nutrientes que favorecen la circulación sanguínea., ya que regula el colesterol malo o LDL y equilibra nuestra presión arterial.

Formas de consumir granada para tratar las arterias obstruidas

Jugo de Granada en ayunas

Consumir este jugo en ayunas es la mejor manera de tratar las arterias obstruidas.. Para hacer esto, simplemente extraiga los granos internos de la fruta y batir en una licuadora hasta obtener un jugo natural..

Si lo tomamos con el estómago vacío, asimilaremos mejor sus propiedades esenciales. Verá cómo, después de un mes, sus niveles de colesterol disminuirán y su hipertensión se regularizará..

Aceite de semilla de granada

El aceite de semilla de granada se puede encontrar en tiendas naturistas o tiendas especializadas de nutrición. Es muy adecuado para sazonar ensaladas. Sin embargo, también puedes encontrarlo para uso tópico, para prevenir arrugas, reafirmar y regenerar la piel y retrasar su envejecimiento.

Para tratar las arterias obstruidas, opta por el aceite de granada. Puede agregarlo a muchas de sus comidas diarias..

Extracto de corteza de granada

Tal como dijimos antes, La cáscara de granada contiene muchos beneficios que nos ayudarán a reducir la inflamación arterial. y los depósitos de grasa adheridos.

Es común que la cáscara de la fruta sea incómoda cuando se consume, después de todo su sabor es amargo y no es fácil batirla en medio de jugos naturales..

Sin embargo, le complacerá saber que en muchas farmacias puede encontrar el extracto de cáscara de granada en forma de tableta. Asegúrese de consultar a su médico y saber si es conveniente hacer uso de esta función..

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Los beneficios de las hojas de granada

Con las hojas y raíces de esta planta. es posible preparar infusiones beneficiosas para la salud y tratar arterias obstruidas.

• No debe consumirlos usted mismo al cosecharlos directamente del árbol.. Si quieres probar estas infusiones, mira en una tienda de alimentos saludables. Comercializan bolsas confeccionadas que indican la cantidad exacta.
• Es importante que no coma en exceso estas infusiones de hojas de granada, ya que puede causar vómitos. Solo tome una infusión al día o 4 tazas a la semana.

Ahora, como dijimos al principio, la mejor manera de beneficiarse de esta fruta es a través del jugo o consumirla naturalmente en nuestras ensaladas..

Si agrega semillas de granada a una ensalada de espinacas y nueces, por ejemplo, obtendrá un plato maravilloso para la salud de su corazón..

Disfruta de esta deliciosa fruta y cuida tu corazón todos los días., haciendo algo de ejercicio y manteniendo una dieta equilibrada. vale la pena!